【导读】：钟丽缇拍摄母亲节大片，首次与三位爱女一同出镜，幸福浓情羡煞旁人。而三个女儿也是个个体型优美完全继承了钟丽缇体型基因，想要宝宝拥有好身材就得从小抓起。
钟丽缇拍摄母亲节大片，首次与三位爱女一同出镜，幸福浓情羡煞旁人。而三个女儿也是个个体型优美完全继承了钟丽缇体型基因，钟丽缇表示塑造宝宝完美身材并非一日之功，想要宝宝拥有好身材就得从小抓起。
帮宝宝塑造完美身材,您一定好奇,宝宝都是圆圆滚滚的“小球”,还有什么身材之分吗？
细心的妈妈会发现,在宝宝呱呱落地的那一刻起,他们身体的骨骼形态就各不相同。
钟丽缇三个女儿的爸爸分别是外国人和台湾歌手。想要您的女儿亭亭玉立,儿子高大挺拔,就必须要考虑到在宝宝小的时候着手于身材的护理,塑造宝宝完美身材并非一日之功,日常习惯和注意事项都要牢记在心才行。
在孩子身体发育的关键时期,各种不良的姿势都会影响宝宝的体形体态发展走向,每一位家长都应该注意自己的孩子是否有因不良姿势引起的驼背、脊柱侧弯问题,培养孩子良好的学习、生活习惯。
多数儿童由于长时间坐在沙发上看电视、在学校上课、在家写作业,不知不觉养成驼背、鸡胸、凸肚等习惯,日久天长形成脊柱弯曲、畸形。
年幼的学生一般都使用双肩背书包,但因书包太重,仍能形成驼背的姿势。这些都会渐渐成真性畸形,还有引起近视、斜视的可能,成年再纠正就更难。如不能及时纠正,老年肯定发展为严重驼背、弯腰。
因此要从小教育孩子养成正确坐立姿势,多参与挺直腰背、扩胸、收腹,训练两足弹力,手臂上举。
身姿形体的维护必然会对孩子未来的身材起到决定性作用,而一些我们日常养成的习惯也是塑造宝宝完美身材的辅助。
很多父母首先会担心到宝宝未来的身高,这基本上是每位父母关注的焦点。
除基因对宝宝的影响外,还要从宝宝的睡眠开始注意。刚出生的孩子,一天24小时中,要睡20个小时以上,以后随着月龄的增长睡眠时间会缩短。但是婴幼儿每天最好睡12个小时以上。
值得一提的是睡觉时间段也非常重要。即使都睡12个小时,但是从晚上9点开始睡12个小时和从凌晨1点开始睡12个小时的效果是截然不同的。
有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的,因此一定要保证宝宝的夜间睡眠才是最关键的。
保证孩子拥有一个良好的作息,是最基本的,小编建议您让孩子参加到运动中来。
宝宝肥胖,宝宝矮小,不够完美的身材很多都是能通过运动来健康调整的。
其次鼓励孩子多运动,选择一些跳跃性强、能尽量伸展四肢的体育项目,尽量不做负重运动。
