用料小黄鱼5条西兰花鸡蛋1只姜1/2小块调和油料酒2大勺味精面粉生粉白胡椒粉盐蕃茄沙司花样鱼排的做法将小黄鱼切头去尾洗净从中间将小黄鱼切开，注意别切断，用刀将中间一根主鱼骨剃掉鱼入容器，放入盐、味精、料酒、姜丝，用......

导读：不一定要把头发剪短才清爽，你完全可以选择把头发盘起来。不要一听盘字就以为只是简单把头发收拢扎成一个发髻，盘发经过改良可以变出许许多多的花样。以下四款，任君挑不一定要把头发剪短才清爽，你完全可以选择把头发盘......

鞋子是我们日常生活中必不可缺少的一个物品，不管去到哪里，我们都一定会穿好鞋子才出门。鞋子的种类很多，款式可张扬可低调，而且在不同的情景中，我们需要穿合适的鞋子来应景。那么有的鞋子是需要系鞋带的，鞋带不仅能帮助我们......

【导读】：冬天围巾的变化也是搭配的一个大亮点呢，选什么样的围巾是你的困惑吗？那快随小编一起来看看韩国MM们在这个秋冬最喜欢的围巾吧。冬天围巾的变化也是搭配的一个大亮点呢，选什么样的围巾是你的困惑吗？那快随小编一起......

寿司的花样做法，我们有非常的多著名美食，而且很多的人都会对这些食物流连忘返，因为美食对我们的味蕾带来的满足感是无法超越的，那么以下是关于寿司的花样做法。寿司的花样做法1花样寿司之一（花朵）的做法1、蒸熟的紫薯去皮，放......

林志玲五官非常立体，中分的刘海造型使得脸部轮廓更加迷人。大波浪卷长发，散发着妩媚的气息，十分性感。风情万种的大波浪卷，染成黄棕的发色，衬托白皙自然的皮肤。身着墨灰低胸裙装，使得女神性感非凡。黑色的发色衬托出志玲姐......

第一天：早餐：吃1个煮鸡蛋，喝一杯无糖咖啡或者是无糖豆浆，吃一小片全麦面包。午餐：吃2个煮鸡蛋，吃一盘白灼的蔬菜。晚餐：吃2个鸡蛋，吃一个柚子，吃一些生吃的蔬菜，可以选择西红柿。第二天：早餐：吃一个鸡蛋，喝一杯不加糖的牛奶，吃一根......

导读：闷热的夏季，如何打理才能让自己的一头秀发足够清新并且可以天天更换发型呢？现在小编就给你推荐8款花样发型，让你拥有不同心情，还能从头改变整个人的气质哦，还不快来挑一款。8款花样发型气质从头整改搭配三股编的编发，主......

鞋带的系法图解花样，鞋子也是服饰搭配的一环，鞋带的系法更是多种多样，但大部分人不会花心思去学习这个，但是精致必须要注重每一个细节，下面分享鞋带的系法图解花样。鞋带的系法图解花样1一共系两次，第一个节为单节交叉节，把......

花样的姑娘最是美丽水嫩。减龄的齐刘海盘发，搭配上侧边的红色花饰，满满的异国风情气质，不失淑女气质。微卷的长发最是能够打动人心。微微厚重感的齐刘海也是减龄修颜的法宝设计。浪漫的唯美裙装，轻松扮嫩时尚。这款蓬松感......

导读：少女范新娘发型，展现着花样年纪下的花漾婚礼造型。倾城唯美的一组时髦抢眼的新娘发型，勾勒出少女般的自然美感，不骄不躁，更是有着别致的美感。少女范新娘发型少女感新娘发型，首先推荐的是一款精致大方的新娘盘发。韩式......

花样马尾扎发杨颖的鱼骨马尾辫，低马尾+红唇甜美又淑女，塑造很亮眼的一道风景。花样马尾扎发同样是低马尾编发，同样的头顶微蓬松，亚麻色染发秒变知性淑女，两边两缕碎发是修颜关键。花样马尾扎发陈乔恩的这款马尾略显成熟气......

【导读】：近日，林志玲在《花样姐姐》中用臀部撞击着皮球，一翘，一扭，一摆闪现性感火光。今晚，穿越到玛雅时代的花姐团，将和玛雅人进行一场殊死搏斗。在远古玛雅文明中，蹴球比赛中失败的队伍将会面临斩首。为了活命，花姐团拼死一......

“导读：短发剪裁到什么长度适合？其实除了根据身高、脸型外，还要看你的骨架大小、发质等等来设计最适合你的短发款式。唯美利落不失个性。”锁骨发是尴尬期发型女生必选的短发之一，可盐可甜，可酷可萌，让你各种风格任意切换。......

池昌旭池昌旭在《旋风少女２》饰演的是高冷教练长安一角。短发简单利落，他那棕黄色的发色，亮眼又时尚，剪碎的齐刘海错落有致，两边铲平的头发，看起来就更加清爽了。陈翔陈翔在剧中饰演的是温柔总裁廷皓。三七侧分的头发经过离......

宁静花式马尾将头发梳理好，然后左右两边选取等份的发量。宁静花式马尾将选取出来的那股发分编织松垮的麻花辫（编一半就好）。宁静花式马尾最后这两根麻花辫绑扎起马尾。宁静花式马尾把剩余的头发和马尾绑扎起来。......

花样健身运动可以改变你的身材，在日常生活中，很多人都会通过一些运动来锻炼自己的身体，健身运动是有很多的，适当的做一些运动也可以改变你的身材，下面小编给大家分享花样健身运动可以改变你的身材，一起来看下吧。花样健身运......

土豆换种花样吃法，土豆中含有丰富的维生素C，维生素C可以预防坏血病等疾病，同时维生素B6这对我们的身体健康非常有好处。而土豆的做法有很多种，来看土豆换种花样吃法。土豆换种花样吃法1一、土豆的营养价值土豆算上是物美......

导读：尹恩惠清新发型--盘发韩星尹恩惠，素有“甜蜜女郎”之称，她的巧笑嫣然迷倒一片粉丝--让我们来看看她的16款清纯发型写真，体会甜妞的无敌魅力！副标题尹恩惠清新发型--卷发盘发韩星尹恩惠，素有“甜蜜女郎”之称，她的巧笑嫣......

马尾编发双马尾编发造型更能凸显小女孩的青春活力，马尾辫编发结合假染发片的创意，赋予整款发型清新文艺的气质，让小萝莉们更加招人喜欢。斜扎马尾编发斜扎马尾发是一款很受小女孩喜欢的发型，如果再加上编发，就更加与众不同......