我最喜欢听太奶奶讲故事了，我的太奶奶快一百岁了，她讲的故事都是她亲身经历的事，我永远都是百听不厌。
太奶奶说“很小的时候就嫁给我太爷爷了，她年轻的时候特别苦。每天天没亮大家就起床干活，种田，挖水渠，修水库，他们一修就是好几年，一锹锹挖，一担担挑，现在中国闻名的漳河水库就有太奶奶太爷爷的足迹；在没有机器没有化肥的时代，收割播种耕田一切都是靠人靠劳力，收起来的粮食都上交到集体，大家伙吃不饱穿不暖，就从上山挖来野菜和着几颗大米一起蒸煮着吃；衣服也是粗布衣服缝缝补补穿好多年，家里孩子多的就大的穿了小的穿，下雨下雪都打赤脚跑，因为怕把鞋子穿坏了；家境稍稍好点的就睡床，家境不好的就直接睡在稻草堆。后来农民翻身当主人，毛主席实行土改，分田到户让每个农民有自己的田地，种的粮食归自己所得，大家就再也不用吃不饱，穿不暖了……“
听了这些故事，我百感交集，我们现在的生活多么幸福呀，吃的喝的玩的应有尽有，而自己却每天还在挑食，衣服不合心意的不穿，不高兴还跟家人发脾气，每天想着买些乱七八糟的玩具，乱花父母辛辛苦苦挣的钱还不知道节约。
所以从今以后我要珍惜现在的幸福生活，节约粮食，好好学习，爱护同学，孝敬父母。让自己长大成为社会的栋梁之材！
一、第一次背上小书包
“家慧，快起床，快起床！”妈妈催我起床。我揉了揉惺忪的睡眼，突然想起，今天我将正式踏入校门。全部、一切，都要做到完美！
“同学早！”校门口礼仪队员亲切的问候让我受宠若惊。“哥哥姐姐好~”我鞠了一个躬，甜甜地回答他们。可是礼仪队员却一个个笑了起来。咦，他们为什么要笑呢？算了，不管了。于是，我昂首挺胸，踩着步伐，走进校门。礼仪队员笑得更欢了，可我无暇顾及，因为这里的建筑，让我产生了浓浓的新奇感——高低不平的教学楼，宽敞的红塑胶跑道，苍翠欲滴的树木，色彩斑斓的花草……我的眼睛都要长在这些学校建筑物上了。不管怎么说，还是有些陌生。差点跟丢了带我去教室的老师——
“这里就是你的教室了。”“老师再见！”“嗯。”来到教室门口，看到“一一零”这几个字，是那样的神圣，是那样的威武。教室门口，还站着一位带着甜美笑容的女老师，她就是杨老师。“进去自己找位置坐下~”“好的~”我高兴地点着头，进了教室。我开始渐渐熟悉这里。
我选了第一排的一个位置，旁边坐着一位女同学。我学着那位女同学的样子——把手平行叠在一起，放在桌上。过了一会儿，我觉得气氛有些尴尬，想找一个话题，和那位女同学聊一聊。我左思右想，目光落到了她的衣服上——：“这….这…呃…..那个….今…今天不…不用穿校服！”女同学面不改色：“我穿了也没关系呀！”啧啧，好有公主范儿！我心里想着。但后来，就是这位“小公主”，成了我最好的朋友。
接下来参观校园。我至今还记得杨老师让我们排队时和我们讲的话：“矮的在前，高的在后，男生右边，女生左边，看看前后，记一下你在什么位置……”我这矮个不假思索地站在了女生列第一个。排好队，参观校园，“这是音乐教室，这是美术教室，这是操场，这是教学楼，这是食堂，这是厕所，这是办公室……”转了一圈后，我们回到教室。
什么，要做自我介绍！？杨老师的命令如同一颗原子弹，投入我原本平静无澜的心湖。大家你看看我，我看看你，面面相觊。谁都希望有几个“敢死队”站出来介绍自己。而我，就是打头的那个队员。我再三思考，颤颤巍巍地举起了手：“杨老师，我…”未等我说完，杨老师就高兴地说：“来来来，上来做自我介绍。同学们，掌声鼓励！”听着同学们雷鸣般的掌声，我突然后悔了。世上没有后悔药，爆发吧，小宇宙——“呃……我..我叫张家慧，今年——”诶？话说我是6岁呢，还是7岁？杨老师看我迟疑了，连忙小声提醒我：“6~”“6岁！”我继续说。“我很喜欢……练字，我已经认识1000多个字了！我还会背弟子规！呃——哦，对，弟子规，圣人训；首孝悌，次谨信；泛爱众，而亲仁；有余力，则学文……”背了几句，我意识到我太啰嗦了，马上说：“谢谢大家！”接着，我红着脸、快速地跑下了讲台。
听完我的自我介绍后，杨老师狠狠表扬了我，接着“鼓动”其他同学做自我介绍。有几个同学也像我一样，傻乎乎地做了自我介绍。我心想：“这难道就是传说中的上课？”
然后，吃午饭，布置作业，这一切，我都感到新鲜无比。该放学了。一年级学生的家长蜂拥而至，堵在校门口，那才是真正的水泄不通。我四处张望，找不到妈妈。于是，我大喊：“妈妈~~妈妈~~”“我在这呢！”一个熟悉的声音在耳畔响起。众里寻她千百度，葛然回首，老妈就在我身边！
良好的开端，是成功的一半。
二、第一次考试失利
那是在三年级，那是一个阴沉的下午。
对于我来说，单元检测考“全优”是家常便饭。数学课上，潘老师报起了每个人单元检测的成绩。“张家慧，良优合。”潘老师报到了我的名字。什么，良优合，怎么会！我甚至怀疑我听错了。
