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《在远方》中，姚大根扮演者是程实。
程实，1985年10月10日出生于辽宁抚顺，中国内地男演员。
2010年，参演个人首部电影《朱大琴，请与本台联系》；3月，参演家庭情感剧《老大的幸福》。2011年，参演喜剧电影《钢的琴》。2013年，在都市家庭剧《先结婚后恋爱》中饰演大成子；同年，凭借电影《胡巧英告状》获得第16届上海电影节最佳男配提名。2014年，在革命战争剧《壮士出川》中饰演大和尚杨德贵。2017年，在都市商业剧《鸡毛飞上天》中饰演陈大光。
1995年，就读于抚顺市戏曲团学习武术专业。1997年，就读于沈阳市艺术学校舞蹈专业，2002年，加入桂林梦幻漓江剧院，2003，加入辽宁省歌舞团，2004年，加入广州时代男孩演唱组合，2005年，就读于中央戏剧学院。
中文名 程实
国 籍 中国
民 族 汉族
星 座 天秤座
身 高 180cm
体 重 75kg
出生地 辽宁省抚顺市
出生日期 1985年10月10日
职 业 演员
毕业院校 中央戏剧学院2005级表演系本科
代表作品 《鸡毛飞上天》《壮士出川》《先结婚后恋爱》《胡巧英告状》《冬日惊雷》
2013年，在由徐耿执导，范伟、张歆艺主演的当代都市家庭剧《先结婚后恋爱》中饰演大成子；2月，参演蔡晶执导，陈键锋、钟欣桐、樊少皇主演的古装神话剧《财神有道》中饰演巴图；9月，主演剧情片《胡巧英告状》饰演谢满仓，并凭借此片获得第16届上海电影节最佳男配提名；10月，在由李舒执导，侯勇、王雅捷主演的革命战争剧《冬日惊雷》中饰演抗日战士孙大江。
2014年，在由花箐、牛牛执导，林江国、衣珊主演的近代革命战争剧《壮士出川》中饰演和尚杨得贵；4月，主演院线电影《村支书金岚岚》，饰演黄龙彪。
2016年，在王文盛执导，侯勇、姚安濂主演的年代剧《大染坊续》中饰演吕登标。2017年，主演余丁执导的都市商业剧《鸡毛飞上天》，饰演陈江河的兄弟陈大光。同年，主演都市情感剧《星光灿烂》，饰演搓澡工高威。10月，主演冯铁城执导的院线电影《零度起飞》，饰演副机长陶一航。
