被丈夫长期语言暴力，我们总是看网络的新闻上看到世界各地都会发生家庭暴力，这是非常不好的行为，家庭暴力的出现不仅对个人的生理、心理造成很大伤害,也会动摇社会稳定的根基，以下分享被丈夫长期语言暴力。
有一种暴力，不会在你身上留下伤痕，却能在心上投下永不散去的阴影，甚至毁掉一个人的一生。那便是语言暴力。这种暴力比起外表的伤痕来说更为严重和可怕，而对我们施加这种暴力的，往往就是最亲的人。
我觉得婚姻里最可怕的，是嫁给一个不尊重自己的人！有不少表面看起来甜蜜的婚姻，背后却藏着不为人知的辛酸。很伤感情的事就有，经常会因为一点小事，就被对方狠狠地骂或者直接进行语言侮辱。
婚姻中的语言暴力，看似是无心之失，却很容易成为感情破裂的导火索。
心理学上，我们将这个叫做“微小精神创伤”，他没有打你，也没有经济制裁你，但这些没打在身上的巴掌，全打在心上。
辛苦做了一桌子菜，不但没被认可，还被说“你这做的什么”；
怀孕的时候，生理变化大，身材走样，被说“不自律，好吃懒做”；
就像是影视作品《致命女人》中的贝拉，精心准备了一套衣服，想和丈夫重拾激情，结果丈夫却说，有那时间打扮，不如做好你的厨房活。
遇上这样的丈夫，心里想必是很难受的。
被语言暴力伤害后，不要责怪自己，反思自己也要在一个合理的范围里。
接着应该怎么办？我们要找到他语言暴力背后的心理预期。
沟通中带着暴力倾向的人，一般控制欲也会比较强。他希望周围的事情都按照他的心意转，但往往这种沟通方式，会招致对方的反感和逃避。
这时候，最好的做法，是不要顺着他的情绪走。
——不要试图当场说服、改变他，这样容易激化矛盾。如果语言暴力的性质不是很重，可以等他情绪平复后，透过他说的话，去看他心里的诉求。
如果他的诉求，是合理的，只是表达方法不对，那么我们可以问他，你是不是想说这样呀，说出他心里的想法，会让他觉得被理解，这就是沟通；
如果他的诉求，是一种对你的过度期待，就不能被他牵着鼻子走。对伴侣期待过高，本来就是一种理想化的表现，你想要通过沟通去改变，需要比较漫长的过程。
具体怎么做，可以将你的情况详细私信我，我来具体分析。
毕竟我们步入婚姻，并没赋予伴侣伤害自己的权利，只是为了变得越来越好不是吗？
01）、在萨提亚家庭治疗之中，它将人分为五种类型的沟通姿态，分别是讨好型、指责型、超理智型、打岔型、一致性。
其中，最能够直接体现一个人情绪爆发的就是指责型人格。
所谓指责型人格，指的是一个人会在错误事情发生的时候，优先的过错推在别人身上，然后自己独善其身。
这样的人群并非意识不到自身的错误，只是因为长时间的扭曲世界观，会让他们第一时间保护自己，通过放大别人的缺点来掩饰自身的不足。
02）、在婚姻中，男人有时候会对自己的另一半挑三拣四，就像《亲爱的》中女主的丈夫那般，明明是自己没有生育能力，但是由于爱面子，他不肯承认这一切是由自己造成的。
所以他每天都会阴阳怪气，说他们家之所以没有子嗣，都是因为女主没有生育能力。
女主并不知道真实情况，她在丈夫日复一日地指责下，慢慢地加剧了内心的亏欠感。
从而愈发地变得卑微起来，哪怕丈夫把她说得一无是处，哪怕丈夫用特别恶毒的语言诅咒她，女主也毫无怨言。
指责型人格的人大多是以自我为中心的，因为自私，所以看不到自己身上的缺点，因为自私，所以他们会把所有的损失都推给另一半去承担。然后自己明哲保身。
和这样的人在一起，女人的婚姻是看不到一丁点希望的，往后的每一天都会越过越糟。
被男人“语言暴力”的女人，到底有多可怕？
01）、从前有一个人在外工作，有一天邻居对他的母亲说，他在外面做了不好的事，很快就有人来逮捕他，然后让他的母亲赶紧收拾东西跑路。
一开始，他母亲不信，觉得这是在信口雌黄，可是当第二个人对她说了同样的话的时候，她内心就开始动摇了。
