ESPN更新NBA球队实力榜， NBA本赛季继续进行，官方公布了最新一周的球队实力榜，榜单的前三位没有变化，而洛杉矶湖人队依旧挣扎，ESPN更新NBA球队实力榜。
ESPN更新NBA球队实力榜1
北京时间3月8日，ESPN更新了最新一期的球队实力榜。太阳继续位居榜首，热火和灰熊连续排在第2和第3。勇士排名上升，从上周的第6升至第4。费城掉出前5，排名下滑至第6。除此以外，篮网攀升4名位居第12，湖人下降1名掉到第19。
本周实力榜具体排名如下（括号内为上期排名）：
排名第1至第10名依次为：1.太阳（1）、2.热火（2）、3.灰熊（3）、4.勇士（6）、5.雄鹿（4）、6.76人（5）、7.凯尔特人（8）、8.独行侠（10）、9.爵士（7）、10.公牛（9）；
排名第11至第20位依次为：11.掘金（11）、12.篮网（16）、13.骑士（12）、14.猛龙（15）、15.森林狼（13）、16.快船（14）、17.老鹰（17）、18.黄蜂（19）、19.湖人（18）、20.鹈鹕（20）；
排名第21至第30位依次为：21.奇才（21）、22.尼克斯（23）、23.马刺（24）、24.开拓者（22）、25.国王（25）、26.步行者（26）、27.活塞（28）、28.雷霆（27）、29.魔术（29）、30.火箭（30）。
在上周击败了热火以后，太阳成为本赛季第一支锁定季后赛席位的球队，他们提前16场比赛达成此成就。他们目前比排名西部排名第2的灰熊领先7.5个胜场，领先东部榜首的热火9.5个胜场，如无意外他们将占据季后赛的所有主场优势。要知道，球队还是在没有保罗的情况下完成此成就，季后赛的太阳实力不容小觑。
勇士近期取得了3连胜，他们似乎正在回到正轨上。面对雄鹿的比赛，克莱全场命中8记三分，狂砍38分，打出赛季最佳表现。这样的勇士实力相当可怕。他们将在明日迎来追梦格林的回归，怀斯曼赛季首秀也在提上日程。勇士即将迎来完整体。
76人上周主场面对篮网的比赛遭遇溃败，哈登糟糕的防守和状态不佳的投篮手感让人看到这支球队的隐患。面对东部垫底的魔术，76人打得依旧非常挣扎，一度落后对手17分，比赛需要通过加时才能决出胜负。76人的争冠道路依旧很漫长，他们即将迎来新的考验，恩比德和约基奇的碰面或许会决定本赛季常规赛MVP的归属。
篮网近期无疑是媒体的焦点。在战胜黄蜂的关键比赛里，欧文狂砍50分，率领球队走出困境。面对76人的比赛，杜兰特用犀利的表现，证明了球队完成交易并非一个错误。面对尼克斯的比赛，杜兰特单核率队砍下赛季新高的53分。除此以外，欧文赛季首次出现在篮网主场之中，以观众的身份观赛。虽然他仍不能为球队出战比赛，但情况也似乎在逐渐取得新的进展。
浓眉开始脱掉了保护靴，进入球队的训练之中。他的伤情正在好转，有望提前迎来复出。但詹姆斯对球队依旧悲观，他认为浓眉的回归能起到止血贴的作用，但无法解决球队的根本问题。湖人现状依旧非常挣扎，他们似乎只能通过附加赛争夺季后赛席位。
湖人在全明星以后的战绩为2胜7负，只有詹姆斯取得50+得分的情况下，才能拿到比赛胜利。显然，37岁的詹姆斯没法每天晚上都打出这样的表现。
ESPN更新NBA球队实力榜2
北京时间3月15日消息，NBA官方公布了最新一期球队实力榜。本期榜单，太阳队和热火队继续排在前两位，勇士队从NO.10升至第六，篮网队排在第15位。
1、太阳队（54胜14负，上周第1位）
节奏：100.1 (9)、进攻效率：113.7 (4)、防守效率：105.8 (2)、净胜分：+8.0 (1)
在常规赛还剩16场之际，太阳队锁定季后赛席位。相比上赛季，本赛季太阳队在防守端每100回合少丢4.6分。自全明星周末以来，最后5分钟分差在5分以内的比赛，太阳队的战绩是3胜3负。
2、热火队（45胜24负，上周第2位）
节奏：96.6 (28)、进攻效率：112.1 (11)、防守效率：107.5 (5)、净胜分：+4.6 (5)
