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【导读】：如今越来越多的人加入夜跑的行列，对忙于白天工作的上班族来说，夜跑绝对是最好的减肥选择。但是夜跑的最佳时间是什么，夜跑要注意哪些事项很多人还是不知道。下面带着问题，让小编为你一一解答。夜跑的好处：·让爱美......

【导读】：喝水是最正常不过的现象，别小看这个动作，其实有90%的疾病是因为身体缺水而引起的哦！小编可没有夸大奇谈，赶紧来看看如何喝水才能避免疾病缠身吧！喝好水好处多多运动中不忘补充水分人体70％由水组成，饮水的目的不但在......

【导读】：方脸适合什么发型？腮帮子较宽的方脸被认为是不适合留刘海的，最新发型设计帮你打破这一观点。我们常说的方型脸,主要表现为颧骨和下颌的宽度基本相同,因此看上去四四方方,给人的第一印象是比较刚强,但是很多方脸......

【导读】：现在生活中，大量的人群患有高血脂，那么对于高血脂人群而言，什么样的方法，才能更好的降低高血脂，更科学、更有效呢？现在生活中，大量的人群患有高血脂，那么对于高血脂人群而言，什么样的方法，才能更好的降低高血脂，更科学、......

【导读】：生活中有不少茶友，他们热衷于饮茶品茶，也是养生方法中的一种有效方式。但对于讲究茶道的人来说，在喝茶时容易犯下一些饮用误区，下面小编为你清点喝茶养生的四大误区。误区一：茶叶要洗，头泡茶不能喝。头泡茶是否能喝......

【导读】：看电视剧《谈判官》，是否被杨幂的妆容圈粉了呢？初入职场的人可能都希望自己能变成杨幂这样吧，在时机还没到来之前，跟小编一起来学学杨幂同款职场妆画法吧。职场妆容打造方法杨幂新剧《谈判官》热播，让大家对职场具......

【导读】：别总想着整容瘦脸啦，风险可大了去了。其实掌握日常瘦脸小妙招，瘦脸效果堪比整容哦！还不赶紧跟小编一起来看看怎么瘦脸。V脸才是美女的王道！不是所有的包子脸都萌萌哒，但瘦小的脸一定会让你的五官立体而更有神采！知......

【导读】：想美足一个夏天，只要穿对连衣裙就行了啊，纯白、浅蓝、条纹、印花，每种都有不一样的风情，每一天都美得不重样呢。如果你是极简派，那么干净清爽的白色连衣裙最适合你了，加一点V领或者小开叉设计，清新之余也不失风情，给......

【导读】：现在的都市女郎拥有几只大牌手袋已经很普遍了，不过也不是背了大牌包品位就提升了，还要配得好才行。下面就跟大家分享最全面的包包搭配技巧，包包和衣服整体和谐精致了才显得有品。1.高级的颜色搭配对于包包的色彩......

【导读】：美容是女人一生的功课，如何才能让肌肤在日常生活中自然美丽起来呢？把握好了，你的美容课也就做足了。今天，秀美小编为你推荐8款美容食材，只要按照下面的方式，吃对了，你就会慢慢变美丽哦~蜂蜜：保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被......

【导读】：全民星探又曝光了一对明星情侣，就是陈妍希和陈晓了，戏里的神仙眷侣姑姑和过儿现实中真的在一起了吗？看爆料貌似还比较靠谱。陈晓刚凭借《新娘大作战》得到国民好男友的称号，很多人会觉得陈妍希配不上帅气的陈.........

【导读】：很多人为了让身体棒棒的会选择用进补的方式来给身体“充电”。虽然进补对身体有益，但也讲求一定的原则。以下几种进补方式千万要警惕，否则会影响进补的效果哦！进补误区一：以药来代食正所谓：药补不如食补。其实，许多......

【导读】：最近陈妍希因为领证加怀孕的消息一举登上热搜，大家对她最深的印象就是圆圆脸、小笼包了，她确实属于微胖星人，不过穿对了照样美得很，下面就看看她的穿衣诀窍，其实很好掌握。1.上衣+高腰短裙陈妍希身材比较粗壮，个子......

【导读】：刘海可以说是女生脸部的“门面担当”了，如此重要的它，你剪对了吗？女生刘海与脸型搭配设计，为你示范几种常见脸型刘海问题，不知道剪什么刘海的妹子们赶紧来看看吧。第一种脸型：圆脸圆脸的菇凉最不适合的就是齐刘海，齐刘......

【导读】：哪个女孩的衣橱里没有几件衬衫呢？别看它款式简单，风格还是挺百变的，或知性，或优雅，或甜美。在炎热的夏天，它年年都是搭配主角之一，怎么才能穿出新意呢？学学欧美时尚达人的穿法吧。搭配要点：拼接钩花衬衫+紧身牛仔裤不......

【导读】：想要短时间内完成快速瘦身目标，除了要制定合理的运动计划外，还要注意控制饮食。饮食也是瘦身中重要的一个环节，都知道饮食要清淡注重营养搭配，但具体怎么吃才能减肥呢？夏天减肥最有效方法，想要短时间内完成快速瘦身......

【导读】：一天之计在于晨，早餐对于孕妇而言相当重要，特别是孕初期时，孕妇早餐必须多补充蛋白质、维生素等营养，帮助胎儿稳定生长。孕妇早餐吃什么好?包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类......

【导读】：无印花不夏天，印花单品穿对了，你就是夏日街头最惊艳的风景，印花连衣裙、印花上衣、印花裤，各种美美的印花单品任你选，夏天真少不了一件印花装。夏天你最需要的是印花裙，各种印花裙简直看得人眼花缭乱。上下两截式的......

【导读】：想要头发变得柔顺不毛躁除了在挑选洗发水上下点功夫外，在吹风机的选择上也是很重要的。好的吹风机会让你头发吹起来更柔顺不毛躁。那么用什么样的吹风机不伤发？下面来看一下。吹风机是我们日常生活中常用的小家......