拿到卷子后，正面最顶上红红的三个大字“良优合”把我吓傻了。过了好一会，我才开始查看做错了的题目。看完所有错误的地方，我不禁捶胸顿足—仅有一两题是不理解或记忆有误差，其他的全是计算错误！我又回想起考试时的情景：我以为这次肯定又能拿“全优”，所以根本没有检查，而是一直在玩橡皮和尺子。想到这里，我真是后悔得不得了。
下课后，我的心情一直很失落。直到潘老师找到我，与我进行谈话：“知道你为什么考得这么差吗？”我黯然神伤：“考试不好好检查。”潘老师直起腰，对我说：“不仅是考试不认真检查，还有就是你太骄傲了。学习，要戒骄戒躁...…”听完潘老师的一番话，我终于领悟了学习应有的态度：满招损、谦受益。下一次考试，我认真复习，仔细检查，终于把“全优”给夺回来了！
成长，就是一个蜕变的过程。
三、第一次参加讲故事比赛
说起那一次讲故事比赛，我至今记忆犹新。
五年级时，我要代表全校去参加一个区级的讲故事比赛。语文老师李老师给我推荐了一篇文章，让我先回去背熟。
这么长的文章，怎么背呀呀！看着参赛的文章，我的眉头拧成了“川”字。经过一番冥思苦想，我想出了好办法：把每一句的重点词抄在纸上，看着那张纸“背”文章。只要多“背”几遍，一定能把它背得滚瓜烂熟。
这个方法果然好用。半个小时抄词，半个小时背诵。一个小时后，我已经可以把这篇文章一字不差地背下来。
第二天，我向李老师汇报昨天苦练的成果。李老师说：“讲得非常流利！但是讲故事，一定要有表情，动作，以及语音速度、高低的变化。”说完，李老师先给我确定好每句话要做的表情、动作，让我这样背了几遍。熟练后，李老师教了我一些讲故事的要点：“讲故事需要声断意不断，并且平静、悲伤的语言要读得低沉，缓慢；兴奋、喜悦的语言要读得高昂，快速。这样加起来，才算是讲故事。”
回家后，我让爸爸妈妈充当听众，给他们讲故事。练了两三遍后，我就已将李老师交给我的技能基本掌握。可是爸爸妈妈不约而同地说我讲故事还有一个瑕疵：讲得太快了。的确，速度很难掌握——讲得快了，听起来不好；讲得慢了，又会超过比赛规定三分钟的时间。于是，我又练了几遍。
早上，我去李老师那训练。李老师也说，我讲得太快了。看来，还是要控制好语速。所以，我一有空就练，一天轻则讲七八遍，重则讲十遍。为的，就是能取得好成绩，并让我的阅读能力提升。
终于要比赛了。我是最后一个上场的。在观察了前面二十多位选手优缺点后，我胸有成竹地走上讲台，开始以最好的姿态讲故事：“大家好，我是西湖文新小学的张家慧，今天，我要为大家讲一个故事，名叫——《六月的红裙子》。
我发挥得非常好。语音，动听到极限；语速，完美到极限；语言，流利到极限……就这样，我自信满满地完成了演讲。
后来我得知，这次比赛我是全区第三名！我真是高兴得一蹦三尺高啊。从此，我不停地参加大型比赛。甚至有一次全国性的作文比赛，我还拿到了银奖！
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
学了《草原》这一课后，我对老舍笔下的草原心弛神往。今年暑假，爸爸妈妈带我来到了呼伦贝尔大草原，领略了它那独特的自然风光。
汽车在公路上飞驰，远处小丘的线条是那么柔美，轻轻流入云际，不像咱们江南的山高耸入云。草原一碧千里，颜色深浅不一，有淡绿的、嫩绿的、深绿的……像一块厚毛毯盖在大地身上。那一座座蒙古包，好似绣在绿毯上的大花。
“哇!湖!”它虽然没有鄱阳湖辽阔，却像一块蓝宝石镶嵌在草原上，那么耀眼夺目。我赶紧叫爸爸停车，迫不及待地走下车。做个深呼吸，这儿的空气格外清新，有淡淡的草本气味，我感觉全身的每一个细胞、每一寸肌肤都是那样舒畅。抬头一看，蔚蓝的天空就像被水冲洗过一样，白云在天空中悠闲地散步，显得更白，更纯洁。这里水草丰茂，风一吹过，就像翻起绿色的波浪。草多，牛羊自然就多起来，它们就像撒在草原上的珍珠，真是“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。牛儿们正躺在草地上，一边甩着尾巴，一边惬意地反刍。马儿有的在津津有味地吃草，有的小马驹钻到妈妈的肚子下吃奶，还有的正在湖边喝水。好一派宁静、祥和的景象!“松鼠!松鼠!”我定睛一看，只见两只小机灵鬼本想出来觅食，结果看见了我们，便飞快地钻进洞里，不见了。它们给草原增添了几分生机。
来到草原怎能不骑马呢?我飞快地爬上马鞍，扬起马鞭，威风地喊着：“驾!驾!”我酣畅淋漓地在草原上飞驰，尽管屁股被颠得生疼，但仍不亦乐乎……
多么令人难忘的草原之旅，让我忘掉了烦恼与忧愁，感受到那份最自然的纯净!