奥拉迪波终于在当地时间上周一上演赛季首秀。马基夫-莫里斯也在当地时间上周六回归，此前他因颈部伤势缺阵4个月。本赛季当热火队祭出全主力首发时，他们的战绩是19胜6负。本周热火队将在主场对阵活塞队和雷霆队，有望继续提升战绩。
3、凯尔特人队（41胜28负，上周第3位）
节奏：97.2 (24)、进攻效率：111.3 (15)、防守效率：105.6 (1)、净胜分：+5.7 (4)
当地时间上周日告负独行侠队，让绿军5连胜终结。这期间，绿军每100回合得到121.8分，塔图姆场均拿下39.8分。现在绿军的防守仍排在联盟首位，但随着追梦回归，也许波士顿会把这个位置让给勇士队。
4、灰熊队（47胜22负，上周第4位）
节奏：100.2 (7)、进攻效率：113.5 (5)、防守效率：109.0 (8)、净胜分：+4.5 (6)
5、独行侠队（42胜26负，上周第7位）
节奏：95.7 (30)、进攻效率：111.0 (18)、防守效率：107.7 (6)、净胜分：+3.2 (8)
排在榜单第6-30位的球队分别是：勇士队、76人队、掘金队、雄鹿队、爵士队、公牛队、森林狼队、骑士队、猛龙队、篮网队、老鹰队、快船队、黄蜂队、鹈鹕队、尼克斯队、湖人队、奇才队、马刺队、国王队、开拓者队、活塞队、魔术队、雷霆队、步行者队，以及火箭队。
ESPN更新NBA球队实力榜3
NBA本赛季继续进行，官方公布了最新一周的球队实力榜，榜单的前三位没有变化，依旧是菲尼克斯太阳队、迈阿密热火队和波士顿凯尔特人队。重拾连胜的金州勇士队升至第6位，状态回升的布鲁克林篮网队排名升至第15位，而洛杉矶湖人队依旧挣扎，他们排在第21位，并且剩余赛程非常艰难。
1、太阳54胜14负（1）括号内为上周排名，下同
要想更早地提前锁定季后赛席位并不容易，因为你必须要比第7名的成绩好更多。太阳队在还剩下16场常规赛时就已锁定了季后赛席位，做客迈阿密时他们在下半场压制对手。在休息劣势的情况下太阳队8胜3负，他们在明尼苏达、布鲁克林、费城和迈阿密赢球。
上赛季太阳队的防守排在第6，今年的进步程度排在第5位，每百回合少丢4.6分。周一痛宰湖人队后，太阳队将再次回到客场，最后14场比赛有10个客场，周四造访休斯敦是他们剩余3场休息劣势的比赛之一。
2．热火45胜24负（2）
奥拉迪波上周二迎来赛季首秀，前49分钟的表现令人鼓舞，得到20分和9次助攻。莫里斯也已经复出，洛瑞同样从缺阵4场后回归。拥有完整首发阵容时，热火队19胜6负。巴特勒上周缺席了两场，结果球队在两场失利中每回合得分少于1分。
洛瑞在上周的133分钟里只得到22分，复出的前三场没有一场出手次数超过4次，6天里22投仅有6中。很明显35岁的他扮演传球者角色，可热火队也需要他的进攻爆发。使用率17.8%是过去13个赛季以来的最低值。热火队这周赛程轻松，这对球队恢复很有帮助。
3．凯尔特人41胜28负（3）
凯尔特人队在输给独行侠队后结束5连胜，塔图姆这期间场均39.8分，有效投篮命中率62.2%。拥有完整首发阵容时，凯尔特人队已拿到14连胜，可这一表现也被独行侠队终结。
凯尔特人队仍有联盟第一防守，随着格林复出，勇士队有望夺回第一排位，两队周四将在旧金山相遇，这是凯尔特人队四连客的第一战。两队首次相遇时勇士队获胜，挥霍了20分领先的他们在关键时刻压制住绿军。
4．灰熊47胜22负（4）
布鲁克斯在缺阵27场后复出回到首发阵容。此前莫兰特、贝恩、布鲁克斯、杰克逊和亚当斯的.首发阵容2胜6负，但周一在11.6分钟里净胜雷霆队19分，24个进攻回合得到37分。布鲁克斯复出的时间很好，因为灰熊队正处于赛季最轻松的阶段，他们还有连续3场对阵胜率50%以下的球队。自上次输给火箭队后，灰熊队已连胜3场，他们下周一有机会复仇。
5．独行侠42胜26负（7）
上周四与尼克斯队的比赛，独行侠队打出了自10月以来的最糟糕进攻，92个回合只得到77分。可是在过去5周半时间里，独行侠队的战绩仍排名联盟并列第一，上周拿到两场重要的胜利，先后战胜了爵士队和凯尔特人队。
