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孕晚期不要做这些事

来源:潮女谷    阅读: 1.12W 次
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孕晚期不要做这些事,孕妈妈们在怀孕的时候是有很多注意事项的,前三个月要注意保胎,中间和后面的时候要注意休息和饮食,很多事情在怀孕的时候都是不能做的,下面小编告诉大家孕晚期不要做这些事。

孕晚期不要做这些事1

一、不忌口 想吃什么吃什么

虽然说孕晚期胎儿已经成形了,而且发育好了,但是并不代表饮食方面就不需要注意了,不代表你可以想吃什么吃什么了,其实到了孕晚期这个时候在饮食方面更要小心,不要吃一些辣的食物,免得胎儿出生后有湿疹的情况发生,最好是少吃多餐,一餐不要吃得太多,而且不能挑食,后期的话也不要吃得太多,免得体重增长的太快。

二、个人卫生不注意

有的孕妇到了孕晚期的时候,肚子非常大,而且身子笨重容易出汗,有些孕妈因为天气的原因,再加上身体不是那么灵活,所以就不太在意卫生情况了,这样不好,夏天孕妇最好是要坚持每天用温水洗澡,如果是怕发生什么意外的话,可以找家人陪同,水温不能太高,最好是淋浴,时间不能过长,到了冬季的话,虽然不用天天洗,但是也要用温水擦身,经常换衣物,做个干净又清爽的准妈妈。

孕晚期不要做这些事

三、经常晚睡 熬夜看手机

有的准妈妈觉得在胎儿刚成形的那几个月不玩手机是对的,胎儿成形之后,有的孕妈就想,反正都成形了,应该没什么事了,所以天天晚睡,不是追剧就是熬夜看手机,而且经常看到很晚才睡觉,熬夜追剧看手机会严重影响孕妇的睡眠,还会影响肚子里的娃,所以为了自己的身体和肚子里的娃着想,手机不要玩太久,晚上11点前上床睡觉,只有睡得好,人才会有精神。

四、经常做一些体力活

每一位准妈妈都想着生的时候能顺产,因为顺产好恢复,所以到了后期为了顺产,很多准妈妈就开始做家务活了,而且有一些是体力活,比如登高拿东西、弯腰拖地、提重物这些都是很危险的动作,孕妇是不能做的,可以适当的做一些力所能及的家务活,一些费体力的活就免了,身体和胎儿才是第一位的。

五、坐车出远门

到了怀孕后期随时都有可能会生,所以孕妇想要出门的话,尽量有人陪同,而且尽量不要出远门,避免去人多的'地方走动,也不要去太远的地方旅行。

孕晚期不要做这些事2

不要做家务:

有些准妈妈这个时候闲不住,就会收拾一下这里收拾一下哪里,总觉得自己没事,孕晚期的时候,一些孕早期的症状少了,有些准妈妈就不当回事了,就想让自己多动动,开始做家务了,其实孕晚期不建议做,因为肚子大了,收拾的时候身体在动,同样会造成宫缩,后果就不用说了。

孕晚期不要做这些事 第2张

胡吃海喝:

孕早期的时候各种不想吃,一个是为了孩子健康发育,一个是孕早期难受所以没有食欲,当来到孕晚期之后,有些准妈妈就觉得无所谓了,喝冷饮吃辛辣的东西的,这些对常人看似没有什么,刺激性强的东西,会导致宫缩加剧。这对于准妈妈尤其是孕晚期的很不利,所以还是管住你的嘴。

同房:

孕早期和中期的时候,有些孕妇会克制自己,但时间长了难免会克制不住,尤其是到孕晚期了,感觉这些都无所谓了。其实这事最好也不要做,因为这期间难免有力度不好掌握的情况,进而导致胎动较快宫缩加剧,后果也是如此,所以孕晚期了,准妈妈还是要克制,几个月都坚持了,就不差一个月半个月了。本期分享就到这里了,希望我的分享可以帮到你,这样就是对我最大的鼓励。

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