《小王子》是法国的安东尼· 德· 圣埃克絮佩里所著的一本童话小说，深受全世界各地小朋友的喜爱，讲的是一个小王子住在一颗只比他大一丁点儿的小行星上，陪伴他的是一朵他非常喜爱的玫瑰花，但玫瑰花的虚荣伤害了小王子对她的感情。于是小王子告别了小行星，开始了太空旅行……小王子在来到地球时遇到一只小狐狸，小狐狸把自己的秘密——“肉眼看不见事物的本质，只有用心灵才能洞察一切”作为礼物，送给了小王子。
* 我会住在其中的一颗星星上面，在某一颗星星上微笑着，每当夜晚你仰望星空的时候，就会像是看到所有的星星都在微笑一般。
想起你，我会很幸福的，你知道我也看着星星啊。所有的星星将会有着生锈辘轳的井，所有的星星都会流出水来让我喝。夜里，你要抬头仰望满天的星星，我那颗实在太小了，我都没法指给你看它在哪儿。这样倒也好，我的星星，对你来说就是满天星星中的一颗。所以，你会爱这满天的星星，所有的星星都会是你的朋友。
* 狐狸说：“对我而言，你只不过是个小男孩，就像其他千万个小男孩一样。对你来说，我也只不过是只狐狸，就跟其他千万只狐狸一样。我不需要你，你也同样用不着我。然而，如果你驯养我，我们将会彼此需要，对我而言，你将是宇宙唯一的了，我对你来说，也是世界上唯一的了。”
“我的生活很单调。我追逐鸡，人追逐我。所有的鸡都一个模样。所有的人也是。所以，我感到有点无聊。但是，如果你驯养了我，我的生活将充满阳光。我将辨别出一种与众不同的脚步声。别的脚步声会让我钻入地下。而你的脚步声却会像音乐一样，把我从洞穴里召唤出来。”
“你看到那边的麦田了么？我不吃面包，小麦对我来说毫无用处。麦田也不会让我联想到任何事。这是很可悲的！但是你长着金黄色的头发。当你驯养我以后，这将是非常美妙的一件事！麦子的颜色也是金黄色的，它会让我想起你。我也会喜欢听风在麦穗间吹拂的声音……”狐狸沉默下来，长久地注视着小王子： “请你……驯养我吧！”它说。
“十九世纪出了两个杰出的人物：一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”大作家马克·吐温曾这样评价海伦·凯勒。事实也的确如此。要是你没有看过关于海伦·凯勒的资料，肯定很难相信，《我生活的故事》这本书出自一个又盲又聋又哑的残疾人之手。
《我生活的故事》是一本自传体的著作，它以生动、真实、有趣的语言讲述了海伦·凯勒二十一岁以前的生活经历。试想一个从一岁半就变成又盲又聋又哑的幼儿，后来居然变成通晓五种语言、知识渊博的学者，这是多么不可思议的奇迹！从学会认字到学会阅读，其间所遇到的困难不知有多少。“我完全是靠手指来观察莎莉文小姐的嘴唇的，我用触觉来领会她喉咙的颤动、嘴的运动和面部表情，而这往往是不准确的。” 对那些发不好音的词句，海伦·凯勒有时一练就是几小时。失败和疲劳常常使她想打退堂鼓，但一想到再坚持一下就能把音发准，就能让她所敬爱的人看到她的进步，就有了勇气。
海伦·凯勒对生命的热爱，对光明和自由的渴望与追求，令人感动；她克服困难，超越自我的勇气和毅力，令人震撼！这也让我想到了自己。寒假里，老师给我布置了一项任务：写一幅钢笔书法和一幅毛笔书法作品。本来以为，对我这个写字高手来说是“小菜一碟”的事情，但当我看到作品要求时，却傻眼了。钢笔字要写一张A3纸，毛笔字要写一张四尺或四尺对开的纸，这么多字数的作品，我还是第一次碰到呢！怎么办？硬着头皮写吧！先写钢笔字，我对着字帖小心翼翼地写着，开始时还挺有信心，可随着字数的增加，我也越写越累，越写越慢，边写还边发起牢骚来，再看看写出来的字，也是越来越差，还没写完，我就把笔一扔，不想写了。
我默默地再次拿起笔，是在我看了《我生活的故事》这本书后。一遍写不好就写第二遍第三遍，直到写好为止。就这样，我终于完成了这项任务。海伦·凯勒的故事让我羞愧万分！她发愤图强的精神和坚韧不拔的毅力警醒了我，她所创造的生命奇迹，也将引领着我走向成功的彼岸！
如果你独自坐在飞机上周游世界，如果你只能带一样东西供自己娱乐，你会选择哪一样？一本好看的书，一本笔记本电脑，一盒扑克牌，还是一支笛子……这似乎很难选择。如果是我，我会毫不犹豫地回答：“我会选择一本书！”
小时候，我对书还不是那么着迷，只是对一些幼儿画报里有趣的故事感兴趣。后来，爸爸问我：“我们去图书馆好不好？”“好呀！”我高兴地拍了拍手。我第一次进图书馆的时候，惊奇地发现：图书馆这么大呀！于是迫不及待地找故事书看。我一连拿了几本杨红樱系列的《淘气包马小跳》一直到天黑才依依不舍地回家。渐渐地，我爱上了阅读。
笛卡尔曾经说过：“读一本好书如同与最优秀的人们交谈。”是啊，这就是我的读书经历，也和大家分享一下你的吧！
