【导读】：朋克养生是最近在年轻人中比较流行的梗，一边作死的熬夜，一边进行补救措施，下面带来朋克养生表情包和朋克养生搞笑段子，一起来看看吧！
吃着火锅配健胃消食片，吃着方便面配枸杞，孜孜不倦的熬夜，勤勤恳恳的护肤，是现代年轻人的朋克养生方式。
曾在第一批90后因为脱发、胃癌、猝死等原因纷纷被大家「弄死」在朋友圈的时候，已在媒体工作8年的Michelle一边感叹「现在的孩子都这么拼了吗？」一边摸出刚到货的黑芝麻丸，麻溜扔了两颗到嘴里。
「我也曾以为自己是早上七八点钟的太阳，步入社会开始独立打拼之后才知道，加班、失眠到欣赏早上六七点的朝阳才是常态」Michelle表示。
工作日在早上7点5分起床，而双休日的早上通常都是从下午2、3点开始。工作日每日两次正餐，外加三样水果。而双休日通常只有一餐，外加心水的奶茶。
这样的作息已经持续多年，Michelle说，「本仙女儿现在的作息已经很规律了，高热量外卖都很少点了，而且还记得吃水果。遥想当年，那是真的只顾朋克了。」
表面看上去，“朋克养生”既照顾到了年轻人的生活方式、生活态度、消费心理，同时还最大限度减轻了这种生活态度和生活方式对身体的伤害。但是，所谓的“朋克养生”只是大多数人的一厢情愿，或者说是一种自欺欺人。“朋克养生”的盛行折射出当代年轻人在整个健康理念上的错误认知。这种错误的健康理念，很可能透支他们的身体，造成整整一代人的“未老先衰”。所谓的“益处”都是网友想象出来的，危害却在悄无声息地侵蚀年轻人的身体，这一点，无疑应当引起我们的反思与警醒。
现在，“朋克养生”在年轻人群体里火了。所谓“朋克养生”，是指“当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式”，有网友对“朋克养生”的具体表现进行了总结，除了“熬最晚的夜，敷最多的面膜”之外，还有“半夜吃烧烤，怕上火配着凉茶喝”“吃完火锅就吃下火的中成药”，等等 ?
