停息挂账自己可以与银行协商吗，众所周知现在生活中很多人在经济紧张的情况下，都会可能考虑通过网络的方式来办理贷款，而我们在面对暴利催收理智应对。以下分析停息挂账自己可以与银行协商吗？
一、自己怎么跟银行协商停息挂账
信用卡出现逾期情况之后，客户若想办理停息挂账，直接拨打发卡银行的服务热线电话向客服人员提出申请即可。
不过银行并不会直接答应，需要客户进行协商，而在协商过程中注意要将自己暂不具备还款能力的情况向银行阐述清楚，表明自己并非故意逾期欠款不还，最好还能提供一定资料进行佐证，然后表达自己积极还款的意愿，如此银行方会酌情进行考虑。
而除了申请停息挂账以外，客户其实还可以尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款。若银行最终应允，那欠款之后就不会再尝试利息了，至于之前产生的利息和欠款本金部分，客户只要按照和银行新商量出来的还款计划按时逐期偿还即可。
建议客户平时最好养成按时还款的好习惯，若发现自己无法按时偿还，可以在还款日之前提早申请账单分期或者最低还款，以避免逾期。
二、信用卡还不上有什么后果
(一)高额利息和违约金；
信用卡不还款持卡人将不再享受信用卡免息期，将从消费当天开始计收每天万分之五的利息，按月计算复利。几万元的欠款不到几天，就会产生上千元的利息，时间越长利息越高。
(二)个人信用污点
1、个人信用记录有多重要，只要申请过信用卡或是申请过贷款就知道了，一旦自己的信用记录有了污点基本想申请信用卡就会很难；
2、这还不是最麻烦的，最糟糕的是未来如果想买房子有了信用污点，房贷的贷款额度要比别人的`少利率，要比别人的高，如果逾期严重申甚至想要多花利率，银行也不会放贷。
(三)信用卡被停卡
1、信用卡不还款，银行就会收回给予持卡人的循环信用，信用卡就会被停卡。
2、对于多次拖欠还款或长期拖欠大额欠款，银行会认为该持卡人具有较高的还款风险，从而会停止该张信用卡的使用，并向持卡人追讨欠款，遭遇银行追讨信用卡欠款仍然不还的，银行可能会申请拍卖持卡人其他固定资产。
三、信用卡还不上银行起诉了会不会坐牢
1、是有可能坐牢的、
2、信用卡还不上一般情况下的逾期属于民事经济纠纷，不会坐牢。
3、但是如果触犯了《刑法》，就可能会导致坐牢。若是恶意透支信用卡5万元以上的，持卡人以非法占有为目的，并且经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还的，以信用卡诈骗罪追究其刑事责任。
4、持卡人逾期不还信用卡，银行通常是起诉持卡人还款，持卡人就会承担法律责任。
5、恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。
一、网贷协商还款的最有效方法：
1、积极协商，主动还款
不要等着网贷逾期催收电话来了才想去协商，可以在逾期之前就主动联系客服协商还款，给与宽限期或者直接减免利息，客服不同意可以多打几次。
2、晓之以情，态度诚恳
和催收人员沟通时需要态度诚恳，不要一味的说自己没钱，这种他们都听腻了。可以说出难处后，表达良好的还款意愿，列出自己的还款计划，说明自己有工作收入，并在努力筹钱。
3、动之以理，保留证据
如果是网贷存在不合规的地方，例如会员费、审核费等，或者存在暴力催收的现象，可以保留相关的证据，了解一定的法律知识去协商，言辞注意妥当，不要语言暴力。
二、除了以上技巧还需要注意以下几点：
1、催收电话不能不接，要知道逃避总归不是办法，你不接电话就会去骚扰你的联系人，保持电话能接通有利于协商。
2、如果已经被爆了通讯录了也不要慌，可以发朋友圈表明自己身份信息泄露，不要理会。
3、如果有人假冒催收联系你，可以只还本金，要你进行私人转账，千万不要相信，不管协商结果是怎样，都不要进行私人转账。
4、如果出现了违规的催收，例如假的律师函、传票、批捕证等，对方犯的事就大了，可以报警或者投诉处理。
网贷逾期不还的后果：
一、承担高额逾期费用。
对于逾期费用，不同网贷平台的名称不同，收费标准也不同。不管是叫逾期罚息、逾期管理还是其它五花八门的名字，收费标准都非常高。因此，有能力按时还款的，千万不要逾期。
二、承受平台花式催收。
催收一般分为三个阶段：第一个阶段，刚逾期几天，平台客服MM轻声细语、温馨提醒，告诉您已经逾期，请按时还款;第二阶段，逾期较长时间，平台客服严肃警告，威胁再逾期不还将面临严重后果;第三阶段，逾期很长时间，平台不再好言相劝，开始展开实际行动。
实际行动分为很多种，例如：平台给你的亲戚朋友推送你的欠款信息，让你在朋友圈里颜面扫地;平台排专门的催收人员上门催收， 面对面沟通要账等。当然，这些还是比较温和的。有些平台将催收外包出去了，由专门的催收公司进行催收，前段时间爆出的催收公司“暴力催收”，相信借款人都不愿意遇到。
三、人行征信产生污点。
大部分网贷平台还没有接入人行的征信系统，但接入人行征信已经成为一个必然趋势。以后网贷平台借贷逾期不还，将会和银行贷款、信用卡逾期一样被记录到人行的征信系统中，产生信用污点。如果说之前的后果，仅仅是颜面扫地的话，那么征信产生污点后将会影响到实际生活，想买房没办法贷款，想买车没办法按揭等等。
四、被告上法庭。
借贷之后长时间逾期或者说故意不还，额度超过2000之后，就已经可以构成【诈】骗犯罪，有被网贷平台告上法庭的危险。一旦法院判决网贷平台胜诉，那么借款人除了要支付需要还的款项外，还要支付双方诉讼费用和巨额罚款，甚至面临牢狱之灾。