每当我趴在窗口，望着那些在院子里活蹦乱跳，玩得满头大汗的小朋友，我心里就感慨万千，因为我又该读书了。
自从上了四年级以后，我很少有到外面玩的时间，我就像是一只欢快的小鸟，被关在笼子里，我是多么渴望大自然，渴望着呼吸一下新鲜空气呀！可妈妈就像一把无形的大锁，把我紧紧的锁住，让我透不过气来。我实在受不了了，这样下去，就不怕我得“自闭症”？
每到星期天，同学们都能美美的睡一觉了，而我却不行，起床早，已熬成习惯，到六点多钟就难以入睡，就是勉强的睡着。但也得被妈妈揪起来，理由却如此的简单：“学生应该早起，起床要写作业。”好不容易到下午，终于写完了作业。心想，总算是熬到头了。于是便请求妈妈出去玩一会儿，哪怕是短短的几分钟也行。怎知，妈妈却冷言冷语道：“玩玩玩，你就只想着玩，不让你玩还不是为了你好？等你考上大学，笑到最后的还不是你自己，我供你，养活你，我能享你几年清福啊？好好想想吧你！······”“唉！”妈妈每次几乎都是这句话。于是，我便又埋头苦读去了。
晚饭后，我想玩一会游戏。“妈妈，我想玩一会······”“游戏”俩字还没从我嘴巴说出。就遭遇了妈妈的攻击；“不行！你就知道玩游戏，我不让你玩，一是对你的眼睛好，二是为了你的将来”“妈妈，将来，将来，我恨死将来了！”我心里咆哮着。
妈妈，请给我一点自由吧！您这样的管束着我。难道我会快乐，会健康，会幸福吗？我的生活是苦闷的、痛苦的，于幸福隔着“天涯”，与痛苦却做了“比邻”。
妈妈，我的痛苦；我的不快乐；我的不幸福；还不是你造就的？
妈妈啊，女儿所需要的不是物质上的幸福，不是表面上的的幸福，而是内心深处真正的幸福，不是表里不一，表面上看似很幸福，可内心比谁都痛苦。而又有谁能轻易理解我的这种发自内心的痛苦和感慨呢？
读完这本书后，我轻轻闭上了眼睛，试图尝试一下失明的滋味。于是色彩斑斓的世界被眼前的深橘色取代。
我缓慢地从书桌前站起身，开始了我的黑暗进程。我小心翼翼地挪动着脚步，感觉身体似乎随时会跌倒。我用手去探触身边的物体以确定自己的位置。在自己了如指掌、熟悉万分的房间里行走都这么困难，我几乎想象不出海伦·凯勒是以怎样的心态、意志去面对失明失聪的痛苦。慢慢的，这种原本带点游戏式的新奇逐渐变成了一抹恐惧，就像墨水滴入清水，恐惧感由最初的一滴扩散到全部。那种对一切都未知的状态，简直就是对无助与绝望的最真切的体验。终于，我忍不住睁开了眼睛，在长呼出一口气后我环顾四周---哈，原来我自以为漫长的黑暗进程，仅仅是从卧室到客厅的距离。
在睁开眼睛看到“久违”的世界的那一刻，我心中充满了对上苍的无限感激。
以前在学校同学们也经常玩这种失明游戏，仅仅是把它当做一种游戏，而不曾想到，假如有一天，上帝真的夺走了你的视力和听力，你将再也看不到朝霞的美丽，落日的壮观，看不到春天里小树的萌芽，花朵的绽放；听不到小溪打着旋儿欢快流走的“叮咚”声，也听不到宁静的夜晚蛐蛐儿的鸣叫时，你该怎么办？
当你认识到这些，你便会重新审视身边的事物。当你看到夜里七彩的霓虹灯，你会想“我是多么的幸运，因为我可以看到这多姿多彩的世界。”当你听到喜欢的偶像美妙的歌声，你也会想“我是多么的幸运，因为我可以听到悦耳的声音。”
海伦·凯勒能取得这么高的成就，不仅因为自己的奋斗和不懈，而且还有亲密朋友的帮助。珍惜身边的友谊和爱吧，因为在你遇到困难孤独无助时，只有它们能给你提供帮助。
只要你能看得见，能听得见，能闻得见，有爱你的人，那你就感谢上苍吧，感谢它给了你完好的身体和丰富的情感。
《我生活的故事——海论·凯勒自传》是一个人的奇迹，也是所有人走出困境的方向和信心，它使所有看得见光明的人能够重新领悟到光明之于生命的价值，生活之于人生的意义。
一天，在我家小仓鼠身上发生了一件非常有趣的事儿。让我讲给你听吧——记得那天放学回家，我拿起一包洋葱圈儿坐在我家小仓鼠的笼子旁吃。正当我吃得津津有味时，我家小仓鼠大概闻到了洋葱圈儿的香味儿，先从它的“卧室”里钻了出来，再从“二楼”沿滑滑梯飞快地跑下“一楼”，然后亲热地凑近我，两只前爪紧握着鼠笼的小栅栏，可怜巴巴地望着我手中的洋葱圈儿。
我以为小仓鼠饿了，所以立刻去拿了鼠粮放到它的“碗”里。可谁知，它却只是跑过去闻了闻，却不见吃。见我关好笼子，洗了手继续吃洋葱圈儿。它又凑到我跟前，和先前一样可怜巴巴地望着我的洋葱圈儿，好像在说：“我不要吃鼠粮，我也想吃洋葱圈儿呢。你就让我尝尝呗!”猜到小仓鼠的“心思”后，我便掰了一小块儿洋葱圈儿放到它的嘴边，还没等我反应过来，它早已经迫不急待地把洋葱圈儿从我手中“抢”了过去，转身跑到笼子一角。
