【导读】：在饮食上，疯狂减肥，或胡吃海塞，都不利于健康，只有节制才是不二选择。节制食量需要经过一个重要的步骤：那就是重新了解身体的感受，能够分清两种不同的饥饿：生理饥饿与心理饥饿。1、感受饥饿试着在4小时内不吃任何东西......

【导读】：肥胖根据原因不同可分成多种类型，瘦身先要认清自己是哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，这样的减肥才会更加有效哦。肥胖根据原因不同可分成多种类型，瘦身先要认清自己是哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，这样的减肥才会......

【导读】：严屹宽、杜若溪这对明星情侣档在历经五年的恋爱历程后，即将于本月22日在巴厘岛迎来浪漫婚礼。2014年开年娱乐圈喜事连连，伴随着一对又一对明星情侣接连宣布结婚、生子的消息后，娱乐圈将再添一桩喜事，严屹宽、杜若......

【导读】：天气冷了，食欲自然大开，再加上缺乏运动，长肥膘是必然的事。怎么减肥才好呢？下面给大家提供了100个减肥建议，看看你能完成几项？1、每天进餐6次，每次摄取量相对较少。每隔3-4个小时进餐一次，能让人体新陈代谢的速度达到......

【导读】：梁咏琪明年计划生二胎，下半辈子要回归家庭，明年拼生第2胎。据悉梁咏琪今年已经40岁了，那高龄孕妇要生二胎，需要注意哪些问题呢？据台湾《中国时报》报道，梁咏琪12日赴台宣传新专辑，大玩复古怀旧，将发行卡带、举办巡回......

【导读】：在生活中，我们总是遇到这样或那样的健康疑问，得不到解答，这里就给大家分享一下医生对于健康的八点看法。减肥医生：不赞成节食快速减肥专家：英国减肥专家伊恩·坎贝尔博士建议：所有证据都表明，节食减肥的结果往往是好......

【导读】：现在不少准爸爸在妻子分娩的时刻选择陪产，来见证新生命到来的伟大时刻，同时也给了妻子心理上莫大的勇气和支持，那么准爸爸在陪产时有哪些责任呢，下面十个建议，准爸爸进产房前一定要先看看。随着陪产的观念越来越普......

【导读】：很多妈妈都非常关注崔玉涛医生的微博，而医生最近的微博建议妈妈们不要给孩子使用湿纸巾和免洗擦手液，这是为什呢？原来央视报道过，大多数湿纸巾里面还有丙二醇等有毒化学物质，对它给宝宝擦手擦嘴很不安全。崔玉涛微......

【导读】：你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢？不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在别人面前，让你做个无毒美人。你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢？不要......

【导读】：杜汶泽前段时间卷入与内地网友对骂风波，导致其饰演的电影接连票房惨淡。在彭浩翔导演的新片中，杜汶泽也有出演，面对“删除杜汶泽戏份”的呼声，没有必要。彭浩翔执导，古天乐、杨千嬅、曾志伟、梁咏琪主演的奇幻家庭......

【导读】：炎热的夏季，当然是穿的越少越好了，但是身材不够好的话，怎么有自信任性露呢？想要通过健身获得好身材的话，先来看看下面几个好建议吧。透过正确的锻链来让效果倍增☆（特异性的规则）在健身的锻链中，有着各种不同的效果。......

【导读】：乳腺增生患者有哪些饮食禁忌呢？她们应该如何注意饮食问题呢？看看本文给大家的四条健康建议吧！第一类鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳......

【导读】：时尚美容编辑们整理了20条美丽建议，让你无论在职场或者生活中，都能散发自信气场，美丽每一天。时尚美容编辑们整理了20条美丽建议，让你无论在职场或者生活中，都能散发自信气场，美丽每一天。1.微笑很多研究表明，多微笑......

【导读】：生活中的有些男女都有裸睡的习惯，那今天就要为大家介绍的是男人裸睡需要注意哪些问题？如果讲究卫生，注意到以下几点，裸睡才能治疗便秘。男人裸睡神奇好处裸睡能促进血液循环，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部......

【导读】：很多的女人都在在努力地减肥，可一到春节都长胖，春节期间的诱惑太多，尤其是晚上，很容易吃多很多的女人都在在努力地减肥，可一到春节都长胖，春节期间的诱惑太多，尤其是晚上，很容易吃多……，这个时候该怎么办......

【导读】：马上就要到6月了，一大批大四学子将面临毕业走上社会，找工作是走出社会的第一步，那么应届毕业生找工作的最佳时间是什么时候？下面来给应届毕业生找工作一点建议。应届毕业生找工作的最佳时间应届毕业生找工作有两......

【导读】：农历春节走亲戚百年、出游，长时间开车容易打瞌睡，不少人会准备茶或咖啡，希望能借此赶走恼人的瞌睡虫，不过这样又容易造成憋尿的状况。怎样才能避免疲劳驾驶呢？看了本文你就知道。引起疲劳驾驶的原因是什么？长时间开......

【导读】：癌症肯定是大家都经常听说的疾病，最近网上有消息称我国每天约有1万人被确诊癌症，所以今天小编就要带大家来看看关于预防癌症的十条建议。每天约1万人确诊患癌癌症是一种死亡率很高的疾病，所以令很多人恐惧，但有资......

【导读】：女人总是容易沾上一些妇科疾病，这都是在日常生活中染上的。其实做到这十点，就不用担心这类疾病了。1、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容......

【导读】：最燃烧脂肪的室内运动——波比跳，那么波比运动每天要做多久比较好，每天做多少个比较适合呢，下面和小编一起看看吧。波比运动建议每天多久有运动基础的小伙伴们，你可能可以跑一小时无压力了，但是是否能坚持五轮Burp......