伤透了心的老婆怎么才能挽回，夫妻之间都难免会出现一些矛盾导致彼此分开，人一旦下定决心离开是非常难以挽回的，因此挽回不是一件可以一步登天的事情，以下分享伤透了心的老婆怎么才能挽回
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1、自我反省，找出夫妻之间的矛盾点，“对症下药”
老婆想要离婚，应该不是突然间提出的，离婚的背后一定有着不能容忍的因素，男人想要挽回自己的老婆就要去找到这些原因。然后积极地去处理和解决。
比如，婆媳关系，老婆和自己的妈妈不和，这时候男人不要站在一边看热闹，要主动地上前调和，一边哄一哄老婆，一边安抚老妈。
让两个人尽快和解，要知道家和万事兴，一家人和睦相处很重要。
2、重新建立沟通渠道，重新建立彼此的信任
老婆选择离婚很多时候是对婚姻失去了信心，对老公失去了信任，她不再相信自己的老公会给自己带来一个美好的未来。
因此，她想从这段支离破碎的婚姻中走出来，想要去寻找自己的幸福。
老公想要挽回这段感情，就要重新跟老婆建立起信任，让她依然对你充满信心和希望。
想建立起彼此的信任沟通就是少不了的，因此，在这之前想办法好好跟自己的老婆心平气和地沟通交流。
坐下来好好聊一聊，多去关心老婆，跟老婆聊聊她感兴趣的话题。
3、有担当，懂得照顾家人，帮助老婆做力所能及的事情
在婚姻家庭中，鸡毛蒜皮的事情让老婆精疲力尽，抱怨连连。当她要抱怨时，男人总是会大声呵斥或者是躲避，这样她内心的火气发不出来，久而久之，对婚姻彻底伤透了心。
离开就是她最好的选择，因此，她会不顾一切地想离婚。
这时，老公应该去承担起自己在家庭中的责任，不仅要把外面的工作处理好，还要帮忙带好娃。
在老婆心烦意燥的时候，能看懂老婆的心情，主动承担一些家务活。
4、坚持底线，不能突破，否则只能看着婚姻悄悄流逝
夫妻之间的问题不仅是在鸡毛蒜皮的小事上，还有一些道德和法律都不允许的底线，夫妻之间谁都不能碰触的底线。
第一、出轨不管哪一方出轨都要深刻反思，能挽回就挽回，挽回不了也不要强求，彼此之间没有了感情，挽回来也是徒劳无功。
第二，禁止家暴，不要动手打人，尤其是男人一旦动手，女人要狠下心不要原谅，不要为了孩子而忍气吞声，这样也会给孩子造成心理伤害。
第三、不要做“瘾君子”，一旦遇到这样的伴侣，不要认为你是一个“救世主”，能让对方改过自新。
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1、及时止损，合理化矛盾。
当一个女人对你的态度越来越冷淡时，这意味着她正在积累她的失望。当她分手逃跑时，这意味着她对你的失望已经达到了顶峰。此时，无论你说什么或做什么，在她眼里都是一种骚扰，这只会加深她对你的负面印象。
接下来，你可以经历一段时间的冷静出期，可以给对方一个缓冲和冷静思考的空间，也可以给自己调整的时间。
如果你的.情况很糟糕，对方完全恨你，你需要完全断开联系。如果不是很糟糕，你可以联系，但态度冷淡，你可以适当地断开联系，不再告诉她复合。情感上的事情，回到普通朋友的身份，偶尔的问候。偶尔分享，以减少对方对你的防御机制。
2、搭建会议渠道，创造二次印象。
人与人相处的最后印象往往是最强烈的，可以冲淡在此之前产生的各种因素。这近因效应。这就是为什么她分手后变成了一个人，不管你们在一起的时候有多少美好的回忆，因为在她心里，你的印象是你最后一次接触。当时你在问她，纠缠她，甚至说了很多伤害对方的话。
因此，建立二次印象是与对方建立沟通的前提。当她发现你与过去大不相同时，她会再次关注你。
3、自我引导，恢复沟通，感情升温，建立舒适感。
拯救最重要的是能够合理地相互沟通。两个人之间的矛盾不断积累的原因是他们没有及时沟通。女孩们希望男人能理解她们。男孩们认为他们所做的是让双方的关系变得更好。
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挽回老婆的心：分析原因，挽回婚姻
两人相处，从激情的恋爱到渐趋平淡的婚姻生活，婚姻生活中的柴米油盐，孩子的读书问题，双方父母的赡养问题等就会成为争吵的问题所在。作为男人，如果不懂得如何跟老婆良好的沟通交流，化解矛盾，反而还施加压力，不理解，不包容
这样会让女人慢慢的对你死心，对你失望，从而离开你。所以找到你们为什么会闹到要离婚的原因，若无法知道促使你们分开的导火线，你也就不知道要怎么挽回老婆的心。
挽回老婆的心：语言行为要体现
若想挽回一个人的心，语言和行为上都要体现出来你的想法。闷葫芦性格不可取，有时候说出来会截然不同。女人被伤透了心就会觉得难受，这时男人要想挽回老婆，更加要在语言和行为上体现自己的后悔与期盼。
言语上要时常告诉对方的重要性，甜言蜜语有时候也可以促进感情。在言语上做到之后行为上也要体现自己的细致妥帖。生活中大大小小的事，方方面面都要展示自己的认错态度，要显示自己的诚意。
挽回老婆的心：博取对方同情心
女生有有一个特点，就是心软，尤其是在婚后，会有很多放不下，在对方跟你离婚的时候，先不要焦虑，也不要害怕对方现在的态度，要有耐心跟对方去沟通，和给对方足够空间，多为她做点事情，真心去考虑对方的感受，让她感受的孩子失去妈妈会可怜。
挽回老婆的心：换位思考，关心对方
很多男人总觉得自己赚钱，顾家，挺辛苦的，觉得自己的老婆做什么都是应该的。从来都没有站在老婆的角度考虑下。一个健康的婚姻，夫妻关系一定是相互尊重和平等的。她们真正需要的，是不管何时，家里都有人惦念着自己，是在悲伤时，能躲进某个怀抱。所以，请静静的陪伴她，多和她聊天，多和她交流生活，让她的内心因为有你而变得踏实。