只见它坐起身子，两只前爪紧紧握着洋葱圈儿，小嘴儿不停地啃食，还发出了“吧叽吧叽”的声音。那狠吞虎咽的样子简直让我笑得人仰马翻，连喊肚子疼。不一会儿，它就啃完了。它又凑近我，期待地望着我，好像在说：“我还没吃够呢?”尽管我舍不得我那心洋葱圈儿，但看到它那贪吃的可怜相，只好忍痛割爱，又给了它一整块儿，它又像前次一样从我手中抢了去，躲在角落里地啃食。
又过了一会儿，我它没了动静，以为它回“卧室”了。可仔细一瞧，它还爬在笼子边望着我手中的洋葱圈儿呢。这次，我索性拿了好几块放在它的“爱心碗”里。见我一次给了它那么多，它高兴得直跳，一下子跑到“爱心碗”边，叼起一个洋葱圈儿，快速爬上滑滑梯，直接贮存到它的“卧室”里。用了不大一会儿，它就把所有洋葱圈儿全部搬回“家”。
当时我想，它大概怕我反悔，把给它的洋葱圈儿再收回来吧。真是一个“有心计”的小家伙!搬完了洋葱圈儿，小家伙显得很兴奋，开始表演它的“绝活”：飞速玩转轮、开心钻地洞、直爬小栅栏……惹得我开怀大笑。大概过了五、六分钟，它可能玩累了。只见它懒洋洋地爬上滑滑梯钻进它的“卧室”，也许是睡觉去了。这时，任我千呼万唤，它就是不出来。这就是发生我家小仓鼠身上的“真鼠真事儿”，是不是忒有趣。
身体健康，这歌有国语、粤语两个版本。听这两首歌如同品尝两种不同风格的菜系，让人回味悠长，浸润其中。初听，被朴实的歌词所吸引;再听，被歌折射出的内涵所感动;现在听，又别有一番滋味在心头。听一首歌会因环境、年龄、气氛、心情的不同而产生不同的感受。
以前，向亲朋好友送上祝福，是很极少会用上这个词语：身体健康。不是嫌弃它，而是觉得有点俗不可耐，没有发出去的必要。随着年轮在一圈圈地增加，才慢慢认识到自己身体在不经意的变化着。对镜发现脸上的皱纹之外，身体的变化也让自己感到什么叫每况愈下。
时常听到身边比自己年长的亲人、同事、朋友说一句“身体一年不如一年”，很多时候一笑置之。因为没有深刻的体会是不能很好地理解这句话的真正含义。
细细的回顾这几年，身边的人或多或少有过病痛。哥哥得了脑病，去了市级医院检查，却查不出病因，全家茶饭不思，寝不得安眠，最后到了省城的脑科医院才有了结果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃药克制。可是这病没有特效药，要长期服用，但这吃药却不知要到何时才是尽头。过些时日，母亲对我说头晕，打、吊、吃效果都不好，听着心里揪着紧。找个认为好的医生看，有了点效果，紧张的心里才稍微放下来。医生说，人上了年纪，抵抗力下降，总是会有这样或那样的毛病，平时多多关心老人家，陪她聊聊天，注意饮食上的均衡，适当增加营养，还要注意劳逸结合。妈妈的身体就这样在医院来回折腾些时日，才慢慢恢复过来。办公室的邱老为革命工作干了几十年，因肾结石动了刀，术后身体虚弱，元气大损，工作不了，请了病假在家休养。想起这些事，不免感慨，平安是福，身体健康更是幸福的源泉。
时下许多人创业之时，用健康换金钱。他们全然不顾惜身体，常常通宵工作，酒席间、聚会时觥筹交错，烟雾缭绕。健康就在这不知不觉间一点一点消耗，等到身体出现问题却用金钱换健康。小病去医院去一趟也难受，要是有个什么大病，发现得早破点财能活下来乃是万幸，发现得迟，人财两空，还要给留在世上的亲人莫大的伤悲。想想身边的人，想想自已肩上的重任，你就不难理解“身体健康”不是一句话，而是要用我们实际行动去捍卫。
身体健康，简单的一句话，凝聚多少人心中的祈盼。古往今来多少人为了健康而寻方，上至皇帝，下至庶民。早几年香港艺人“肥肥”沈殿霞，为求续命不惜一掷千万，到最后还是香消玉殒。健康是福，拥有健康才是享受人生的保证，当你拥有家财万贯的时候，我期盼你是身体健康的。忽然想起幽默大师说的一句话：人生最痛苦的事——人没了，钱没花完!但愿这句话给人不止是一句笑话。
工作多年，自己也明显感到过度的工作给身体带来的不适。耳鸣，颈椎欠灵活，工作上有点力不从心。这难道是身体周期的轮回?我思考着，也担心着。
歌还在唱，“我不要做弱质病人，变一个负累你不幸，谁想有病，厌恶呻吟，我不要千金白银也祈求这小小福萌，我只想身体健康”。
愿我们都身体健康，朋友们!
我们街上有一个疯子，听说他十多岁时干了许多坏事，被寻愁的人打坏了脑子，便有了疯病，这我相信，因为他虽然和许多疯子一样，穿得破破烂烂，但是他还没有改掉恶习，依然摆出一副疯子霸气，在街上公然抢别人的东西，还吓唬人说些“你等着的”话。于是街上卖东西的人都拿着一根棍子，保护自己的东西，甚至看到他抢行人的东西时，都群起而攻之......他比一般的疯子更可怜，因为没有人可怜他，人人都恨他，如果谁可怜他，给他一些东西，他一定会纠缠人家不放，强行要钱。他是真的病了，如果说这是他的报应，让他忘记了做人应有的一切，为什么还要让他记着做人不应有的一切？他是最可怜得人，也是最不可怜得人，世上有好多这样悲剧式的人物......
