【导读】：盛夏来临，很多女性开始想尽各种方法来减肥。一些不科学的减肥方法虽然能够达到减肥的效果，但是反弹的可能性也非常大，下面秀美小编就教你夏季高效健康减肥法，帮助你拥有完美曲线。本文章是秀美网原创内容如需转载......

【导读】：美食诱惑让人无法抵挡，很多MM为了减肥开始控制食量甚至是节食，其实何必如此辛苦，吃对方法照样能够轻松享瘦。一起来看怎么样吃才不会胖吧。奥秘１：吃甜食不要自责丰满的女性往往会陷入恶性循环：她们吃了些禁吃的东西......

【导读】：娱乐圈不乏好身材女星，但是拥有完美背部曲线的女星，还只是寥寥无几呢。秀美网小编为大家介绍娱乐圈美背女星，看看谁的背部曲线最性感迷人。戚薇——2007年，戚薇为《男人装》拍摄了一组大尺度的写真，完美......

【导读】：内地版林志玲周伟彤以其独特的清纯气质，端庄大气的外表而赢得了很多观众的青睐。主演由唐辉导演《夏日里的春天》女主角妙歌让很多观众熟知。秀美女性网小编今天带来了喷血性感的比基尼写真，展现周伟彤撩人的一......

【导读】：43岁女星丁宁4月中将生下小儿子，日前拍摄全裸孕妇写真，火辣大秀S曲线。她表示迟迟不敢跟老公马修开口，谁知马修轻松态度反让她倍感失落。43岁女星丁宁4月中将生下小儿子，日前拍摄全裸孕妇写真，火辣大秀S曲线。她表......

【导读】：MM由于运动少，小臂总是胖胖的。多余的赘肉在你手臂下方骄傲的展示着，减掉小臂上的多余赘肉，可是每个MM的梦想。下面告诉你怎么减手臂哦。准备好3-5磅重哑铃和保健球来加入手臂纤细操吧！后卧式瘦身部位：腹部，臀部1.......

【导读】：枯燥繁重的家务总让你烦不胜烦？不要再苦着脸，今天编辑就为你的家务做一点小改造，只要你改变一下姿势，讨厌的家务立刻变成轻松有趣的减肥操，帮你丰胸瘦腿翘臀，变身s女郎。拖地--减肥不减胸在减肥的过程中注意胸部的......

【导读】：丁作为一名歌手加平面模特来讲，对自己的身材要求是极为严格的。25岁的她在演艺界已不算年轻了，但是依旧保持着很好的活力与年轻态的曲线。究竟她是如何保持好惹火身材呢？小编为你揭秘。中国好声音丁丁的塑身秘诀......

【导读】：韩雪近期拍摄的一组写真照中，以薄纱轻裙加身给人一种简约的奢华之感。冷色调的背景，令韩雪看上去格外地温婉端庄，尽展别样的女人味。韩雪着黑色透视裙秀身材韩雪近期拍摄的一组写真照中，以薄纱轻裙加身给人一种简......

【导读】：日前，柳岩曝光一组户外健身写真。照片中，柳岩身穿紧身运动吊带，身材曲线一览无遗，性感诱人。日前，柳岩曝光一组户外健身写真。照片中，柳岩身穿紧身运动吊带，身材曲线一览无遗，性感诱人。柳岩户外健身照秀酥胸翘臀柳岩......

【导读】：决明子是一种非常有效的瘦身中药，有润肠通便，降脂减肥的效果。下面就为各位MM带来自制决明子减肥茶，消脂瘦身喝出完美曲线。决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。味苦、甘而性凉，具有清肝火、......

【导读】：有时候，人们不知不觉的将美女的乳房与花蕾联系起来乳房美是女性美的重要标志。于是，大部分小胸女人为提升胸部海拔孜孜以求，我们提倡自然丰胸，以下就是16种行之有效的私家丰胸绝招哦~◆另类篇第1招——......

【导读】：现代的色情出版物中，异性肛交的情景也随处可见。为什么男人会对这种做爱行为这么着迷呢？愿意进行肛交的女人对男人有着莫大的吸引力，因为这象征着她不是为了怀孕而与他做爱，而是出于对性本身的欲望。同时，这...人......

【导读】：前面看像天使，背后看像…想要浑圆挺翘的完美臀型，平日功夫就一点都不能马虎。尝试一下简单运动，只要隔天一次，很快你就会发现自己前看动人，后看迷人，成功上位牛仔裤“型女”。单腿起蹲式——主攻目标：臀部......

【导读】：戒掉了所有垃圾食品，积极地参加运动都不能减掉肚子上的赘肉？这很让人沮丧，但不一定就永远减不掉。随着年龄的增长，收腹要更有策略性。下面是一些方法可以调整你的良好习惯，使其更戒掉了所有垃圾食品，积极地参加运动......

【导读】：完美的臀部曲线是女性提升整体魅力的途径之一，下面4组翘臀瑜伽，完美运用对抗重力法则，有效让臀部变得紧翘，雕塑全身曲线，只要早晚坚持做，美臀即刻练成。抬脚后跟1、两腿等肩宽地立正站好，两手撑腰。2、深呼吸，同时弯......

【导读】：盲目追求“瘦”的减肥时代已经过去，现在是追求美好身段的纤体时代。纤体的本质是修出完美身材，特别是想穿漂亮衣服时，几个重点部位的瘦尤为重要--手臂、腰腹和腿部。1.瘦腰腹部窈窕淑女，君子好逑，所谓窈窕者，身材苗......

【导读】：很多MM都知道按摩小腿可以达到瘦小腿的目的，但若是穴位不对，可能徒增酸痛之感，所以MM们在进行小腿按摩的时候注意把握穴位和姿势，有效瘦腿才是王道。1、坐在地板上，单腿弯膝，另一只腿注意伸直。双手抱着弯膝的腿，在......

【导读】：凹凸有致的身材曲线无疑能够让女性更有魅力，在物质生活充沛的今天，女性外在形象尤为重要，下面秀美小编就为你分享10招瘦身丰胸的妙招。乳房的完美标准跟SIZE无关漂亮美观、起伏有致的乳房是女性胸部曲线美最为重......

【导读】：拥有纤瘦笔直的双腿才有完美的夏天，别只顾着羡慕别人的小细腿了，想任性秀身材，先瘦腿吧。下面推荐8个快速瘦腿方法，帮助你秀出完美双腿。方法一：骑单车瘦腿骑单车是锻炼大腿肌肉很不错的活动，有趣还能减肥，一举两得......