问题1：太阳把我晒得四肢无力了，怎么才能提起精神呀？夏天的酷热，来得似乎有些措手不及，随便动动，立马就满头大汗，看着窗外被太阳曝晒得焉头搭脑的花花草草，这时，你是否也感觉四肢无力？坐在办公室，吹着空调，水一杯接着一杯，你会不会......

夏天吃什么水果易消暑，夏天的时候天气炎热，很容易上火，这时我们可以吃一些水果来消暑下火。具有消暑功效的水果有很多，下面小编就为大家整理了夏天吃什么水果易消暑的相关内容，快来看看吧。夏天吃什么水果易消暑11、桃子营......

1、西瓜：不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷......

夏季消暑花茶,夏日炎炎，不仅让人食欲不振，还会让人感到十分的口干舌燥，严重的话还会导致中暑。所以下面小编为大家整理了一些适合夏季饮用的消暑花茶，感兴趣的小伙伴一起来看看吧！夏季消暑花茶1适合夏季喝的茶1、荷叶茶平......

夏季消暑饮品，炎热的夏季，来点冰镇的甜味那也是相当清爽的，自己动手做既卫生又可口，价格实惠，那么有哪些冰镇甜品的做法值得大家来学做下呢，下面风分享几款夏季消暑饮品做法。夏季消暑饮品1一、牛奶芒果西米露食材：西米适量，......

夏天消暑必备用品，夏季天气炎热，在长时间的酷暑高温下，人的胃肠功能就会相对减弱，整个人容易变得食欲不振，没有精神，出门在外也必须随身携带一些消暑用品以备不时之需，接下来了解一下夏天消暑必备用品有哪些。夏天消暑用品11......

8款消暑养生粥，炎炎夏日人体由于一时不能适应季节、气温的变化，人体尚处在抑郁、压制的状态，而容易变得困倦嗜睡，不思饮食。而此时食粥既可调节胃口，增进食欲，那么跟小编一起来看一下那8款消暑养生粥吧！8款消暑养生粥11、皮......

夏季如何健康消暑，夏季烈日炎炎，因此很多人都会寻求各种方法去消暑，比如吃西瓜，喝冷饮，游泳等等，但是错误的消暑方法反而有害，和小编一起看看夏季如何健康消暑吧。夏季如何健康消暑1夏季如何健康消暑，高温难耐怎么办炎炎夏日，......

土豆每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次，吃土豆不必担心营养单一，有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、......

注意夏季4种消暑方法很伤身，夏季天气过热许多人就会不停吃寒凉的食物，最后导致感冒，夏季我们也要保护好自己的身体，下面我们一起来看看注意夏季4种消暑方法很伤身。注意夏季4种消暑方法很伤身11、睡凉地板如果室内没有空......

夏季清热消暑必备瓜果，夏天天气炎热，身体容易缺水导致口渴，解渴食物是夏季必备，其中瓜果最受欢迎，解渴的同时也能补充人体所需营养，下面分享夏季清热消暑必备瓜果。夏季清热消暑瓜果1一、苦瓜名叫苦瓜，味道也确实苦，但是它具......

夏天能够消暑的食品，夏天的时候，室外温度高，太阳辐射强，为了避免中暑，我们可以适当吃一些能够消暑的食品。下面小编为大家介绍一下夏天能够消暑的食品有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。夏天能够消暑的食品1夏天能够消......

星座是指天上一群在天球上投影的位置相近的恒星的组合。小编整理了12星座夏日消暑的小窍门相关信息如下，希望对各位网友有所帮助。白羊座：透心凉炎炎夏日中的白羊座，别看性格一直大大咧咧的，但他们消暑的方式却简单又普通......

消暑食物之一：绿茶夏天午后，喝杯绿茶，不仅清热消暑，还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。另外，大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素，提高耐热能力。绿茶性偏寒，胃不好的人喝容易胀气。消......

夏天消暑的食物包括西瓜、番茄、鸭肉等等。夏天消暑的各种食物1西瓜，味甘性寒凉，在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、......

一、冬瓜苡米煲水鸭材料：冬瓜500克，苡米30克，水鸭250克，生姜2片。做法：水鸭洗净斩块，氽烫后用清水冲干净，与苡米、生姜一起放入砂锅，加水5000ml。先用武火煮15分钟后改为文火，再煮60~90分钟，调味后即可食用。功效：清热利尿解暑适......

夏天吃什么消暑，夏天即将到来，温度也一天一天的升高。如果稍不注意我们就有可能会中暑引发身体的不适，面对高温我们可以通过吃西瓜、冰棍之类的食物来降热。那除了这些我们还可以吃什么东西来消暑呢？下面是我整理的相关信......

松涛竹海梅花居丝雨、清茶、琴音，融于松涛竹海，独处花居，依风听雨知天下夏天到了，天气闷热再加上连续的高温，很多人都吃不下饭。我们的老祖宗可能也因为这个问题纠结了很久，最后给出了“夏季吃苦，消火降暑”的答案。告诉我们......

适当为宝宝开空调是有必要的很多家长都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。据专家介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。“身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近......

核心提示：夏季炎热，尤其是伏天来临，天气愈发闷热，让人食欲下降，精神萎靡。小编特地为大家准备了五个解暑良方，让它能够帮助助我们度过难熬的闷热天气。第一：吃得起“苦”天热要多吃“苦”，中医认为，苦味食物可以清热泻火，还能提......