你真的决定挽回了吗，对于这个问题，实际上很多人都没有想清楚，她们只不过是自以为需要挽回，而实际情况并不符合挽回的情况，完全是在浪费时间。下面是你真的决定挽回了吗的内容！
你真的决定挽回了吗1
情感爱情顾问发现女人分手之后会选择去挽回男友，其实如果还有感情的话，去挽回爱情是可以的，毕竟在一起那么久了。
感情不可能说断就断，你有情，他有意，分手复合也没什么不好。但在挽回男友之前，你又必要问自己几个问题。
我还爱不爱他？这个问题非常非常重要，不要为了逞一时之气去挽回，没必要也不值得如此浪费时间、精力。
小伊发现有些女人分手后不管不顾一定要挽回男友，可真等到成功挽回男友的心之后才发现：这并不是自己想要的爱情，反而因此选择了放手。
其实看自己还爱不爱他很容易，比如会不会一直想着他，想起他，而且离了他就活不下去，如果真割舍不下就去挽回他的心。
挽回是冲动决定？你之所以想挽回，是因为朋友或家人劝你不要分；还是坚定认为自己非他不可。想清楚之后再决定，可以适当考虑一下周围人的意见，但更多还是应该遵从自己的心。
毕竟爱情是你自己的事情，别让一些不重要的因素影响你的爱情，更不要因为一些因素的刺激就冲动决定。所以，小伊建议决定挽回男友之前先冷静判断。
两个人的问题能解决吗？回顾两个人在一起时的点点滴滴，分别罗列出这段感情中的正面和负面的因素，理性的分析两方面的情况和问题。
问题肯定会有，但办法总比困难多，如果还想继续这段感情，那就努力解决问题，消除负面因素；要是真觉得两个人的感情问题无法解决，那要不要挽回男友就要多想想了。
能不能坚持下去？在决定挽回男友之前，可以先问问自己是否能拼尽全力去挽回男人的心？
挽回是一个长期的过程，其中包含太多不可测因素，挽回是一件困难重重，花费时间、精力、金钱的事儿。
如果不能保证自己有足够的信心和坚持下去的毅力，还是别白费力气了！可能你一直努力，他却完全没有任何表示；你付出很多，他却毫不在意。所以，决定挽回男友之前，先下定决心很重要。
下定决心要分手复合，挽回男友，就要做好长期奋斗的准备，因为挽回不是一两天就能成的事情，所以一定要做好准备。
你真的决定挽回了吗2
有一次接了一个咨询，这位女士上来就说老公出轨了，希望挽回老公，希望挽救婚姻。
我问她具体情况，她就是只是重复一句话：“我老公外面有人了，我要保住我的婚姻！你就告诉我，我该怎么办！”做情感咨询这么多年，最怕的就是这种一根筋的。
当婚姻出现问题后，首先应该关注的，是婚姻是否有挽回的价值和可能性。
通常，如果出现了外遇，作为遭遇背叛的一方，第一反应基本都是挽回——因为这个时候人应对事物全靠本能，而本能就是：对于概念里属于自己的东西，在它即将失去的时候，都是不假思索、条件反射去抓住它。
比如一个杯子从你手里滑落，你一定顺手去抓——但如果这个杯子是烧得通红，或是满布利刺，你去抓一定痛苦难忍，未必能抓住。
更为关键的是，这只是一个没有生命、没有主见的杯子，如果是一个大活人，如果是一个就是要离开你，坚决不回头的人呢？
所以，当婚姻出现背叛，最好保持理性，先去考量和评估一下自己的婚姻状态，再来决定挽回与否。
思考的重点有三：
第一、有没有挽回的可能。
如果对方已经是铁了心不跟你过，你越是努力挽回，只会越伤害自己。
第二、有没有挽回的价值。
很多婚姻即使没有外遇，也早就千疮百孔，即使能够挽回，两个人只会隔膜更加深，婚姻质量非常低，不仅没有幸福可言，而且满满都是痛苦，反不如借对方出轨的“契机”，来选择结束关系。
第三、你能不能过得了心结。
当下的状况中，你是忽视这个问题的，因为你最关注的是“挽回”，但如果“挽回”成功了，你的关注点就极有可能转移到ta的背叛。
然后你就发现，你无法完成真正的原谅，或者说，你的痛苦并没有消除，你们的关系并没有改善和好转，反而可能更加恶劣。
如果这三个问题的答案都是肯定的，你再决定去挽回吧，不然，不存在挽回的可能，或是，不可能挽回。
婚姻如此，恋爱更是如此。分手后想要正确的挽回，你首先需要知道的是，提分手有两种情形：
一、我已经被排除未来规划之外，他认为会遇到比我更好的。
二、激情分手，想解决问题。
如果是第一种情况，那么你费劲心思的挽回也是无用功，所有的感情都可以挽回，但不是所有的感情值得挽回。
如果是第二种情况，那么你需要重视起来了，考虑清楚我说的一些问题。
首先，你愿意为他进行合理的改变吗？
挽回，我们是挽回了一个人，但是，感情却是重新开始，挽回的本质，就是让他重新爱上你，或者，在他还爱你的基础上，重新建立和你一起走下去的信心。
无论是他乖乖来挽回你，或者你挽回他，这样的过程中，都需要你作出很多改变，而改变是痛苦的，无论是外形气质，还是学习情绪管理、掌握沟通技巧等等，都是需要你走出自己的舒适区的。
而且，即便你做了这些工作，也不一定就能在你想要的时间内挽回他，如果我告诉你，你这个需要一年的时间，你还愿意挽回吗？
