注意！长期玩手机易致颈椎变形，相关统计数据表明：中国人一天平均点击手机的次数是600次。像这样坚持几年下来，颈椎不出问题那就奇怪了。注意！长期玩手机易致颈椎变形。注意！长期玩手机易致颈椎变形1河北衡水，一位00后小伙因吞......

【导读】：每天8小时的坐班工作，不少白领一族都有颈椎肩膀痛的毛病。如果你的脖子开始不舒服了，你可要开始当心了，适当的活动可以预防颈椎病的发生，秀美小编教你肩胛骨燃脂操，可以缓解颈椎痛。许多现代女性走路的姿势并不标......

电脑族颈椎健康五步走。由于现代电脑办公越来越多，多数人在遭遇颈椎健康威胁而不知所措，长时间看电脑对颈椎危害性很大，错误判断以及盲目地治疗更是不可取。电脑族颈椎健康五步走。电脑族颈椎健康五步走11、换枕头从源远......

六个小妙招缓解颈椎痛，长期呆在电脑桌前的上班族们，经常会遇到颈椎或者药腰椎的疼痛，当遇见颈椎痛的时候应该怎么处理才更方便呢？下面小编带大家简单了解一下六个小妙招缓解颈椎痛。六个小妙招缓解颈椎痛11、与项争力两肘......

平躺不睡枕头对颈椎好吗，枕头作为床上必备的用品，使用枕头不仅可以提高睡眠质量，同时还能缓解颈椎压力，也有不少人想要知道平躺不睡枕头对颈椎到底好不好？下面一起来探讨平躺不睡枕头对颈椎好吗。平躺不睡枕头对颈椎好吗1......

颈椎瑜珈有哪些，有很多的职场白领和学生的颈椎都有一定的问题，因为常常低头学习和工作，瑜伽的好处有很多，对于治疗颈椎有一定的好处，还可以塑性，下面为大家解答颈椎瑜珈有哪些。颈椎瑜珈有哪些11、鸵鸟式双腿分开与肩同宽，俯......

大号热水袋枕3晚可治愈、名老中医绝活：按摩天宗穴、辣椒泡酒外涂也有效、活络定痛汤熏洗或热敷均可等。颈椎疼痛怎么办11、大号热水袋枕3晚可治愈用大号热水袋灌半袋开水(刚开的水要稍放一会儿，温度大概80-90℃)，裹上两......

颈椎治疗保健首选瑜伽运动，健康的身体是我们每一个人更好地生活，生活中很多人会通过运动来锻炼身体，瑜伽，是近几年来时髦的健身运动，也是一种有氧又柔美的时尚运动，深受广大女性喜爱，以下了解颈椎治疗保健首选瑜伽运动。颈椎......

颈椎不好可以游泳吗，你知道吗？颈椎不好在现在很多人中都有，主要是因为长时间的久坐和不规范的坐姿。夏天要到了，很多人喜欢去游泳，但是颈椎不好适不适合游泳呢，一起去看看吧。颈椎不好可以游泳吗11、颈椎不好可以游泳吗颈椎......

【导读】：如今大部分上班族每天都是伏案工作，几乎保持同一种姿势，久而久之都会感到腰酸背痛，很容易被颈椎病“盯上”。那么，如何才能摆脱颈椎不适感呢？1、纠正不良姿势。能够导致颈部长期低头、仰头或者颈部活动过多的姿势......

电脑族测试一下你的颈椎还好吗？现在很多年轻人年纪轻轻颈椎就已经有很多毛病了，因为每天都要面对着电脑，长时间不正当的姿势，就会出现胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩等现象，电脑族一起来测试一下你的颈椎还好吗？电脑族测试一下......

对颈椎有好处的运动有哪些，现实生活中我们都会遇到各种各样的'问题，很多问题需要我们格外注意，其中很多人都想知道一个问题的答案，那就是对颈椎有好处的运动有哪些？对颈椎有好处的运动有哪些1（1)颈项牵拉：先做立正姿式，两脚......

荞麦枕头对颈椎好吗？枕头是很常见的床上用品，人们在睡觉的时候都会用到枕头的，枕头的类型是有很多的，其中荞麦枕头是非常常见的，下面小编分享荞麦枕头对颈椎好吗？荞麦枕头对颈椎好吗1颈椎病是可以睡荞麦皮枕头的。荞麦枕头......

【导读】：对于娱乐圈的明星来说受伤是比较常见的事，尤其是长期拍戏的明星，近日有消息称古天乐的颈椎移位压迫到了神经，此前在美国进行了手术，下面就和小编一起来具体看看。古天乐颈椎移位是怎么回事古天乐在娱乐圈一直是一......

【导读】：白领必学5个颈椎操动作肩颈不酸痛白领必学5个颈椎操动作肩颈不酸痛......

24小时颈椎保养说明，颈椎是人身体很重要的一个部位，如今患上颈椎病的人越来越多，很多上班族长时间在办公室里用电脑，其实是非常容易有颈椎病的，以下了解24小时颈椎保养说明。24小时颈椎保养说明17：00早晨主动调温古人喜欢穿......

【导读】：由于生活方式、工作方式的转变，如今颈椎病患者是越来越多，颈椎病给我们的健康带来了极大的威胁，很多人认为颈椎病只是会出现颈肩疼痛的情况，颈肩疼痛是最常见的一种情况。那么，你知道颈椎病都有哪些症状是容...解......

【导读】：患了颈椎病后怎么办？日常生活中如何调理和缓解呢？不要着急，看看小编给大家推荐的五个方法吧！建议1：站起来成应对第一步专家对久坐族发出建议：和同一办公楼的同事联络，可以考虑走过去交流而非打电话;中午休息时也别继......

颈椎按摩手法按摩对于治疗疾病以及缓解疲劳有很好的帮助，而且现在许多人工作都在长坐，颈椎问题也越来与严重。如何按摩颈椎呢？下面小编为你分享颈椎按摩手法，帮助你改善健康问题。颈椎按摩手法11、拿法用大拇指和食、中两......

【导读】：有些女人的乳房大小很明显的大小不一，但是女人通常因为它不痛不痒所以从来不当回事。但是乳房疾病和颈椎疾病是想通的你知道吗？脊柱侧弯与坐姿、书包轻重无关，主要由基因决定社会舆论普遍认为，脊柱侧弯跟学生学习......