【导读】：骨骼型国字脸顾名思义就是由于骨骼的形状导致的国字脸，那骨骼型国字脸怎么判断？骨骼型国字脸怎么瘦脸？跟着小编一起来看看吧！
骨骼型国字脸有两种，第一种是看咬肌识别，第二种是用手按压识别。
1、用力咬紧你的牙关，如果脸颊两边是又大又硬的情况，松紧牙关恢复原样，凸起的肌肉则为咬肌。骨骼肥大则是下颌骨样增生使下颌角角度接近、达到或超过90°，下颌角明显肥。
2、当你按压自己的脸颊时，一按下去发现全是骨骼，没有多余的脂肪的话，那你就属于骨骼型的国字脸；相反，就是脂肪型的国字脸。
1、削骨手术拯救方形脸
方形脸的成年人如果骨骼一旦发育完全就很难改变，如果是骨骼型的方形脸，可以通过削骨的方式来瘦脸，削骨手术的过程是通过口内切口，在局麻或者全麻的情况下，按原先X光片设计的截骨范围来复锯截去成角的一块下颌骨，并将其取出，从而达到瘦脸的效果。不过手术的风险比较大提醒大家要谨慎选择。
2、按摩咬肌使脸部线条更圆滑
如果是肌肉型的方形脸，可以通过按摩的方式来消除，不过下面的按摩一定要大力而且坚持才有效果哦，食用瘦脸果就不用这么麻烦，效果也不错哦。
（1）、就是咬紧后压根，用手摸后脸部有一块硬状的肌肉块。那就是咬肌。
（2）、然后不用咬紧牙了，放松。用拳头压住咀嚼肌揉捏一会，然后再压住那块肌肉把它往下压!3、然后可以用手掌整个包覆住脸蛋向后，微提点按摩。就是完成一个淋巴的代谢。
3、方形脸的化妆方法
步骤1、用比肤色深一号的粉底，在额头两侧与下颚两侧打深。步骤2、腮红应该从笑肌往太阳穴斜打。步骤3、眉毛建议圆形弧度的眉型，中和方形脸的角度。
4、发型遮住方形脸
最近很流行的内扣发型，很适合国字脸美眉，内扣的发型本来就可以包裹住脸蛋，遮住过于肥大的咬肌，打造出巴掌脸效果。平分的刘海也有着一样的效果，发型设计步骤两者的结合非论你是甚么样的脸型，看起来瘦瘦的，小小的!
骨骼国字脸按摩是有瘦脸效果的，不过按摩瘦脸的效果并不明显，而且需要长期坚持，具体方法如下：
1、用手掌根部抵住颧骨处，同时头部向手掌抵住那侧转动，形成一个对抗力量，在持续5到7秒后放开，后再重复动作，约5次。
2、然后用同样的方法，用手掌部抵住下颚再重复5次。
3、握拳轻轻弹位于耳垂后连接至锁骨内侧端的胸锁乳突肌（转头时脖子处出现的肌肉）5-7次。
