心沉下去快乐才会满溢出来，放下那些纠结、多余的执念，从内观察自身，生活就会变得轻盈而透明，快乐才会满溢出来。下面给大家分享心沉下去快乐才会满溢出来的相关文章！
心沉下去快乐才会满溢出来1
诗歌《于我，过去，现在以及未来》中有一句很经典的话，“In me the tiger sniffs the rose.”为人熟知的是余光中先生翻译的中文：“心有猛虎，细嗅蔷薇。”
第一次读到这句话的时候，就被这两个意象所惊艳。猛虎是强大、动荡的象征，而蔷薇花柔弱而细腻。两个极端存在于心，晃动中凸显着宁静和细致，凸显着诗歌的张力。
我觉得这个比喻很妙：人心有猛虎，也有蔷薇，莽撞凶险，又清波婉转，两者相互制约，共同生长。
去年在一个古镇旅行的时候遇见一个姑娘，二十七八岁，自己开了一家小小的茶馆，业余时间教游客做陶瓷。
姑娘姓梁，皮肤白净，性格谦和，个子不高，说不上非常漂亮，但是气质不俗。她打扮素净大方，长裙长衫，清丽温婉，就像她店里摆放着的那些色泽温润的瓷器。
茶馆门口种了两棵石榴树，夏日十分，火红的花开得正艳。她默默地给植物浇浇水，泡泡茶，或者继续做陶瓷。
她做的陶瓷制品上总会画上一朵小小的石榴花，细线勾勒出来，点缀在净色的瓷器上，很雅致。我说：“真没想到你会喜欢石榴花。”
“为什么呢?”她不解。
“因为颜色太鲜艳，而你的气质比较安静。”
她狡黠地笑笑，“我就觉得像火焰一样的花朵很美，我喜欢那些热烈的东西。”
古镇商业气息很浓，开满景区标配商店，人潮涌动，游客纷纷，叫卖声砍价声不绝，她常常深居简出，在院子里做陶瓷，悠然自得。
忽然，我想到罗大经《鹤林玉露》里的句子：“山静似太古，日长如小年，余花犹可醉，好鸟不妨眠。”
有如此大隐隐于市的姑娘，令人心生佩服，我说，“能给我你的微信吗?”
她笑：“我不怎么用微信的，手机都很少用，要不留个号码吧?”
她拿出手机，是很久之前的那种款式，小屏幕，带按键。我惊讶于现在还有人用这样的老古董，她说，我不太喜欢玩手机，打打电话发发短信，够用就行了。
“那你每天做什么呢?”
“阳光好的时候，会把店外边的院子收拾一下，泡茶，制瓷，或者画画，邀请几个朋友过来，他们会唱歌，大家在一起玩，很开心。”
“这样，店里生意好吗?”
她不慌不忙告诉我，自食其力换得一些小钱，足够生活也不错，只要自己心安理得的生活，就觉得很快乐。
临走的时候，她送了我一个陶瓷的小挂件，上面画着石榴花。
我想，在熙熙攘攘的闹市区，为何有一佳人能在那里遗世而独立。
忽然想到那句：“问君何能尔，心远地自偏。”这大概就是答案了吧。
有些人身上那些笃定和优雅不知从何而来，忽而见得才发现，原来不是身定，而是心静。
所谓内心的沉静，是在喧嚣中稳定自身，在沉顿中又自有乐趣。
记得我上高中的时候，曾经在书桌抽屉的木板上贴过一句话：“沉下来，成为你自己。”在如此浮躁的时代，这样的`话总是容易说出口，仿佛内心的平静仅仅通过口号或者祷告就可以轻易实现。
因为整个社会节奏的加快，时间的流逝和内在的焦虑总是四处潜伏，让人猝不及防。
早晨8点，你醒来，打开手机，刷到最近某某某离婚的头条微博。你想，天哪，好劲爆啊!于是，你把相关人士的微博翻了个遍，在网友的评论底下点了赞，在朋友圈各种评论。
你本来计划着看一本书，但是八卦事态发展得太快，不得不匆匆赶上众人的脚步，做一个合格的网络看客。
事情从早到晚，各有说法，也没有真相大白，最后谁对谁错你还是没有搞清楚。直到睡前，你看到那本还未翻开的书，忽然发现，这一天你几乎什么都没做。
把心静下来，如同静置一杯含有泥沙的水，要让所有杂质都沉淀，水才澄澈如初。
放下那些纠结、多余的执念，从内观察自身，生活就会变得轻盈而透明，快乐才会满溢出来。
那些拥有平和内心的人自带的魅力和祥和，不是靠衣着、饰物、称谓或头衔所衬托，而是来自骨子中的深邃。
