宝宝腹泻食谱都有什么，在很多家庭中，孩子被放在第一位，成长过程中也会伴随很多的烦恼，特别是孩子健康问题，例如宝宝腹泻也是可大可小的事情，很多父母对宝宝腹泻的处理只能手足无措，其实宝宝腹泻可以通过食物来缓解的，那么来看看宝宝腹泻食谱都有什么！
宝宝腹泻食谱都有什么1
一、脱脂酸牛奶
材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。
制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。
功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
二、焦米汤
材料：米粉，糖。
制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。
功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
三、苹果泥
材料：苹果，盐。
制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。
功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
由于缺乏育儿经验，有时发现宝宝生病时，父母就会非常着急的抱着他们到医院。但是与此同时父母也要知道，经常服用药物对宝宝身体也不好，毕竟是药都会存在一定的副作用。因此，如果宝宝的病情不是很严重，并且他们精神也不错的话。
我们都知道孩子的身体抵抗力是比较脆弱的，如果我们的妈妈们没有一定的养育知识，可能会导致宝宝出现腹泻的情况，所以建议妈妈们应该要对于文章介绍的宝宝腹泻食谱好好记住，并且你们应该要多去了解一些预防宝宝腹泻的方法。
宝宝腹泻食谱都有什么2
1、注意腹部保暖
小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。特别是在秋冬季节，可适当给孩子增加衣着，亦可用大口罩，护肚兜等围住婴儿脐部，就可以起到保暖的作用了。
2、不要急于禁食
很多家长认为不进食可以减轻宝宝肠胃的负担，希望能够通过这种途径使腹泻的状况有所缓解。许多研究表明，即使是腹泻时，患儿胃肠道的消化吸收功能并未完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的`60%—90%。儿科专家目前主张小儿腹泻时，仍可继续母乳喂养或喂食。
其实，禁食是有害的，这是因为腹泻患儿现有营养丢失较多，限制饮食会导致无法挽回的营养损失。而且，禁食患儿因饥饿常哭闹不止，易发生低血糖，体重明显减轻。相反，如果继续喂食，宝宝的食欲恢复快，腹泻和呕吐次数不会因此增加，且体力恢复早，抗病力较强，有利于疾病的康复。
3、观察并记录孩子腹泻次数
专家介绍，生理性腹泻多见于纯母乳喂养的小儿或更换奶粉时，只要照顾得当就会好转。
但如果是病理性腹泻，家长一定要注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化。如果宝宝出现水样且次数频繁、口渴、尿量明显减少等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。
4、用碗勺代替奶瓶
专家表示，母乳喂养可防腹泻，定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。
夏季避免饮食过量或食用脂肪多的食物，经常进行温水浴、保持良好的卫生习惯，对食具、水杯、水瓶要经常消毒。奶瓶特别是橡胶奶头不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。喂养宝宝的工具可改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。另外，宝宝夜晚睡觉要避免腹部受凉。
5、温水洗屁屁
腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。可以选择脱脂酸牛奶、焦米汤、苹果泥和胡萝卜汁等。
此外，腹泻患儿大便次数增多，应勤换尿布。每次大便后用温水揩洗臀部（女孩子应自前向后冲洗)，然后用软布吸干。可涂以鞣酸软膏，或复方硫酸铜锌软膏，防止产生红臀。
