当代青年人的幸福之道是什么，你是否有迷茫的时候，当代年轻人是不是已经想不到该做什么了，我们现在做的很多事情都是上一代人的事，那什么才是我们的道，当代青年人的幸福之道是什么。
当代青年人的幸福之道是什么1
开宗明义，定义先行。“佛系”是一个中性词，指低欲求的平淡，注重当下尽人事听天命的生活态度。“青年”根据世界卫生组织是指年龄在15-44岁的社会群体；
而“幸福”，根据哈佛大学开设的幸福课程中，塔尔博士指出最影响我们幸福的是期望是否正确，而不是超高或超低的期望。当期望超过自身能力
，因为做不到、太辛苦我们会陷入焦虑，恐慌的不幸福之中。所以降低期望，便会更加幸福。如果期望值远远低于能力范围，完成期望太简单，我们则会陷入无聊、平庸的不幸福中。今天我方评判的标准是佛系能不能使期望与能力的差距变小，让当代青年更幸福。
佛系降低当代青年期望使自身能力与期望的差距变小。青年人对未来有无限的遐想，当今社会资本和媒体的力量使得青年人的欲望进一步扩大，梦想自己能成为超人。比如伪成功学的泛滥，
知乎上教你如何在三个月从二本考上清华北大，三个月考过司考好像没有什么事是没有三个月内搞不定的，极力的渲染幸存者偏差的情况。会使青年人容易对自己的未来，产生不符合自身实际能力的过高期望。导致当代青年的压力过大，秃头、养生成为青年人的常态，
加班已成日常，人均工作9.2小时排名全球工作时长第一，作为生产主体的青年人，每年过劳死人数达到60万。根据幸福理论，现实与期望的差距扩大使得当代青年人压力过大而不幸福。
而佛系这种低欲求生活态度，可以降低当代青年过多的期望，比如青年人从大城市回到小城市压力减小幸福感增加，使得当代青年的期望和现实差距减小。
佛系让当代青年更注重当下，确切地看到现实与期望的差距不断缩小，切实地感受到越来越接近的幸福。当今社会竞争压力过大，社会节奏过快，处于转型期的青年人过于急躁走的太快
，更功利的注重以成败论英雄。高考是一考定终生，家长老师和孩子都只看是否考上了好大学，从来不注重学生在过程中收获了什么
。当代青年在这样的影响之下难免也会比较注重结果，这让他们丧失了很多本应能够体会到的幸福，比如很多考研的学生背负了巨大的压力，
失败了要跳楼，这样的观念中“幸福”变成了非黑即白的概念，他们只有在期望达到之时才能够感受到幸福。反之，承受的便是长期的、痛苦的压力。而佛系就是注重过程起到一种心理调节作用，重视自己在过程中的进步，从过程中才能感受到幸福增长的过程。
比如准备考研的过程中自己比以前更有效率更自律，看到现实与期望的差值不断缩小，看到自己越来越接近幸福，所以佛系这种注重过程的生活态度才是当代青年的.幸福之道。
当代青年人的幸福之道是什么2
佛系是当代青年幸福之道吗？我认为，不但不是幸福之道，反而是毁灭堕落之道，不再有奋斗的干劲，一切都是无所谓。当天和尚撞一天钟，工作突不突出，努不努力，
不重要，重要的是随缘，大家也不必争取了，一切都是随缘而定，就像印度的种姓制度，没有钱，吃不饱穿不暖的穷人，也是非常幸福的，因为心中无杂念，一切皆为命，不用去争取，也没有必要奋斗，吃不饱穿不暖，他们也很满足。
与世无争，得过且过，睁只眼闭只眼，与世无争，沉迷在自己的世界，一切都是消极被动的，不争不抢，随遇而安，对生活无欲无求，一切随缘。他的想法是自私的，不会爱别人，
也不会为别人付出，对人对事没有什么热情，做事情也是消极被动，这样的人不敢担当重任，也无法去认清方向，这不是佛系青年，越早退出越好，否则会耽误别人的。
佛系是不是当代青年的辛福之道？显然不是！当代青年的主旋律应是拼博奋斗，力争上游，具有“天生我才必有用”的进取精神，从而实现自我的人生价值！而自称佛系青年的，
大多并不是传统意义上一心向佛的佛教信徒？充其量只是选用了佛教与世无争看破放下的生活态度安慰自己罢了！在竞争激烈的现实环境中暂时妥协一下而己！没有天生的佛系，这些青年在成长过程中也曾积极努力竞争过，他们现今只是感觉累了，佛系一下给自己休整找个理由？
他们并不会沉迷于佛系，相信大多数人还会找到自己的生活目标回归奋斗！只是他们不愿走极端而平和一下心态吧？拼搏的确很累，不是每个人都能成为娇娇者，与其挫折失望，不如先降低期望，使能力找到适合的期望值才能取得相应的成功！也许这样更现实一些吧？
再说拼博者未必都能成功？“出师未捷身先死”，连诸葛亮这样的聪明人恢复汉室的大业也不可能实现！当然这有特定的历史因素，非个人能力所及！总之佛系只是一种生活态度，并非不想作为？客观的看待他们。坚信他们会在新时代的征途上努力向上与时俱进的！
当代青年人的幸福之道是什么3
如何提升自己的幸福感？
一、闲暇时自己动手做饭
什么都可以丢掉，唯独美食不可以辜负。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”
工作学习之余，去超市或者菜市场买点菜，感受一下人家烟火味，也是放松心情的好办法。
二、把房间打扫干净
凌乱的房间都是随手乱丢东西造成的，养成好习惯，定期打扫卫生，干净的屋子让人看着没有压抑感。
被套枕套勤换洗，被子经常晒，这样床上会有淡淡的香气，睡觉时能提高睡眠质量，睡眠充足了人就会心情好。
三、多照镜子
在家里准备一个照人很好看的镜子，出门前照照镜子，提升自信。
自信对人很重要，自信的人对什么都有信心，更容易有幸福感。
四、生活用品买好看的
盘子、牙刷、杯子、毛巾等，既然要买，就买最好看的。
好看的用起来心情好，日常生活中放在家里也好看，幸福感油然而生。
五、在能力范围内买东西要最好的
贵的东西总会有贵的理由，用起来肯定比便宜的好用。
但是买的时候注意不要超出自己的能力范围，在自己可以接受的价格内选择最好的。
六、买一瓶喜欢的香水
有些人不喜欢香水，觉得味道太刺激，那可以选择清淡一点的味道。
香水不一定要喷在身上，衣柜里、床边、屋里都可以喷一下，忙碌的一天过去回到家中，到处都是自己喜欢的味道，也是幸福的一种。
七、扔掉变形变色的内衣袜子
贴身的衣物要买舒服的，穿久的内衣对身体不好，而且变形后穿上会不舒服，导致一整天心情不好。
好看的袜子会让人开心。
八、不要经常熬夜玩手机
等不到的信息就不要等了。
玩不够的游戏明天也可以玩。
看不完的小说以后也可以看。
总之，不要把时间只浪费在今晚，熬夜伤身，而且会影响第二天的状态。
不要做一个没有主见的人。
要做一个有原则的人，忠于自己，信于自己，诚于自身，别为了迁就他人而委屈了自己。
十、做一件你特别想做的事
没有什么比满足自己更幸福的了。
去见你想见的人，去看你想看的风景，去追你想追的人。
趁着青春正好，趁着微风不噪，趁着还没有后悔，大胆的去做自己想做的事情。
当然，违法的事不要做。