剩余赛程里，独行侠队遇到的东西部球队数量一样多，7战东部球队都在客场。即便客场击败凯尔特人队，他们在东部球馆的战绩是3胜5负，本周将要遇到杜兰特领军的篮网队和恩比德坐镇的76人队。
6．勇士46胜22负（10）
勇士队拿到一波3连胜，并且水花兄弟均有不俗表现。周五库里得到34分，上周日汤普森拿到赛季新高38分。库明加在连胜期间场均17.7分，普尔也火力正旺，过去6场比赛场均24.8分。球队的转变得益于防守的提升，面对联盟进攻前10的掘金队和雄鹿队时每百回合失分只有104.4分。格林在缺阵31场后将迎来复出，这对他们的防守更是一个利好。
7．76人41胜25负（6）
哈登是联盟历史上最伟大的进攻球员之一，但他仍需要在重要的比赛中证明自己。76人队在哈登出战的前5场都拿到胜利，百回合得到125.7分，可是在备受瞩目的与篮网队一战里，他们却遭遇重创，哈登面对旧主时在三分线内14投0中，失误次数多于罚球次数。做客奥兰多时，哈登19投5中，他需要找回准星。76人队是联盟中三支还剩下16场比赛的球队之一，他们还剩下3个背靠背，哈登如何休息值得关注。
8．掘金40胜28负（5）
掘金队的首发阵容一起打了556分钟，这是联盟第3多的，他们的进攻相当不错，每百回合得到121.3分。不过掘金队没有足够的深度，连续4场比赛缺少至少一位首发。球队遭遇5周来的首次连败，输给猛龙队一战是本赛季防守最糟糕的一战。
周二掘金队将做客费城，约基奇将与恩比德交锋。生涯对阵恩比德，约基奇2胜4负，不过他有更好的个人数据，自2019年12月以来两人没有再碰过面。
9. 雄鹿42胜26负（9）
自全明星后雄鹿队拥有联盟第一进攻，六连胜期间每百回合得到125分。自全明星后，雄鹿队的防守排在第20位，在面对勇士队时，他们被对手的进攻所击败。大洛的回归是一个很好的节点，因为雄鹿队下一场就会遇到联盟进攻排名第一的球队。当爵士队10月份在密尔沃基赢球时，雄鹿队缺少了霍勒迪和米德尔顿。
10．爵士42胜25负（8）
爵士队上周日击败国王队，这是他们第一次在休息劣势的情况下赢球，克拉克森得到45分，球队打出全明星后进攻效率最高的一战。过去4个客场爵士队输了3场，他们的下一个六连客将于下周一在纽约开始。过去9个主场爵士队都拿到胜利，其中有5场都是净胜至少15分。本周他们将在主场迎来三支强队。
15．篮网35胜33负（18）
本赛季联盟有14次得分50+表现，其中有6场发生在过去两周。过去6天里篮网队出现了两次，先是欧文在夏洛特拿到50分，接着又是杜兰特对阵尼克斯队砍下53分。
当然，篮网队在本赛季最重要的一胜却来自这两场比赛之间，这就是做客战胜76人队，他们压制住哈登，打出赛季第二高的进攻效率。篮网队依靠3连胜胜率回到50%以上，当然他们还需要提升战绩，按照现有状况，欧文在剩余14场比赛里只能打4场，他们需要其他球员给杜兰特更多帮助。西蒙斯周日没有训练，他的首秀时间仍是未知数。
21．湖人29胜38负（20）
威少与勒布朗联手的1196分钟里，湖人队净负44分，每百回合输掉1.6分。考虑到两人本赛季的总薪金是8500万美元，这就变成很糟糕的一个数据，他们没有成为期待的组合。当然湖人队更需要的是找到办法在仅有一位明星球员时有更好的表现，勒布朗独自在场的609分钟里每百回合净负2.8分，威少的1068分钟里每百回合净负5.4分。
湖人队还在坚持小个阵容，他们剩余赛程是联盟第2艰难的，15场比赛里有11个对手胜率超过50%。在周二主场迎战猛龙队后，最后14场比赛有10个客场，而他们的客场战绩仅有9胜22负，在客场已遭遇10连败，最近一次客场胜利还是在1月份。
排名第11位到第30位的球队依次是：公牛队、森林狼队、骑士队、猛龙队、篮网队、老鹰队、快船队、黄蜂队、鹈鹕队、尼克斯队、湖人队、奇才队、马刺队、国王队、开拓者队、活塞队、魔术队、雷霆队、步行者队和火箭队。
