异性频繁联系算精神出轨，如今婚内出轨是非常常见的现象，出轨分为精神出轨和肉体出轨，结婚之后，会出轨的男人占大部分，但是现在女人也容易出现问题，那么异性频繁联系算精神出轨吗？
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如果一个男生或者一个女生经常和异性聊天，而且聊天内容非常暧昧，即使聊天内容不是特别暧昧，但是经常会和异性聊天，前提条件是这个男生或者这个女生已经结婚了，面对这样的情况，那说明这个人已经精神出轨了
虽然肉体没有出轨，但是在精神上面已经开始出轨了，要及时的遏制这种情况，身为另一半一定要及时的劝说，告诉他事情的重大性，如果一直这样下去，我们可能会离婚。
精神出轨有哪些表现？
1.常借口加班而不愿回家。已婚的人无论是丈夫还是妻子，如果有出轨苗头的大多存在下班不愿回家，或借口加班不想回家，甚至借口通宵加班而夜不归宿。
2.看完手机短信马上删除。如果你发现对方回家后手机里短信是空的，或看完某人发来短信后有随手删除的做法，基本上可以确定的是对方肯定是有着不可告人的事情隐瞒着你，那件事很可能就是他精神出轨了。
3.对配偶的要求总很漠然。有的人刚结婚时对配偶的要求是有求必应，这样的.人如果一旦出现不再愿意迁就配偶，而且，一旦有什么不对心情的事情就会大发雷霆
4.不愿跟对方亲朋多接触。实质性的出轨，女人为了情，男人只为性，而精神上的出轨，男人只是精神上的移情，女人则有可能沦陷到身体上的别恋。
5.总有红颜知己出现身边。有了精神出轨的人大多会漠视自己的婚姻主体，对配偶的情绪反应更是显得无所谓或是表现出一副事不关己的态度，你高不高兴，你悲不悲伤都跟他（她）没有太多的关系，甚至是连互动一下都很难。
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男人精神出轨的四种征兆
1、手机不离身，设置密码不给你看
冬梅最近很苦恼，老公下班后一到家就开始玩手机，有时候半夜也在玩。她忍不住问他要手机看，却被他果断拒绝，理由是：每个人都要有私人空间。
你可能也遇到过这种情况吧。丈夫不准你看他的手机，一旦偷看他就会大发雷霆，说你不尊重他的隐私，冷战，然后给手机设置密码。这一连串的动作让你觉得委屈。
很难想象，如果一个男人深更半夜还在与异性聊骚，手机里全是约炮软件，女人要怎样说服自己去相信这个男人是可靠的？私人空间是要有，但让伴侣放心、有安全感难道不是感情中最重要的一环吗？
2、他变得很“忙”，老是往外跑
一个男人心里若还在乎一个女人，去哪儿、跟谁、做什么，都会主动告诉她，根本不需要她过问，更不需要她追问。倘若追问了，他还不愿意说，只能说明他有事瞒着你。这件事是什么，我想再笨的女人都猜得到。
3、脾气变差，跟你不再亲密
庄斐发现，男友近期动不动就会朝她发火，说话的语气也变得很不耐烦。一开始，她怀疑自己是不是哪里做错了，惹得他不高兴了，可后来发现，他就是没事找茬，不想跟她好好说话。
他会莫名其妙变烦躁，还会莫名其妙喜欢一个人呆着。有时候关心一下他，他的回复也是冷淡的、不耐烦的。主动约他，他会找事情推脱。
我告诉她：一个人的精力是有限的，一心无法两用。当他的注意力被分散，跟你聊天互动时候就不会像往常那样热络，你是能够明显感觉得到的。
但凡一个男人让你觉得心不在焉、对你有排斥感，那么他一定在跟其他异性联络。因为有拿你跟别人比，所以才会性情大变。
4、难以沟通，藏着心事不跟你说
伴侣间最重要的一点，就是坦诚。爱你的人会跟你无话不说，不爱你的人你就算逼他，他也不会将心里话告诉你，这就是区别所在。
其实我想对她说：你男友一定在装傻，他知道你在想什么，可你不知道他在想什么，这就是你感到痛苦的原因。一个男人不想让你知道他在想什么，是很可怕的。说明他没有认可你，他还有其他追逐的目标。你是他名义上的女朋友，但却不是唯一的女朋友。
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精神出轨有哪些表现
1、常托词加班加点而不肯回家了。已经结婚的人不论是老公或是老婆，如果有外遇迹象的大多数存有下班了不肯回家了，或托词加班加点想回家，乃至托词整夜加班加点而夜不归。
有一些夫妇觉得另一方事业性强，企业领导干部赏识而培养接班人，或是是觉得婚姻生活发生平平淡淡是必定的，殊不知，实际上有时候并不是这样，有时候这类平平淡淡通常掩藏着婚姻生活的困境。
2、看了手机信息立刻删掉。假如你发觉另一方回家了后手机里短消息是空的，或看了别人发过来短消息后有顺手删掉的作法，大部分能够明确的是另一方肯定是拥有不为人知的事儿瞒报着你，或者压根就不愿让你了解。
因此，作为婚姻生活的被告方可干万不可以再糊里糊涂的熟视无睹了，也许你适度的了解或抽样检查就可以抵制于萌芽期情况。
3、身背另一半独自一人上网聊天。拥有老公精神出轨便会抑制不住心里的期盼，会出现想碰面闲聊的不理智，因此，有些人就算是回家了也是有“身在曹营心在汉”的情绪
最典型性的主要表现便是喜爱身背另一半上网聊天，并且，闲聊时跟网民说的话会极为暧昧关系，乃至会回复网民肆无忌惮的撩拨与龌龊，为此来找寻说白了的生活情趣或者日常生活刺激性。
精神出轨和生理出轨哪个更严重
1、精神出轨沒有造成肉体出轨不比较严重
精神出轨沒有造成肉体出轨，很显而易见精神出轨的外遇水平只是是较为轻度的。结婚后出轨初恋由于精神出轨并沒有正确引导肉身产生外遇状况
那麼很显而易见这一精神出轨仅仅处在一个相较焦虑不安的情况之中，但并沒有实际性的造成肉身产生外遇。那麼这类情况下也就是精神出轨是归属于较为轻微的情况下，那麼不容易比较严重。
2、肉体出轨由精神出轨正确引导会比较严重
肉体出轨由精神出轨正确引导，这类情况是较为普遍的一种情况。换句话说一个人产生身体上的外遇，那麼在逻辑思维上一定是获得准时或是是获得启迪，进而才会造成在身体上作出行動的。
精神出轨因为一个人假如在精神上或是在逻辑思维上沒有想象过一件事情，沒有核心过一件事情，那麼当然就不容易由人的大脑来决策肢体动作。
因此 总地而言，当肉体出轨由精神出轨核心时，那麼很显而易见肉体出轨会较为严重一些。因此 这时候精神出轨和肉体出轨相较为，则肉体出轨更比较严重一些。
精神出轨的危害及后果是什么
精神出轨的危害及后果：精神出轨不少人都觉得只是意淫，是想想以后就不会想就会继续爱你。不要妄想了，女人一旦精神出轨就会像吃了毒药一样。对那个男人有期待有妄想，会慢慢从精神出轨到身心都出轨。这还不单止，在其中还有很多危害和后果。
例如像危害家庭和谐，她会烦你说你。说的你很累很烦甚至出现争吵和打架，要或者危害你们的夫妻关系。有了精神出轨夫妻已经不像以前那样信任，而且秘密变多。后果就更不用说了，身心一起出轨离婚家破人亡等等。这些后果你怕吗？
