1.为什么爬楼梯可以减肥？爬楼梯减肥法是一项健康的有氧运动，它主要的运动部位是大腿，但又能锻炼全身。和其他有氧运动一样，爬楼梯法让身体发热，增强新陈代谢，消耗体内食物转化的ATP。全身性的有氧运动，加快整个身体中的血液......

导读：色彩大军又轰轰烈烈地杀回来了，火热程度直冲发端，本季超夯的糖果发色就是最好的证明。而且选对发色还有让肤色变白的效果，像这样轻松就拥有美白潮流造型的法子得赶紧学起来！你看场秀上的模特们都头顶着泡泡糖一样的发......

化妆师亲授修容化妆技巧，随着生活的发展，化妆已经成为了很多女性出门前必做的一件事情，不仅能让自己更光彩动人，还能有效地修饰自己的容颜，而修容更是很多女性会使用的化妆品，能让自己的脸型看起来更精致，下面为大家分享化妆......

导读：不少的女生后脑勺比较扁平，扎起丸子头后，总是显得太干瘪而不够饱满立体，这个问题困扰着不少扁头少女们。那么，扁头要怎么扎丸子头好看呢?今天就来给大家分享一款扁脑壳专属丸子头，不仅可以修饰头型，还能解决发量少的问......

化妆师亲授新手化妆底妆顺序，美丽是有客观标准的，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，学会化妆师亲授新手化妆底妆顺序，从此不再手残......

导读：用直板夹和卷发棒烫头发，这样的美发工具多多少少会对头发造成伤害，长久以往发质就会变得越来越差了。直板夹、卷发棒要怎么用才会不那么伤头发呢?下面就来给大家分享几个关于卷发不伤发的小技巧，一起来看看吧!用直板......

Kevin老师亲授冬日干美眉水嫩妆秘笈，最近早上起床，肌肤太干燥，底妆显得不够敷贴？或是肌肤干燥起皮，底妆也跟着一团糟？如果你目前正在被以上的问题困扰着，那下面这些小编看看老师亲授冬日干美眉水嫩妆秘笈。Kevin老师亲授冬日......

满33岁的林依晨，幸福又美丽的她一头乌黑秀发闪闪发光。林依晨出席活动，分享她维持一头秀发的技巧，谈到老公喜欢她长发或是短发时，林依晨甜笑说：「就像是程又青一样，她怎样李大仁都会喜欢吧!」言谈间流露被宠爱的幸福!虽然与......

很多女生都会发现，早上出门还很蓬松的发型，一到晚上就变得扁塌没有型，这样会让脸型显得更大！到底怎么梳刘海才能避免这种问题呢？不管是什么发型，由于天气或是发质的变化，想让发型保持蓬松除非烫发好像就没别的办法了。其实也......

导读：这几天难得零星降雨，但空气中的湿气却让头发毛燥不受控吗?尤其自然卷女孩，粗糙的发质一遇到湿空气，真的会像被雷劈到一样纠结难整理～难道真的拿它没办法了吗?这几天难得零星降雨，但空气中的湿气却让头发毛燥不受控吗?......

kevin老师亲授化妆技巧简单易学丑小鸭大变身，教你在形形色色的化妆技巧找到适合自己的妆容，了解了化妆小技巧，只要入门就很容易上手了，技术是需要我们去练习的，面对kevin老师亲授化妆技巧简单易学丑小鸭大变身你心动了吗？ke......

导读：许多女孩会选择剪刘海来修饰脸型，但你真的选对刘海款式了吗?剪刘海自然不是一刀下去那么容易，适当的厚薄度和正确的刘海宽度，才能让发型真正适合自己，并达到弱化脸蛋与五官缺点的神奇效果。许多女孩会选择剪刘海来修......

居家DIY剪刘海，不知道怎么抓到正确的刘海发量?想把发尾发丝剪整齐，却让刘海越剪越宽，没有修饰脸型反变成肉饼脸?发型师亲授居家剪刘海技巧，其实只要灵活运用我们自己的指节与拇指，就能剪出最适合自己的小脸刘海咯～一起往下......

脏辫发型，当然不是很脏的辫子，反而是一种非常耐脏的发型，自带时髦酷炫感，很受喜欢街头嘻哈风格人群的欢迎。那么，脏辫如何打理呢?脏辫适合什么样的脸型?专业的脏辫师给出以下几点建议，想要编脏辫发型的人，一起来看看吧!脏辫......

春天的暖意与湿度越来越浓厚，不只妆容不用半天就崩坏，就连秀发一出门就扁塌地像海带该怎么办?有着少女时代颜值担当的Jessica混血般的精致脸孔与穿搭品味，是许多年轻女生心中的完美指标，而平时就喜欢在社群上分享自己保养......

导读：秋冬虽然头皮比较不出油，但是针对细软发还是容易出现扁塌的问题，怎么吹整才可以有效使发根蓬松、同时又降低头发毛燥感呢?一起看看发型师蓬松感吹整技巧，既吹出蓬松发根、又降低发尾毛躁感。秋冬虽然头皮比较不出油，......

“”今天再带来韩国发型师的居家剪中长发、中短发剪法教学，只要掌握关键技巧，自己在家就能剪出中长发、中短发!趁着居家WFH期间剪看看，就算不小心失败、头发也有时间长回来，也会更加自然!一起看看这个超简单的中长发居家......

面试时的着装、仪容仪表、谈吐都符合岗位的需求后，你在面试中才会有更多发挥的空间。每年筛选上万份应届生简历暑假是一个分水岭，在这之前，2013届毕业生找工遭遇“史上最难就业季”；在这之后，2014届毕业生的找工季又将上演......

刘海真的是瘦小脸神器，但是有刘海的人都懂，想要刘海蓬松整天、呈现漂亮弧线，真的好难啊!韩国发型师亲授吹出蓬松刘海的技巧，只要3个发卷初学者也可以吹出站立发根，一起看看吧!刘海吹法：八字刘海、S型刘海八字刘海、S型刘海......

近年韩国吹起一股内弯风潮，不管是什么发型几乎都要加上内弯的卷度～所以小编今天就要分享韩国设计师的内弯整理教学，即使手残党也可以轻松让发根变蓬松、卷出漂亮c字卷发尾!内弯整理STEP1：头发分区+发尾上电棒首先将头发分......