【导读】：近日，刘德华参加某节目，谈到“长青”的秘诀，他自曝“自从有家庭同小朋友之后，我的休息时间都作出变化，以前好晚才睡，但现在就10点睡，8点起床，因为喜欢送小朋友上学。”
北京时间4月21日消息，据香港媒体报道，刘德华到新城知讯台，为节目《劲爆乐势力》担任嘉宾，跟主持人林柏希谈及近况、分享“长青”的秘诀、回忆初入行拍戏时的趣事。此外，他还透露为送女儿上学，特地调整了作息时间，早起早睡。
主持人林柏希问到刘德华工作忙碌，但仍然能保持一副“长青”的样子，刘德华的秘诀就是不要吃太饱。刘德华︰“如果吃肉的话七成饱就好，但一定要吃饭。我现在主要吃素，所以会吃更多饭，而我会吃十谷米，营养比较多。另外不要吃那么甜，吃得甜多会很容易老。除此之外，自从有家庭同小朋友之后，我的休息时间都作出变化，以前好晚才睡，但现在就10点睡，8点起床，因为喜欢送小朋友上学。”
刘德华入行以来所得到的奖项数量多到能够列入“吉尼斯世界纪录大全”，全因为他肯做、肯捱，初出道时做过很多电视剧及电影的龙套，而他最记得就是跟周润发合作。刘德华说︰“我在电视剧《千王群英会》中，和梁家辉一左一右做发哥（周润发）后面的打手，当时知道要同发哥合作，开拍之前就要去服装间找高跟鞋。其实当时拍摄期间唔不紧张，反而是拍完休息看回放就不停地赞叹发哥。”