等到第三个人说完的时候，他的母亲已经相信自己的儿子在外面做了坏事，所以，当这个人回家的时候，就看到母亲在收拾行李。
三人成虎，一句话第一次听的时候，或许不会觉得有什么，但是当同一句话出现的次数多了的时候，那么它就会加剧在人们心里的可信度。
02）、在婚姻中，男人的“语言暴力”并不会只出现一次，它会出现很多次，从而让一个本来很自信的女人，开始变得自我怀疑，自我否定。
电视剧《金婚》里面的庄嫂原本性格很开朗，可是她的丈夫总是说她是贫下中农，说她没文化，说她笨手笨脚，什么都做不好。
可是明明庄嫂很贤惠，家里也照料得井井有条，这些好是难得的'闪光点，但是因为丈夫一次又一次地否定，所以，性格很开朗的庄嫂竟也变得唯唯诺诺起来。
语言，是一个无形的兵器，它可以通过三言两语之间，就摧毁一个人的心理防线，从此，自信变成自卑，开朗变成懦弱。
不管别人怎么说，要始终坚信自己可以
语言暴力这种事情一旦存在，就没办法在短时间内消除，很多人正是因为这样一种无能为力的情况，所以，在日复一日之中，逐渐变成另一个卑微的自己。
既然无法改变问题，那么女人应该试着去改变自己？
当语言暴力第一次发生的时候，女人就应该表明自己的态度，倘若对方无动于衷，那么就做下一步的计划。
你需要相信，指责型人格只是习惯性地把过错推在别人身上，但真实情况到底是不是因为你，我们无从知晓。
所以，既然不确定，那么也就没必要把那些负面情绪放在自己身上。
不管世界多么纷扰，女人要相信自己始终是最好的存在，这样才能够迎接所有的风雨。
老公语言暴力的危害
在婚姻关系中，老公使用语言暴力的危害是十分巨大的。第一，会加速这段婚姻关系的灭亡。第二，会让妻子的内心受到伤害。第三，会给孩子的童年留**影，影响一生。第四，会把妻子越推越远，让妻子失望至极。
会加速这段婚姻的灭亡
语言暴力在婚姻中是一个很难容忍的行为。所以在老公对自己进行语言暴力后，自己的内心也会受到十分大的伤害，也就会产生对这段婚姻的疑问。
开始思考这段婚姻是否是正确的，是否还值得存在。这就会使这段婚姻加速灭亡，使原本相爱的两个人形同陌路。走上各自的生活，这段婚姻也就不复存在了。
会让妻子的内心受到伤害
每个女人的内心都是脆弱而敏感的。当他们看到曾经相爱的丈夫，对自己使用语言暴力。内心就会十分的痛苦，并且对老公产生一种恐惧的情绪。
这使他们的内心受到很大的伤害，他们看到的不仅是对自己使用语言暴力的老公，更是这段婚姻关系的腐朽。因为被语言暴力，他们会十分害怕，也会内心痛苦难受。这让不仅会让他们的内心受到伤害，也让他们的精神受到折磨。
给孩子的童年留**影
俗话说，每个人的生长环境会决定他之后的性格，那么说下，如果一个生长在语言暴力环境中的孩子，在长大后会成为什么样的人呢。老公进行语言暴力，不仅会让妻子的内心受到伤害，更会使孩子受到错误的引导，对孩子的童年留下难以抹去的阴影。
更会使孩子的性格向着一个不好的方向发展，在他长大后，他或许会认为语言暴力是一种正确行为，或许会因为童年家庭的原因而自卑。老公的语言暴力不仅毁了一个女人，一个家庭一段婚姻，更毁了一个还在生长的孩子。
将妻子越推越远
无论在婚后语言暴力多么频繁，争吵多么严重，在婚前在恋爱时，两个**是相爱的。如果不是因为彼此深爱，也不会选择走上婚姻的殿堂。那么在老公使用语言暴力并且不悔改时，在老公进行语言暴力变本加厉时
在一次次的争吵后，不仅会使婚姻关系更加脆弱，也会让妻子失望至极，就会使妻子不再相信自己的老公，也对自己的老公产生厌恶的情绪，对这段婚姻产生厌恶的感情
当婚姻相爱的两个人不再存在，取而代之的是相看两厌的两个人，那么这段婚姻也就名存实亡了，妻子与丈夫也会越走越远，彻彻底底地变成陌生人，甚至是互相厌恶的陌生人。
