老婆孕吐严重怎么办？很多人在怀孕的时候都会有一些妊娠反应，其中最常见的就是孕吐，有些孕妇在怀孕期间孕吐是很严重，这会影响到自己的正常生活，下面小编分享老婆孕吐严重怎么办，一起来看下吧。
老婆孕吐严重怎么办1
老婆孕吐严重怎么办
1、心理疗法
心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕妇交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
2、饮食疗法
其实孕早期（前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
孕吐一般不会影响胎儿
孕期轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期（怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。
老婆孕吐严重怎么办2
孕吐严重的缓解技巧
第一、第一次想吐要忍住
怀孕了以后，会有想要吐的感觉。这个时候，当你第一次想吐的时候，就最好忍住。因为第一口吐了，后面就会一直想吐。只要你第一次的时候忍住了，之后想吐的感觉就不会那么频繁了。所以说，第一次想吐的时候，能够忍多久就忍多久，尽量忍久一点。
第二、饮食要清淡
很多孕妇闻到油腻的、刺激的味道，想要吐的感觉就会变得很严重，甚至只要一闻到就会不停的想吐。所以说，平日里吃的东西要以清淡为主。一些刺激性的香料千万不要放在食物中，比如说辣椒、蒜头、胡椒粉等等。刚开始的时候，多吃点蔬菜和水果、清淡的粥之类的，等后期吐得没那么厉害了以后，再喝些滋补的汤水，如鱼汤、鸡汤等等。
第三、吃点酸的`
酸味的食物，能够帮助改善孕吐，让孕妇们舒服一些。所以说，没事的时候，不妨吃些酸梅子或是其他酸味的食物。不过需要注意的是，山楂具有活血化瘀的效果，孕妇吃它容易滑胎。所以说，选择酸味食物的时候，要记得避开它才行。最好是买点梅子制成酸梅汤食用，这样既能吃到酸的，同时也能为身体补水，滋润喉咙，减缓女人们的一些不适情况。当然，每次吃的量要控制一下，吃太多了也是不好的。