那沉静内心的拥有，比如看书，比如去登山，去见识那些离我们的日常生活比较远的事物，都是在完成中感知自我，通向内在。
我觉得，每天都需要有一小块时间，与日常杂事隔绝开来，看似毫无意义，实则意义非凡。
愿你内心自在安稳，忧愁不扰不侵。
心沉下去快乐才会满溢出来2
01
我有个同学强子，毕业后回到家乡经商创业。很多人都不看好，可他还是决定要试一试。
刚开始，他开过西餐厅，由于经营不善，不到一年时间就关门停业了。当初那些不看好他的人继续冷嘲热讽，说他不是做生意的料，还劝他不要执迷不悟。
但强子并没有因为一次失败就放弃。接下来的几年，他卖过衣服，做过蛋糕，卖过手机……终于在不断摸索中，找到了真正适合自己的事——做装修。
因为他的设计做得很好，装修很有品质，价格也很亲民，所以生意一直很不错。不到3年，他就把当初赔掉的本钱全部赚了回来。
曾听过这样一句话，失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。只有我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。
可能对有些人而言，之所以一事无成，不是他们不够努力，而是不够坚持。他们害怕失败，害怕被否定，害怕一无所获的付出，于是只要前进的路上出现障碍，他们就容易打退堂鼓。
而那些成功了的人，他们反而不畏惧失败，也不害怕被嘲笑，甚至不怕从头再来。他们很清楚自己想要什么，一旦确定目标，便能风雨无阻地走下去。
02
我有个同事，人到中年，却突然想要考专业高级证书。很多人都觉得，完全没必要这么折腾。但他很坚持，他的工作很忙，便利用午休和茶余饭后的时间看书。
他的家人也不太支持，他就在陪完孩子以后，再做一套模拟题才入睡。周末也待在书房，认真研究历年考试真题。
他的努力，并没有虚张声势，也没有急功近利，他甚至很少去想万一失败了岂不是功亏一篑？他只是在点滴时光中日积月累，在快节奏的生活中不慌不忙地努力。
后来，他用了两年时间，复考了一次，终于考到了他想要的高级证书。老板主动给他升职加薪，可谓是皆大欢喜。
有人说，人类所有的力量，只是耐心加上时间的混合。所谓强者，既有意志，又能等待时机。
我们往往在羡慕别人的好运时，忽略了别人在背后付出的努力。而那些真正心想事成的人，没有一个不是耐住了寂寞、承担了压力、沉下心来默默耕耘的人。
03
写作群里的牛人L小姐最近又出了本新书，据说销量不错，就连知名作家也给她写了推荐语。
正当大家都对她投以羡慕的目光时，她却非常客气地说，这并没有什么值得炫耀的，离着她想成为大作家的目标还有好远的距离。
群里的作者们有的认为她太过谦虚，可是后来我了解到，这个L小姐还真是不会因为取得一点点成绩就沾沾自喜，还跟以前一样每天坚持练笔、读书。
我觉得，努力的人通常分为两种：
第一种，知道自己要什么，然后不遗余力地去争取，即便在过程中有些许成绩，也不会被暂时的胜利冲昏头脑。
第二种，就是定了很长远的目标，可当他尝到了一点努力的甜头就会停滞不前，整个人开始膨胀，然后沉浸在辉煌的过往中。
但是，能笑到最后的，一定是那些心中怀揣远大志向还能一直沉下心来努力的人。
04
其实，努力并不是一件多么了不起的事。只要你肯，每个人都可以为自己的人生去奋斗。
只是有些人，特别容易在坚持的路上走偏了方向。成功时经不起考验，失败时经不起磨练，在平时的积累中更是受不了寂寞。
随着时代的发展，我们能得到的机会越来越多，我们的选择也就越来越多。于是，有些人三心二意，半途而废，没有恒心。
我一直特别佩服那些能“沉下心来”努力的人，他们不受外界的干扰，他们有自己的目标，他们更能坚定地朝着目标奋进。
成功的路上并不拥挤，因为有些人走到半路就被困难打败了，被成绩诱惑了，被等待吓住了。而只有那些能够默默去努力的人，才可能最终守得云开见月明。