然而有一天，疯子哭了，他在街上抱着两臂，圆圆大大的眼睛竟满是泪水，直直的朝街头走去，再不像个小偷似的左顾右盼，防着一切人。人人都让开静立在街旁看着他，而后都奇怪的问他怎么了，以前被打的要命也没见他这样。后来听人说，他偷了傻大嫂的菜，跟傻大嫂扭打了起来，被傻大嫂按在了地上......傻大嫂是个有些傻气的卖菜女人，也只有她会和一个浑身破烂的疯男人扭打起来。可是这回疯子输了，他没想到一个不正常的女人，会把自己打败，或许在他的记忆里，他在欺负别人时从未输过，或许在他的记忆里，傻大嫂是个根本不值一提的人。可是他输了，当着那么多的人的面他却被一个女人按着趴不起来，这深深伤害了他的自尊心，于是他哭了，那么震撼人心的哭了，是发自内心的悲伤......感谢上苍，在夺去他的一切好品质时，还为他留下了一点尊严......可是从那以后，街上就再没了他的踪影。于是街上人人称赞，傻大嫂干了一件好事，傻大嫂也乐得像朵花似的......
我们小区有个二十多岁的很漂亮的女孩，她在安静时谁也想不到她有疯病。这也是个悲剧式的人物，她连续复读三年，却始终没有考上大学，便疯了。每天早晨她都要跑在一快空地上，跪在地上，满眼泪水的望着天空，喊着天那，天那，然后低头双手按地痛哭，让看过得人都不禁泪流满面，真的让人觉得天太不公平了。更可怜的是她的母亲，年年如是，女儿跪着哭，她在远处站着呜咽。我不知道这件事上谁错了，可何必毁了一个人，害了两代人？
距离那个毁灭性的日子已经十年了，女孩出嫁了，一个很老实很穷的年轻人，父母早亡，靠姐姐一手张办了他的婚事。两家都很满意，女孩的母亲卸下了负担，男家有了传家接代得人。后来看到女孩抱着孩子回娘家，一脸幸福的笑容，她母亲也笑了，女孩自从有了孩子，疯病就在也没有犯过，而且会很认真得跟着母亲学照管孩子。那场灾难性的记忆终于走了，只是恨当初为什么要有那么高的要求，毁了一个女孩十年，却什么也没得到，只留下了后悔。而如今发现，当一切都放低时幸福的标准也放低了，心也就解放了......
我妈妈有一段很伤心的感情经历，尽管她和爸爸现在很好，可我知道那是我妈妈一生的一个痛......
妈妈在认识爸爸前和一个中学老师很好，就在他们结婚的前半个月，妈妈撒娇似的说想要一方红绸手帕，那并不贵，可是恰碰上他的`父亲病了，家里没有钱。他并没有向母亲解释，只是说“我买不起，你要不想嫁给我就算了。”一句话让母亲伤心欲绝，两人真的就散了。男方很快就成婚了，现成的家具，现成的一个暗恋他很久的女生，也是我母亲的一个同学。妈妈一气之下，不顾家里人的反对，嫁给了远在千里之外一无所有的爸爸。而如今妈妈和爸爸过着很平淡的生活，我们家生活不富裕，可爸爸很爱妈妈，很爱我们，妈妈也很欣赏爸爸，他们共患难走过了风风雨雨，她看到了爸爸的坚强乐观，爸爸得体贴与责任心。她向我谈其她的往事时依然有些后悔的语气，或须她当时真的有些太不体谅他了，她一定后悔过，特别是那些艰苦的日子......
我告诉妈妈，我不了解那个人，可是在体贴与责任心方面，他一定比不上爸爸。妈妈微笑着点头，是啊，他连解释都没有，如果也碰上与爸爸在一起时的那些岁月，他又会怎么做呢？
我也笑了，妈妈让我明白了许多生活的内涵，和许多幸福的定义，如果一个男人是那么容易动摇，怎么让一个女人相信他是可以依靠终生的那一个呢？
我坐在爸爸的车上，望着窗外车水马龙的交通，那滴滴作响的车铃让我有些许烦躁并陷入了沉思。
现在的交通给人带来了许多方便，当我上学快要迟到时，我就会乘坐出租车赶往学校；当我要外出旅行时，飞机、动车、轮船都能又快又准时的把我送到目的地……
与此同时，交通也给人带来了许多不便，如交通堵塞，这就浪费了我们许多的时间，汽车排出的尾气二氧化碳污染了我们呼吸的空气，并且破坏了臭氧层，使生活在汽车多的地市中的人寿命日益渐减。现在的合肥交通堵塞严重，尤其是早晚7点-9点，简直是寸步难行，如今合肥市政府正在大力建设交通，又是筑高架，又是修地铁，一定也知道了合肥的交通问题吧。也因为合肥人民几乎每人一辆车，排出的二氧化碳与其它化学成分，让合肥的空气越来越差，以致于天气预报中常常会出现空气高度污染，不宜晨练，空气中微生物、螨虫太多之类的提示语，让我们呼吸都心惊胆战，怕一不小心就被空气害得丧了命。
倘若十年之后，我成为了一名专业设计汽车人员，我一定要发明一种能将太阳光转化为动能，并且无噪音无污染的汽车，能吸收二氧化碳，将它净化成氧气并释放出来。速度快，能够自动清理车内外，安全系数高，可以让司机放心驾驶的车。当我考取了驾照，我会遵守交通法规，不随意变道超车，不乱闯红灯，不乱按汽笛，注意前后方车辆，谨慎行驶。
