【导读】：今天已经是2019年1月的第二天了，那么今天爱秀美小编要为大家分享的是十二星座一月的健康运势，和小编一起来看看吧！
新年到啦！一眨眼间，2018年已经是过去式了，你是否已经准备好迎接新的一年到来了呢？对此，小编就公开12星座在1月的健康运势，其中寿星摩羯座可能会面临失眠问题，有空可以出外走走，而巨蟹则需要小心感冒，记得少吃油炸食品，这样才能健康过好年！
1.白羊座
白羊座在1月可能会面临血压、血液、肾脏或是皮肤感染等问题，所以要多注意。你可以在饮食中加入一些片糖、番茄、汤和甜菜根增强免疫力。
幸运色：红色
幸运数字：1和3
幸运日：星期五
2.金牛座
太阳星座的统治星球是木星，位於第7个位置，伴随着木星，因此在这个月，金牛座并不会面临任何健康问题，但是可能会对周遭事物感到压力以及焦躁不安。
金牛甚至还会对某些事物产生恐惧症，因此最需要的就是放松，并让事情顺其自然发展，不要过度担心。此外，你可以多吃酪梨、核桃、红薯、小番茄、青花菜、奶制品或是葵花籽维持健康和放松心情。
幸运色：白色
幸运数字：2和4
幸运日：星期五
3.双子座
1月对双子座来说是一个缓慢的开始，你可能会在前半个月感到焦躁不安、压力和紧张，但是你的「稳紮稳打」会让你在最后赢得比赛；你可以多吃小黄瓜、芭乐、梨子、葫芦、葡萄或是菠菜等绿色蔬菜增强免疫力，这样你的感觉会更好。
幸运色：绿色
幸运数字：3和6
幸运日：星期三
4.巨蟹座
就和去年12月的问题一样，这个月你还是会有消化不良的状况；此外，你可能还会患有口腔溃疡、轻微感冒和咳嗽，情绪方面也会有点波动，因此你应该要多吃含有豆腐、白脱牛奶（酪浆）和鹰嘴豆的食物，避免摄取油炸食品，这样消化问题才不会变的更严重，你也要记得「少思考、冥想、吃的健康」3个法则。
幸运色：白色
幸运数字：4
幸运日：星期一
5.狮子座
狮子座在1月可能会有点懒散、疲倦和烦躁，但你的身体方面不会有什么问题，只需要多注意腿部是否有持续的疼痛发生。你可以透过多运动和冥想解决可能会发生的问题，也要多留意日常饮食，并且少穿黑色衣服，避免摄取辛辣食物和非素食。
幸运色：栗色
幸运数字：5
幸运日：星期一
6.处女座
在1月，处女座并不会有任何严重得健康问题，唯一需要注意的就是免疫力低下引起的胃病；因此，你可以多吃沙拉，但要记得洗干净，也要多吃青花菜、番茄、绿叶蔬菜、柠檬、橘子、茶、咖啡、坚果和鱼类提高免疫力。你要记住，千万别吃没有洗过的食物或是生食，也要避免摄取食用醋。
幸运色：绿色
幸运数字：6和9
幸运日：星期三
7.天秤座
天秤座在这个月不会有什么健康状况，但是如果你本身就有静脉曲张就可能要多加留意；在心情方面，你可能会因为一些不重要的问题而想太多，请你要多注意点。你可以多吃酪梨、蜂蜜、红椒、黄椒以及富含维生素C的水果和食品，就能维持身体健康。
幸运色：银色
幸运数字：7
幸运日：星期五
8.天蝎座
不管是身体健康或是其他方面，天蝎座在1月都会过的很好，1月对于天蝎座可以说是2019年最好的月份之一，你可以多运动、慢跑以及搭配健康的饮食。
幸运色：红色
幸运数字：8
幸运日：星期二
9.射手座
射手座在这个月会感到有点焦躁不安，可能会导致没有必要的麻烦和紧张。如果你想要身体健康，那你最好要少吃宵夜，别摄取酒精或是辛辣食物，可以做点瑜珈和冥想，饮食的部分要吃的健康一点。
幸运色：黄色
幸运数字： 9
幸运日：星期四
10.摩羯座
虽然1月是摩羯座的庆生月，但这个月可能会有一些麻烦找上你。除了在精神上会感到疲倦之外，你可能还会感冒，或是因为不安的想法而引起失眠问题；因此你应该要多休息、冥想以及接近大自然，这样才能放松心情，也要记得多喝水，避免吃隔夜食物。
幸运色：黑色
幸运数字：5和10
幸运日：星期六
11.水瓶座
在1月，水瓶座的身体会很健康，而且心灵上也会很快乐，不管你想吃什么，就尽管去吃，好好享受这个月吧！
幸运色：黑色和红色
幸运数字：11
幸运日：星期二、六
12.双鱼座
双鱼座在这个月也不会有什么身体状况，唯一要注意的就是「减少滑手机的时间」，并且遵守自己的日常规划，如此一来，你的生活将变的更美好。
幸运色：黄色
幸运数字：12和9
幸运日：礼拜四、六
