分享关于面试的心理建设和一些肢体语言上的小心机，人际交往能力强的人在职场上也非常吃得开，职场的生活从不轻松，学会与不同的人交往是职场的必修课，身在职场不能不向人学习，分享关于面试的心理建设和一些肢体语言上的小心机，你学会了吗？
1、面试是和陌生人第一次聊天，是互相了解的过程
面试是招人之前互相了解的形式，只不过因为场合正式、内容严肃，再加上是和陌生人第一次见面，所以大家容易忽略的一点是，面试是一种聊天，面试是人际沟通的一种形式，所以所有对于人际沟通有效的方法，都可以运用在面试上。
既然是聊天的话，那你一定知道一场顺畅的、让双方感觉良好的聊天是什么样的：没有冲突，很少沉默，一个话题接着一个话题，互相能懂对方在说什么，有内容，对方的情绪波动和你差不多。
面试还有点像约会，哎呀我好紧张，我应该说些什么展现我的才能、我的特别，我要干什么才能让对方对我继续感兴趣，先让我研究一下对方喜欢什么吧！
面试之前我们会花很多时间精力在展现自己的才能这一部分，哎呀我好紧张，怎么办我能胜任这个职位吗，我怎样才能说服对方推销自己。
别忘了，面试也是你了解这个职位每天真正在做什么、了解你未来可能的同事和上司、了解工作形式和工作节奏的过程，这些信息在职位介绍、在你申请的时候，是很难真正了解的。
面试面的不仅是你的能力和你过去的成绩，也会面试你的性格和工作价值观。同时，你也在面试对方的性格和工作价值观，所以说面试是一个互相了解的过程。
一个让双方感觉良好、进程顺利的面试，候选人的说话内容在60%-70%左右，招聘方的说话内容在30%左右，甚至理想情况是互相一半一半。
2、利用第一印象效应
心理学上的首因效应中第一印象的重要性不言而喻，第一印象不一定是正确的，但却给人的印象最牢固、最鲜明。你给别人留下的第一印象会形成别人对你最初的认知，之后对你的了解会整合进入第一印象中。
面试中从别人见到你、握手、坐下的过程，别人就已经对你形成第一印象了，到你开口说的第一段话，对方已经大概了解你了。回想一下，你与朋友第一次相识是不是也是这样对他形成了第一印象？
既然逃不开第一印象效应，那不如好好思考一下，我们怎样利用第一印象。
你在这次面试中，希望让对方对你产生怎样的印象？
这里分享我利用第一印象的一个小技巧，在面试之前，我会思考我想给对方留下什么印象？只需要想3个关键词，比如面试中我想展现自己很confident， passionate and mature。我会在去面试的途中反复默念这3个词，反复默念的过程会让你把目标刻在脑海中，你会不自觉地展现这一面，你的大脑会把这些形容词作用在你的肢体语言和行为表现上的！
3、说好你的故事
现在很多公司面试采取super day的形式，一天下来车轮战一样面试10多个候选人，当你的面试官结束所有面试，拿起你的简历，他还会记得你是什么样的人？你做过哪些实习？你最引以为豪的事情是什么？你曾经失败的经历是什么？你最能让面试官记住的特别经历、做过的最不一样的事情是什么呢？
如果你能够让面试官在第二天看到你的CV，还能回想起你的经历、特点，你性格中最闪光、最让人印象深刻的地方，那你这场面试就成功了。
所以怎样才能让你从众多优秀的候选人中脱颖而出，让面试官对你印象长存呢？
说好你的故事。说一段你的经历、真实的、有起有落、能够展现你的能力、特点和性格的故事。
4、自信的肢体语言
面试是你和陌生人第一次正式严肃的聊天，是互相了解的过程，无论是第一印象，还是你在回答面试问题，诉说你的亲身经历的时候，肢体语言都能够帮助你展现你的自信大方，表现你的能力和性格。
在面试中要运用开放式肢体动作，不要垂头丧气，不要太紧张，不要抱着手臂。
