【导读】：极限挑战第三季最新一期中将迎来一位萌娃阿拉蕾，那么极限挑战3阿拉蕾是哪一期？极限挑战3孙红雷吓哭阿拉蕾是怎么回事？下面就一起来看看吧！
极限挑战第三季可以说是最好看的一季了，极限挑战第三季第十期将迎来一位萌娃小名阿拉蕾，下面就和小编一起来看看吧！
《极限挑战》第三季第十期预告片中，极限男人帮为了找到能够继任老帮主之位的少侠，在“江湖”经历重重难关，进行一场“慧眼识英雄”的考验。从第十期中还看到萌娃阿拉蕾的身影，阿拉蕾在该期中cos小龙女。
崔雅涵(Heidi)，小名阿拉蕾，2012年10月出生于广东惠州。2016年10月，崔雅涵作为素人萌娃参加芒果TV《爸爸去哪儿第四季》而进入演艺圈。阿拉蕾去的是第十期节目，播出时间是9月10日晚。
下期节目的主题是桃谷六仙重出江湖寻找少帮主,从预告来看,路人的戏份很多,这也很符合这档节目的宗旨。下期主题是“路人甲乙丙”，男人帮受大护法之邀，桃谷六仙重出江湖寻少帮主。历险关，识英雄，究竟哪一位少侠将继承帮主之位?极挑巨制《路人甲乙丙》，本周日晚22:00全球首映!
李立群老师一身古装造型出镜,他主演过太多经典的电视剧了。小绵羊张艺兴和两位打扮很可爱的大妈一起卖萌,场面十分搞笑。这期嘉宾之一是阿拉蕾,孙红雷不知做了什么,吓哭了阿拉蕾，之后孙红雷一副懵逼的表情。孙红雷吓哭阿拉蕾是怎么回事大家只有到节目中找答案啦!
崔雅涵（Heidi），小名阿拉蕾，2012年10月出生于广东惠州，中国内地演员。
2016年10月，崔雅涵作为素人萌娃参加芒果TV亲子互动真人秀节目《爸爸去哪儿第四季》而进入演艺圈，12月21日，出席“年轻的选择”2016优酷盛典，并凭借《爸爸去哪儿4》的表现获得2016优酷盛典年度敲萌宝贝奖。
2016年8月，崔雅涵作为素人萌娃参加录制芒果TV亲子互动真人秀节目《爸爸去哪儿第四季》，与中国击剑队男运动员董力组合成“实习父女”；随后，与董力等一同为节目录制主题曲《爸爸去哪儿》；12月21日，崔雅涵出席“年轻的选择”2016优酷盛典，并凭借《爸爸去哪儿4》的表现获得2016优酷盛典年度敲萌宝贝奖；29日，参演中印合拍功夫喜剧电影《功夫瑜伽》的主题曲《美丽的神话》MV拍摄，与成龙一起欢跳“功夫瑜伽舞”；同年，她还与董力一起出席移动视频风云盛典、时尚COSMO美丽盛典等多场颁奖典礼，为多本时尚杂志拍摄封面。
2017年1月，参与录制原创动画益智挑战类少儿节目《零零大冒险》。
