女性久吹空调易月经紊乱，月经期间会出现痛经的情况，身体上的任何变化都是在提醒我们，有很多女生痛经非常严重，不必为卫生巾感到羞耻，下面是女性久吹空调易月经紊乱，仅让大家参考。
女性久吹空调易月经紊乱1
有关专家认为，人体能够对温度进行自发调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易导致腹痛和痛经等症状。
常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。为了避免女性朋友发生这种情况：
首先，要把室温恒定在26摄氏度左右。
其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。
第三，空调开机1-3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。
女性久吹空调易月经紊乱2
月经推迟的原因有哪些
其实，造成月经推迟的原因有很多，例如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：
（1）起居无度。据研讨，妇女经期受冰冷刺激，会使盆腔内的`血管过火收缩，可惹起月经过少，以至闭经。因而，妇女日常生活应有规律，防止劳累过度，特别是经期要防寒避湿。
（2）心情异常长期的肉体压制、生闷气或遭受严重肉体刺激和心理创伤，都可招致月经失调或痛经、闭经。这是由于月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后构成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功用发作异常，都会影响到月经。
（3）过度节食。有关专家研讨标明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发作月经初潮，体内脂肪至少到达体重22%，才干维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入缺乏，形成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，以至经量稀少或闭经，因而，追求身体苗条的女性，切不可自觉节食。
除此之外，怀孕或者药物反作用也可能形成女性月经推延。
女性久吹空调易月经紊乱
经常坐办公室的女性，特别是年轻女性，长期处于空调的冷风下，会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。因为人体能够对温度进行自行调节，但人体这种自发调节，不能迅速转换。因此，室内温度长时间过低，很容易导致腹痛和痛经等发生。为避免女性发生这种情况，一是把室温恒定在26℃左右；二是在开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以在空调房里一定要穿袜子；三是空调开机3小时左右后，最好关一段时间，打开窗户，呼吸下新鲜的空气。
