有关缓解心情的说说，心情对我们非常重要，我们平时心情如何，会影响我们的做事效率，长时间高压的环境下，心情自然也不会变得很好，下面小编就分享一些有关缓解心情的说说给大家，供大家学习。
缓解心情的说说1
1、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久，就连主动都需要勇气。
2、宁可做个善良的人，坦荡一辈子。也不做个虚伪的人，算计一辈子。人活一世，睡能睡得舒坦，笑能笑得灿烂。就是赢了一辈子。
3、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
4、世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。
5、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
6、认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。
7、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
8、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。
9、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
10、其实我并不内向，只是不擅长对不亲密的人开朗，只有碰到喜欢的人才会变成话唠。
11、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。
12、许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，不如不见。就是这样。
13、不属于你的.圈子不要硬挤，头破血流也没意义，等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你。
14、是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
缓解心情的说说2
1、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度
2、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦
3、生活若剥去了理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子
4、发光并非太阳的专利，你也可以发光
5、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功释放压力。
6、压力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有压力不害怕，找我说说悄悄话；实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。
7、一二三四五六七八，缓解压力有新法：开怀大笑可释压，保持沉默也降压；看书读报听音乐，自身提高好办法；与人为善朋友多，难得糊涂不是傻；亲朋好友多沟通，不憋心里能释压；多种角度看问题，处理问题多方法释放压力。
8、休身养性很重要，因为压力处处扰，你不拿它当回事，它会引起心烦躁，莫要焦躁不要急，解压还需入根源，阅读书籍散心情，听听音乐神放松，注意饮食要规律，生活良习要养成，养生知识来学习，保证身体棒帮地！
9、压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。
10、岁月悠悠岁月匆，人生碌碌人生行，坎坷压力随时伴，尽在一言难尽中。莫怕前路雨雪风，莫让挫折压心胸，心怀坦荡有知己，总有祝福满晴空。
11、"听说你最近压力大，愁容常把脸上挂。劝君且把心放宽，人生漫漫挫折多。风吹雨打我陪行，百折不挠闯难关。"
12、生命短短暂暂，朋友持持久久，人生坎坎坷坷，关爱实实在在，压力断断续续，祝福永永远远。
13、生活压力大，其实想想不可怕，人生自古谁不苦，收获成果看付出，短信一看笑一笑，乐呵生活自己找。
14、每天告诉自己一次，我真的很不错。
15、生气是拿别人做错的事来惩罚自己