第一次见面要好好打扮，微笑，走路轻快，抬头挺胸，握手要有力度，握手向上一下向下一下就可以松开了，心中默念我想给别人留下的印象的那3个词，放轻松，相信自己！
说话时，语速不要太快也不能太慢，语调平常，讲故事的时候语调语气可以随着故事发展起落，说话要正面积极，不要出现什么负面词汇。
身体稍微向前倾，说话时配合一些手势，可以模仿面试官的小动作，别人模仿自己会让人在潜意识中更喜欢你！
5、如果对方气场强大，别慌
如果面试官气场强大，不停挑战你，要么对方本身工作作风就是这样的，要么他在对你进行压力测试，别慌别紧张，按照自己准备好的、想展示的内容继续说下去。
如果对方提出了一个很有挑战性的问题，很可能在考察你的应变能力、语言组织能力、以及你的性格特点，如果你被对方压住了气势，慌了手脚，那就会在对方印象中减分，如果你回答的方式在防御自己、保护自己，甚至是针锋相对，那就更不好了。
在被挑战的情况下，是时候展现你的心理素质、你的应变能力和语言组织能力了！
我们经常说“准备面试”，是在面试之前了解更多关于公司和职位的信息，练习回答面试问题，而你的CV、你的能力、你的心理素质、应变能力和性格是无法在短时间内“准备”出来的。
你无法预测哪天会接到改变人生方向的机会，但是，即使是天上掉馅饼，也需要你有智识能够认出馅饼，有能力抓住馅饼，还要能够消化掉。
分享面试的心理建设和一些肢体语言上的小心机21、温和的坚定。
大部分面试者在面试过程中，状态很紧绷，会有两极表现——心思素质差的会紧张，表现的很慌张，心理素质好的会表现的很急切，甚至有时会显得过于强势和咄咄逼人。
那么能给人留下深刻印象，并确保是正向印象的一个重要特点就是温和的坚定。
首先是坚定，我有我自己的看法和立场，并且我会坚守我的立场，轻易不改变；其次是温和，无论对方有什么情绪或做什么事情，我的情绪都是温和的，不会失控，不会失态，显得很成熟。
内心要清楚一点，你是来应聘的，你需要一份工作，而他需要一个下属，有一份急迫的KPI等着人来承担，很可能内心比你还焦急。双方是来谈一个生意的，是平等的，是伙伴关系。最好的结果是共赢，你得到工作，他得到人才；最差的结果是一面之缘，一拍两散。其实双方都没有什么损失。所以你要保持底气，你是有选择权的。
具体来说，怎么展现这种温和的坚定呢。一种心理状态的养成是需要时间的打磨，但面试官就坐在对面，已经没时间打磨了，怎么办？还是有些小技巧来做下伪装：
不管对方问什么问题，始终要能够直视对方的眼睛，并让对方觉得你始终把注意力都放在他身上；
当面试官问完一个问题，不急于马上回答，先微笑，心里默数“1、2、3”，或者打一下腹稿，再张口说话；
对一些常见的问题，做好准备，写下来，完整的背诵过，从任何一个段落切入都能张口就来。这样做是为了保持你回答的干净利索和逻辑感。不要迷信当场即兴发挥，一不小心就会整段垮掉……
如果你在陈述自己的一个观点，或者一个带有逻辑和因果关系的自述段落时，被打断，不要急于争辩，不要急于抢着说下去，但也不要放弃不说了，而是面带微笑，倾听对方把话说完，然后继续把自己想说的话说完，要完整的表达完一个意思，再开始回答对方提出的新问题。
逻辑始终如一，不要被自己绕进去。情绪始终如一，不要忽然很兴奋，忽然很低落。
你不需要每个回答都要使劲的往上贴“我一定能胜任您的要求”“我觉得我最适合您这个岗位”“给我一个机会，还你一份惊喜”。这样去推销自己太low了，只能说你还太年轻，或者成功学看多了。
俗话说谋事在人成事在天，没有什么工作机会，真的是纯粹靠一次面试就能搞定的。在面试中，你只需要做一件事，就是展现“我很优秀”（但杜绝得意洋洋和沾沾自喜）。其他决定都交给面试官来做。
如果他觉得你很优秀，或者在两位候选人中间左右为难，还把这种为难抛给你。你要怎么接？