交通的好坏，对人们的生活有很大影响。正因为如此，各省领导者对此都开始重视起来。我深信不久的将来，我国的交通会畅通无阻，所有人都会绿色出行。
今天连上五节课，下午召开了全校教工大会，教师日常管理制度出台了，这标志着我校的教学管理工作上升了一个新台阶。教学管理由长期的人管、人治升级为法制，日常工作规范做到了量化，有据可循，有依可*，只要能够贯彻执行，可以说是一种进步！但这个对我的感触并不深，因为我觉得日常工作我做的都很好，只要再规范些，我不会被约束。我更感兴趣的是会后的两位老师做的经验介绍。
感触之一：她们确实很优秀，自己深感自身还有些差距，首先是她们的教学成绩突出，几次联考成绩都名列前茅。这是因为她们务实进取，肯于钻研，善于学习。尤其是李老师，她在哈三中学习期间，能十分珍惜那次学习机会，早来晚走，在两个学年间走动听课，虚心向老教师学习，勤奋刻苦，写了许多听课记录和感想文章，使自己对教学有了更新的认识，总结出一套适合自己特点的教学方法，经过两年的实践，收到了好效果。叶老师的特点是务实钻研，团结组内同志，心无旁骛，一心扑在教学上，运用自己多年的高三教学经验，也总结出一套，适合物理教学的好方法。
感触之二：她们都能与学生亲密接触，平易近人，经常与同学谈心，深受学生们的敬仰。我想这一切都来源于精湛的教学艺术和厚重的人格品质，才会如此的受学生的欢迎。有时候结果比过程更重要。
感触之三：最后在点评这两位老师的业绩时，李校长的一席话又让我深思。这两位老师像校长说的那样先进，可在群众评议中却不是最好，甚至都达不到前三分之一，令人深思。为什么校长树立的这样先进的人物，在群众中没有威信呢？真的像校长说的是群众都有嫉妒心吗？是领导的表扬使事情适得其反吗？还是这些同志平时没有注意与群众的关系呢？还是她们没有真才实学，得不到群众的认可呢？还是因为个人原因，性格问题，没有人缘呢？正如朱教授所说的理想的教师首先要处理好人际关系，并必须表里如一，踏踏实实，淡泊名利，一心扑在工作上…这一切让人匪夷所思。
青年时代，我在家乡小镇文化馆试摸过不少乐器。喜欢二胡缠绵悠扬，喜欢秦琴明快，也喜欢琵琶的金盘滚豆之声，更喜欢木琴清脆锉锵……随着年龄的增长，对琴的兴趣却渐渐淡漠。
然而，有种木琴之声，却时时萦回在脑际。那是一台特殊的“琴”，只有那位操琴人相击，才会发出动听的乐曲，才会产生令人到老难忘的音响效果——上小学五，六年级时，教我们语文课的是李老师，他个子很高，古寺大殿改为的教室，那门，李老师总要‘低’着头才能进来。室内睦步，碾转反侧，颇有点大将风度。第一次给我们上课，我便发现他那一副招甲很特别：指甲的厚度超过一般人趵上十倍，望上去就象小方砖。也不知李老师患过灰指甲病或是怎么的。我想，他的指甲翻过来用，直接去敲木琴是不成问题的，肯定比那一对儿专门击琴的小木槌儿击出的音色要好。
一般来说，老师是以讲课为主。我们的李老师却是以“写”课为主的。他的烟瘾很大，手头的空烟盒就多。他总是把一只只烟盒小心翼翼地撕开，展平，抖掉烟末。夜晚把每篇新课文的主题思想，时代背景，篇章结构，层次段落以及生字与生词全部分门别类地写在一张张姻盒上，二天早晨，又一一地抄在黑板上面。
小镇大寺，改为学校时，所剩檀木很多。我们教室的那块大黑板就是檀木做的。据老辈人讲，檀木有很妙的传声效果。当时我并不太相信。当李老师每抄写一黑板一黑板的字后，他用他那特殊的指甲以代教鞭，点着每个字，每个词，每个句讲解、教认的时候，黑板便有节奏地发出清脆的“叮冬叮冬”之声。啊，好听极了，象什么来着?对，就象敲击木琴发出的锉锵悦耳之声!我才相信檀木的传声功能，可不是么，那檀木大黑板就是一台漆明发亮的木琴，李老师那副特殊的指甲，就是天生的击琴的小锤子，李老师就是操琴人!夏日，他操着那台琴，口干舌燥；指头上也淌汗；冬天，他操着那台琴，指头风裂，冒着血珠子。“叮冬，叮冬”，一年四季，从晨到暮，琴声不断。
李老师提倡的是眼过千遍不如手过一遍。当他叮冬叮冬讲解完毕，我们就得一字字，一句句，一行行认真抄写。这样，不爱听讲的同学毫无偷懒之法，耳朵听不进，你就非动手动笔不可。李老师要一个个一本本检查呢。确实，这种以写为主的讲课方法，硬是能让人记忆深刻。毕业升学考试大见成效，我们班的成绩名列全地区第一！
我小学毕业时，赶上了大讲阶级斗争的年月，小镇书记规定，凡是家庭出身有问题的子女，一律不准上中学!李老师来给我说情由，我伤心地哭了。他鼓励我在家自学，到社会上去学。并且用他那特殊的手指头给我抹眼泪。我清楚地记得，当时，他那能击得檀木黑板发出叮冬之声的手指．给我抹眼泪时，我觉得很软，很柔和…。．．