其次，你能够正视当初分手的原因吗？
一般分手原因分为两种：
触犯了对方的原则和底线的原则性问题，像出轨，你是否能够真心的原谅他、接纳他，如果你不能够原谅他，那在以后的相处中，这就会像一根刺一样扎在你的心里，两个人闹矛盾时你会忍不住翻旧账。
非原则性问题又分为两种，短时期可以解决的，长时期难以解决的，比如彩礼钱不够，没有房子车子。
如果以上答案你都是坚决的回复“是！”那我们就继续把挽回提上日程。
在真正确定挽回后，忐忑不安的女孩们最爱问的`第一个问题是，“他还爱我吗？” 第二个问题是，“他会来找我吗？他什么时候会来找我？” 鸡汤会告诉你他会来找你，只要你念念不忘，必有回响。
但是真相和现实是，大部分男人都不会回头。这就是现实。所以分手了以后能有续集的很少。一定要看清楚这个现实和真相。你能做的就是给他在心里发丧，然后开始新生活。这就是你能做的。
能回来找你的男人，大部分都是因为你们之间的情感曾经是他灵魂深处非常认可的。
换言之，就是他曾经深深的陷入你们的感情生活，曾经深深爱过你，曾经为你付出过，曾经为你踩过他的底线，曾经为你挪动过他的框架或者说原则，为你做他以前不想做不敢做的事。
正如江南老师所说：人性最大，因为我们不可能拽着自己的头发往天上飞。人性摆在那里，大家都喜欢好东西，大家都是不珍惜对你好的，大家都是上杆子喜欢虐你的。
能量强的人是最不会被感情这件事左右。这样的人往往是那种特别特别理性，特别自我的人。
我们做不到，是因为我们会为对方付出，会愿意陷入感情。这是每个人的性格所决定的事情。
所以，当理性思维人犯贱，一定是说明他们发现自己的逻辑错误了！给你扣分扣完了怎么还觉得不对劲，怎么分开了以后你的分数怎么反而噌噌噌往上涨了？开始怀疑自己的逻辑和自我判断能力了！
但是如果理性思维人一直觉得自己的逻辑是正确无比的，他们是不会犯贱的，要让他们犯贱，就只能让他们觉得自己看走了眼，判断失误！这就是为什么要自我提升，你们懂了吗？
而感性思维人犯贱，就只能是原来觉得自己不爱了怎么一下子又觉得自己还爱着？只能是这样。那么就要看他是不是曾经足够入了局，或者绕了一圈才发现自己还爱着对方。
大部分的人性，是两者结合的。就看哪一部分高一些。大部分的男生是理性思维＞感性思维。当他们特别头脑清醒的时候就是理性思考；当他们也情感泛滥的时候，才会感性思维。
这也就是为什么只有曾经充分和你入了局且你自我提升过后让他们觉得瞎了眼的前任们才会回头的原因。
所以真正的挽回不是挽回，是重新开始，是改头换面，但这个道理，很多沉浸在分手后痛苦情绪里的人，是不懂的。
分手确实是一件很让人痛苦的事情，不管是主动提出，还是被动接受，都会经历一段情绪波动期。
很多人在这段时期里，需求感爆发，毫无章法地去挽回前任。这就导致，本来印象还不错的，也保留了你们的联系方式，甚至还能像朋友一样相处着，但你的举动却激化了你们之间的矛盾。
让对方对你的印象直线下降，甚至可能还会删掉你的所有联系方式，拒绝沟通和交流，这真的给后续的挽回增加了很大的难度。
矛盾没有得到解决，甚至还没有淡化，矛盾重重，怎么会同意和你复合呢？
所以分手后一定不要急于去挽回。
不管是因为什么分手，冷静，不要去激化矛盾，避免让对方将你们之间的联系方式都删掉了。
当然，要不要断联具体情况具体分析。
很多人在断联的时候会担心对方会不会有了新欢，会不会忘了自己。低频的联系就可以让你一方面知道对方最近的消息，另一方面又可以将你的改变及时的传递给对方。
不要急于挽回，保持低频联系是挽回的关键所在。
提升自我其实是不管什么时候都要去做的，只不过分手后你的提升要更有针对性。
大部分人在分手后都能反思和总结出自己在这段感情里存在的问题，但也有太多人虽然认识得很到位但执行力却太差，光说空话却不实际去做。这也是我最开始就提到的原因，是否愿意为了挽回而合理的改变自己。
很多人在挽回道路上都会陷入一个误区，急于去复合关系，忘记你真正需要复合的是你们之间的感情。
等感情到位了，复合关系也就水到渠成了。
这时候最好的做法是以朋友身份相处，慢慢地来提升感情浓度。
如果你以前任的身份进入他的生活，他会对你有心理防御，心里难免会觉得你是想和他复合的，但你呢？你偏偏让他的想法落空，只和他以朋友的身份相处，让他对你慢慢卸下防备。
在这个过程里，才有精力来提升你们之间的感情浓度，他才会更愿意去思考主动提复合。
得到幸福是需要付出心力和时间的，不要以为换了一个人就是换了一个对的人。自己不去改变心态，拖泥带水，永远都会在感情的漩涡里出不来。这也是真相。没有一个男人喜欢一个在感情世界里期期艾艾的怨妇。
最后，在感情世界里还是要做自己。
在谈恋爱的时候，务必不要失了本心和本我。如果一段委曲求全让你做不了你自己的恋爱，就算了吧！不要和自己较劲，也不要和对方较劲，没必要，生命这么短暂。
