怎么把自己搞成不孕不育，不孕不育现在的发病率很高，不孕不育是现在很常见的一种疾病，主要症状有月经失调以及内分泌失调，会危害自身的身体健康。那么怎么把自己搞成不孕不育呢？
怎么把自己搞成不孕不育1
结扎输卵管术可以使自己不孕不育。避孕方法很多，其中输卵管结扎导致卵子释放困难。因此也采用上环的方式到达目的地其负面影响绝对较小。暂时不想要孩子时，可以选择一些安全的长期避孕药，想在安全期内进行，避孕效果更好。鉴于避孕药具的副作用和安全性的不确定性，可以咨询医院选择最安全的方法。
怎样让自己不孕
1、男性结扎
男性结扎的原理其实是通过，将男性的输卵管切断，使精子不能由睾丸运送到输卵管，精子没办法排出体外，因此达到避孕。但是，因为精子长期留存于睾丸中，就会导致附睾淤积症，这是一种结扎后常见的并发症，很多男性并不能接受这一种避孕方式，所以现在大多数的男性会选择【避】孕套来进行避孕。
2、【避】孕套
【避】孕套可以说是对女性伤害最小的一种避孕方法，这种避孕方法还能够减少细菌和病毒的伤害。避孕的有效率达到百分之九十九，既安全又简单，应用的范围比较广。但并不是所有的男性都支持这一种避孕方法，更有的男性并不是从一而终的选择佩戴，因此，这种方法并不是受所有人的推崇。
3、避孕药
避孕药为紧急避孕或者长期避孕的年轻夫妻所钟爱，药物分为长期服用和短期服用两种，长期服用的避孕药需要女人每日服用，对身体的副作用不是很大。紧急避孕一般是72小时内服药达到避孕效果，女性分为两个时间段服用，这种避孕方法大多会引起月经紊乱，腹部恶心等等副作用。所以后者并不建议女性服用，对身体的影响比较大。
多次流产对女性有哪些危害
1、反复人工流产，容易引起内分泌发生紊乱会并发一系列其他疾病，如盆腔感染，导致月经失调。
2、多次流产容易将软而薄的子宫壁穿通，造成子宫穿孔;
3、连续多次人流，子宫内膜的基底层会反复受到损伤，导致功能层无法重新生长，因而出现闭经;
4、反复人流容易导致输卵管堵塞；
5、流产过的女性，不孕的几率是远远高于非人流过的女性。
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不孕不育的症状如下：
1、女性：比如月经稀发、频发，稀发病人通常涉及多囊卵巢综合征等内分泌疾病，月经频发患者可能月经20天来一次，可能与卵巢功能衰退有关。盆腔的腹部胀痛、痛经等，可能涉及输卵管炎，或者子宫内膜异位症的症状。另外有清宫的病史，突然月经量少，会涉及宫腔粘连，这些症状有可能与不孕不育相关联。建议做性激素、抗缪勒氏管激素、超声检测、输卵管造影检查，排查输卵管是否是通畅等；
2、男性：主诉可能存在性生活障碍，生殖器官局部胀痛，通过检测可以进行判断，如B超、精液分析可以帮助诊断。
那么不孕不育有什么症状呢？
1、月经不调。很多患有不孕不育症的女性都会出现月经方面的问题，比如月经推迟或者提前，还可能会出现经量比较少，或者月经期经常腹痛，严重的还会出现闭经的情况。有这些症状的女性就需要警惕，及时去医院检查，如果是普通的妇科疾病要及时治疗，避免疾病加重影响生育。
2、疼痛。有的女性会出现疼痛的情况，比如乳房疼痛，有时候在月经期间还会有肿块。其次也会出现小腹疼痛，有坠胀感，可能患有慢性盆腔炎，尤其是在月经期或者疲劳的时候，症状就会非常严重，并且影响正常的生活，长时间还可能会引起心理方面的问题，这种症状的病人也要注意及时去检查，避免一些慢性疾病引起的不孕不育。
3、肥胖。肥胖可能与饮食有关，也可能是遗传引起的，但是有一部分女性如果后期突然变胖，很有可能是雌激素分泌异常引起的，这种女性雌激素周期活动范围比较大，很有可能引起排卵障碍。
主要表现为月经期少，而且还可能会伴有阴道分泌物异常，比如外阴瘙痒，白带异常，都有可能是激素水平异常引起的，这种患者也有可能引起不孕不育。
总之，不孕不育现在的发病率很高，主要都是日常生活中比较常见的症状，只要平时多关注就可以了。如果出现异常症状，一定要及时去医院检查，千万不可以掉以轻心，避免延误了治疗的最佳时期，平时也可以定期去医院检查。
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不孕不育的症状都是什么
1、女性患者在患有不孕不育之后就会出现痛经的症状，这是因为女性存在了一些妇科之类的疾病，如子宫发育不良、子宫位置异常以及盆腔炎等疾病都可以对患者生育造成直接的影响，而这些疾病一旦存在，女性就会有痛经的症状。
2、不孕不育的女性患者还可以出现月经失调的现象，因为女性一旦长时间的.处在一个月经失调的现象之后，那么就可能是黄体功能不全或者是子宫内膜炎症等疾病所导致的，这些疾病一旦出现就也有可能影响女性的生育。
3、患者在患有不孕不育疾病之后还可能是由于内分泌失调导致的，这种症状表现主要有月经前后胸部肿胀以及情绪低落等现象，这种情况就考虑是内分泌失调的患者，而内分泌物长时间失调也是会导致不孕不育症发生的。
4、白带发生了异常，这也是患有不孕不育症之后的一种症状，因为女性的白带时常之后并且伴有异味，那么就很有可能是因为患者患有阴道炎、子宫内膜炎以及宫颈炎等妇科疾病，女性在患有这些疾病的同时也是很难受孕的。
不孕不育的症状是什么
1、月经异常
女性不孕最初会反映在月经上。如果发现月经异常，如月经推后或提前、经量突然变多或减少、经期伴有明显的腹痛或不适，甚至出现闭经，都需要十分注意。
2、乳房变化
非哺乳期乳房出现一些乳汁溢出，或乳房肿痛，尤其在月经期间，肿痛情况更加明显，乳房轻按会出现明显的肿块。
3、阴道分泌异常
白带异常，比如白带过多、有异味、色泽异常、白带中有血丝，阴道还会出现骚痒、疼痛。这很有可能是阴道或附件出现了炎症。
4、小腹疼痛、坠胀
慢性盆腔炎患者往往是小腹、腰骶部隐痛绵绵不绝，一旦疲劳、过性生活或来月经就症状加重，影响工作、休息和夫妻性生活。因为长期忍受折磨，患者甚至可能产生精神症状。
5、肥胖
肥胖可改变雌激素的代谢途径，这样生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动，也就不能诱发排卵，月经则可能稀少、淋漓或量多。