我已跨入‘望七’之年，没上过中学的人还能提笔写点把文章，亏了李老师这位操琴人的淳谆善诱，亏了他那指甲在那木琴一一黑板上击出的一曲曲智慧之声，一阕阕知识之音。那清脆的声，那铿锵的音，那叮冬叮冬的美妙音乐啊，陶冶着我，愉悦着我的每一位同学。
现在，我很想再见到操琴人李老师，更想多听听那檀木黑板上发出的“叮冬叮冬”的美妙音乐一一知识到用方恨少哇。
跑步，对我而言既熟悉又陌生。熟悉是因为它自小就伴随在我的身边，这项简单的运动，已是司空见惯的事。陌生是没料到这项看似简单的运动竟然会蕴藏着一般人所不知晓的快乐！
假如，两年前有人问我喜不喜欢跑步，我一定会告诉他：“不喜欢”！可是，两年后的今天，有人再问我这个问题时，我会肯定的告诉他：“喜欢”！因为我已中了跑步的“毒”。为何在两年之间我对跑步的态度，转变的是如此之大，竟然让我对跑步如此的着迷，且深陷其中，迷跑不返？这还得从两年前发生的一件题外事说起。
记得是两年前的深秋。当时，我的一个朋友因种种原因，导致心理及情绪极度低落，与人沟通交流不畅，各种关系一团糟，闺蜜和我尝试了多种办法，想方设法帮助她，但终因其沉溺其中无力自拔而收效甚微。
一个偶然的时间，大概是20xx年10月的某一天吧，我和几个朋友相约去徒步，本着试试看的复杂心情，我们死磨硬拽，硬是拉着她去徒步，结果，无意中就踏上了从徒步到跑步的转变之路。
和大多数业余并且年龄偏大的跑者第一次参加运动的经历相似，记得这次徒步，真虐心，17公里的山路，竟走了4个多小时，中途不敢坐下休息，也不敢耽误，生怕坐下去就站不起来，只好继续前进，直至在疲惫不堪中总算到达了终点。
这次徒步，让我记忆最深刻的是，到达目的地的时候，先到的陌生跑友们一起朝着我们微笑，友爱地鼓掌，有一个人还冲过来给我们拍照，素未谋面的他们从衣着与神态判定我们是一路人，主动把我们的包接过去背上，把温度刚刚好的茶水递到我们手里，那一瞬间，一种温暖流遍全身，感动了精疲力竭的我们，温暖掺杂着小小的自豪和信任、幸福。运动，居然可以将人与人之间的交流，上升到这么高贵的形式，那种继续走下去、跑下去的力量油然而生。
自此后，慢慢的，我尝试着开始邀人徒步、跑步。无心插柳，渐渐地，我从走到跑，在不知不觉中迷上了跑步，迷上了运动，且一发不可收拾。栽柳成荫，我的人生之路也从此迈出了非同凡响的一步，在奔跑的路上再也收不住脚，停不下来。从一二公里到几公里，十几公里，徒步、短跑、越野跑、长跑；晨跑、夜跑；本地跑、外地跑；晴天跑、雨天跑；风中跑、泥里跑；在家跑、出差跑；常规跑、参赛跑；约着跑、独自跑……跑在快乐的路上，在短短两年多的时间里，跑步，以它独有的魅力，势不可挡地席卷了我的生活，成为我生命中不可或缺的部分。
如此，不是极致的喜欢，怎么可能坚持到现在？
当然，我的朋友也在那次徒步之后，不知不觉中再也不自怨自艾了，在跑步的过程中，对于纠结的事情，她已经学会勇于面对、并想法解决它、放下它，因为运动，让她完成了一种自我的救赎。跑步，不仅仅只是锻炼身体保持健康，它更是一种修行，因为不舍和坚持，让自己的心态发生了改变，生活就此也随之而改变；当你开始跑步，当跑步融入你的生活，这个世界向你打开了越来越多的门。
而我在跑步中，居然遇到了一个和我同年同月同日生的朋友，她的先生，甚至一度怀疑我们是否同时？这么心有灵犀、这么巧合的邂逅，在茫茫人海中也属奇迹。随着接触的深入，复制的感觉、各方面的高相似度让彼此惊叹，我们之间的友谊，美丽而又珍贵，让我倍加珍惜。除此之外，跑步，常常也给我意想不到的惊喜，会因跑步结识许多不同类型的跑友，一些进而成为十分要好的朋友，一起发掘生活的魅力，体验拓展生命的宽度，从此远离虚无感，做时间和人生的主人。
跑一段时间，当然要去赛场上验证一下自己的能力，这是升华和飞跃，无论是身体还是人生感悟。当我们跑在赛道上，就是一场和自己的战斗，谁都无法伸出援手，你必须一步步用双脚丈量完21.0975公里或42.1975公里，甚至更长。和昨天的自己比，你的表现和拼搏，已经完全超越结果与记录，是另一个境界。更快更高更强，“强”，或许就是这个意思，跑步需要具备的强韧，在本质上是永远不会改变的。“那是再怎么痛苦也要前进的一种力量，以及持续与自己战斗的勇气，更要一次又一次超越自我极限的毅力。跑者真的很强，你的名次也许超越我，但这并不代表，谁比谁强。”对于跑步，我并不羡慕你跑得有多快，有多远，我只敬佩，你能坚持多久。
有人和我说，要将马拉松精神贯穿于生活和工作的方方面面。
我喜欢跑步，自由地尽情奔跑吧，听从身体和灵魂深处发出的呐喊，跑到天涯海角！
