怀孕了有什么变化，孕妇怀胎十月的辛苦超出常人的想象，从怀孕到分娩一般要经历38-40周的时间，怀孕期间的饮食还是要遵医嘱，小编带你一起了解怀孕了有什么变化。
怀孕了有什么变化1
1、便秘
怀孕后肠蠕动和肠张力会慢慢减弱，延长排空时间，水分会被肠壁所吸收，再加上膨大的子宫可压迫肠道下段，易导致便秘。每天早晨喝一杯温开水，选择易消化且含膳食纤维的新鲜蔬果，保持适度运动，保证一天一便，能有效预防便秘。以前有便秘病史的人，怀孕期会使得便秘加重，必要时需用缓泻剂治疗，利于粪便排出，不能灌肠，以免引起早产或流产。
2、腰背部疼痛
怀孕期间体内激素水平会发生很大变化，使得关节韧带变得松弛，再加上增大的子宫，会使得身体重心往后移，腰椎向前突出，导致背部肌肉过度紧张，从而引起腰酸背痛。孕妇晚上睡觉时尽量在腰背部放一个枕头，对局部热敷，不能滥用止痛药物。
3、贫血
一般到了怀孕中晚期身体对铁需求量多，若想通过饮食补充铁是远远不够的，特别是挑食偏食或孕吐的孕妇，通常怀孕4~5个月就应该补充铁剂。当出现严重贫血时需找出其原因，发生缺铁性贫血时需增加铁剂用量，合理补充维生素c和钙，能促进身体对铁吸收。若单纯补铁效果不好，需去血液科做检查，然后针对性补充。
4、痔疮
怀孕会诱发或加重痔疮，因为增大的子宫或便秘会使得痔静脉回流受到阻碍，从而升高直肠静脉压。远离辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，用温水坐浴或开塞露的方式来缓解痔疮，能有效减轻局部疼痛和肿胀。
5、下肢和外阴静脉曲张
随着子宫增大，会压迫下腔静脉，升高股静脉压力，使得下肢和外阴静脉曲张，随着怀孕时间延长，以上症状会慢慢加重。怀孕晚期孕妇需控制站立时间，下肢绑弹力绷带或穿弹力袜，晚上睡觉时需把下肢垫高，这样有利于静脉回流。
6、抽筋
相当一部分孕妇在中后期会出现腿部抽筋，常常发生在小腿排肠肌。当发生严重抽筋时会引起局部疼痛，降低睡眠质量。孕妇每天可以喝250~500毫升奶，在医生指导下合理补充钙剂。
7、下肢水肿
达到怀孕晚期时子宫会压迫下肢，使得下肢血液回流受到影响，导致脚踝和小腿发生轻度水肿，休息后就能消退。孕妇中后期睡觉时可采取左侧卧位，把下肢垫高15度左右，这样能改善下肢血液回流，减轻水肿问题。若下肢水肿比较明显，即使休息后也仍然不消退，需警惕低蛋白血症以及妊娠性肾脏疾病。
怀孕了有什么变化2
1、乳房的改变
乳房会发生再次的发育，乳房会变大，乳晕的颜色会更加的深，乳房也会明显的有所突出，有的会有乳房胀痛，骚痒等等症状，这些都是准妈妈妊娠期的特别现象，因为受到了体内孕激素的影响，乳房会变得更加的敏感，
2、臀部的改变
很多准妈妈在怀孕期间臀部会变得特别宽和厚，其实这个也是受到了孕激素的一些影响，因为在臀部特别容易堆积脂肪，而且在骨盘上稳定性都会变得比怀孕以前差，在加上胎宝宝的重量压力，除了会影响臀部的美观外，还很容易在准妈妈上楼，下床，扭动身体的时候 就会明显感觉到骨般的疼痛感。
3、肠胃的变化
准妈妈在妊娠期，子宫会慢慢变大，那么胃部就会被上举起来，准妈妈的体内由于受到了孕激素的'影响，肠胃蠕动就会变弱，舒张也会有所减弱，容易会感觉到腹胀，所以会容易引发痔疮。
怀孕了有什么变化3
1、不来月经
月经是女性的标志，一般情况下都是准时到来，一旦怀孕月经就暂时不来了，当然排除一小部分女性，怀孕后依然回来月经，但是次数会逐渐变少。
2、胸部的变化
有些女性胸部可能会增大一些，段时间内并不那么明显，但是会有饱满和刺痛的感觉。
3、尿频的情形
在怀孕初期，有些女性有尿频的情况，受精卵刚着床，可能是因为雌激素和孕激素的因素，注意饮食。
4、胃口变化
有些准妈妈受孕激素的影响，胃口会发生变化，有些以前爱吃的东西，吃过一次后就不想吃了，甚至会有呕吐的感觉，这都是正常的，经过一段时间这些症状会消失。
怀孕多久有反应
女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。女性若怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下。
使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，在受孕后10-14天后人体开始分泌绒毛膜促性腺激素。分泌后先会出现在血液中，然后随着循环系统出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到妊娠1-2周后才日益明显。时间太早和太晚效果都不好。
