宝宝总依赖父母怎么办，家长们都希望孩子可以独立起来，不再依赖父母，但是一些儿童对父母非常依赖，只要一离开父母，就会哭闹不已。那么宝宝总依赖父母怎么办呢？
什么是儿童分离性焦虑症
儿童分离性焦虑症，指儿童与其依恋对象（依恋对象通常是关系密切的抚养人，如父母等）分离时产生的过度焦虑情绪。儿童分离焦虑症的患病率为1.24%~4.9%，75%的患儿伴有学校恐惧症状。
本症一般表现为
过分担心父母等依恋对象可能会遇到伤害；过分担心自己会走失、被绑架、住院，担心与依恋对象离别；因不愿意离开依恋对象而拒绝上学；害怕独处，或没有依恋对象陪同绝不外出，拒绝上床就寝；反复做噩梦，内容与离别有关，以致夜间多次惊醒；与依恋对象分离前，分离时或分离后出现过度的情绪反应，如烦躁不安、哭喊、发脾气、悲伤、淡漠或退缩；与依恋对象分离时出现头痛、恶心、呕吐等躯体症状，但无相应的躯体疾病。
两类行为与焦虑情绪有关，即依恋与逃避，与依恋对象分离是引起分离性焦虑的直接原因。逃避是患儿面对陌生环境时所产生的情绪反应。
患儿在家往往受到溺爱，心理素质存在缺陷，依赖、任性、懒惰、过分内向、害羞、胆小，独立生活能力差，对逆境的承受能力较差。研究发现，慢性或重大精神刺激可以使人的神经系统、免疫系统和内分泌系统调节失衡，出现病理性情绪反应。
对于儿童分离焦虑症，首先应向患儿的依恋对象了解患儿的饮食起居及生活习惯、性格、惯用词汇及表达需要和要求的特殊方式，尽快帮助患儿适应新环境。对婴儿应以非语言交流为主，如搂抱、抚摸等，以语言交流为辅，如逗引等。同时，要设法转移患儿的注意力，给患儿喜欢的玩具，讲故事，做游戏等。并让患儿做一些力所能及的事，如穿衣、洗脸等，以锻炼其独立生活的能力。
对于年龄稍大的患儿，可进行心理教育，讲道理，告诉孩子应该如何面对新环境。在治疗过程中，一些小的奖励有利于巩固患儿的良好行为。比如，对于不哭的孩子，可以奖励大红花，对于哭闹厉害的孩子，可以在前一天晚上告诉他，明天有漂亮的礼物，但是只发给不哭的孩子，以此来诱导孩子建立良好的行为。
孩子对父母太过依恋，当他们与父母要不可避免的分开时，他们会出现烦躁不安、哭喊、发脾气、悲伤、淡漠或退缩的.反应。当孩子与依恋的对象分离时会直接引发孩子的焦虑情绪。所以，为了孩子能够坚强独立成长，父母们不应该对孩子保护的太好以至于他们过度依恋自己。
孩子过于依赖家长怎么办
1、不娇惯，减少孩子的依赖性
许多家长特别宠爱孩子，把孩子当宝贝似的去哄着，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，见不得孩子受一点点的苦和一点点的委屈。长此以往，孩子遇到事情时就会很自然的依恋爸爸妈妈。那么爸爸妈妈如果在孩子摔倒的时候，让孩子自己勇敢的站起来，这样不仅可以减少孩子的依赖性，还可以让孩子变得更加的坚强勇敢。
2、给孩子多多创造交朋友的机会
要知道，孩子在成长的过程中，朋友也扮演着至关重要的作用。由于被父母保护的太好，孩子不会轻易和陌生的朋友玩耍。这时父母可以邀请其他小朋友来家里玩，让孩子体会到有伙伴的乐趣，让他们明白生命中不只有爸爸妈妈。孩子在和其他伙伴玩的时候，父母只需要在旁边保证他们的安全即可，至于玩什么，怎么玩，人员如何分配都由他们自己决定。
3、放手让孩子自己去尝试着做
一些家长什么事情都帮孩子想好做好，殊不知这是导致孩子依赖性强的根本原因，因此家长们要大胆的放手，遇到事情时可以让孩子去自己尝试做一做，鼓励孩子去探索，面对孩子不会的问题时，家长可以给孩子进行示范，然后再邀请孩子独立完成任务。
孩子过于依赖家长的原因：
1、家长的过度溺爱
现在的孩子大多数都是独生子女，是家长手心上的一块宝，碰不得骂不得，稍微受了一点伤，就心疼的不行，平时对孩子的要求也是有求必应，要什么给什么，家务活也从来交不到孩子的手上，家长也不会要求孩子做任何事情有的家长帮孩子做好所有的事情，让孩子什么事情都接触不到，这样的孩子怎么能不依赖父母呢?
2、什么事都替孩子做好
在孩子成长的过程中，许多事情都需要孩子自己的判断和思考。当父母帮孩子把什么事情都做好的时候，孩子不需要自己再动脑或动手去解决，只需要相信父母就行。逐渐孩子就会丧失独立性，凡事都依赖父母去完成。
3、对孩子的事“大包大揽”
孩子在成长的过程中，会遇到各种各样的问题，父母最主要的任务，是引导孩子，让孩子学会解决问题的方法。有些父母没有去引导孩子，而是帮助孩子把所有的问题都解决掉，父母这样做，孩子无法得到锻炼，慢慢就会对父母十分依赖。
