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快速瘦脸最有效 十大瘦脸神功

来源:潮女谷    阅读: 2.78K 次
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【导读】:评判一个美女的标准就是脸蛋,除了标准的五官,脸型也是十分重要的。没有谁希望自己是个大方脸,那么要瘦成鹅蛋小脸究竟该怎么做呢?来跟着小编一起做瘦脸瑜伽吧,帮你快速打造小脸。

快速瘦脸最有效 十大瘦脸神功

 瑜伽第一式:犬舌神功

保持该姿势一分钟,有放松舌头之功效;

快速瘦脸最有效 十大瘦脸神功 第2张

  瑜伽第二式:飞眼神功

快速晃动眼球,有预防皮肤衰老之功效;

快速瘦脸最有效 十大瘦脸神功 第3张

  瑜伽第三式:鱼嘴神功

一定要边笑边鱼嘴;

快速瘦脸最有效 十大瘦脸神功 第4张

  瑜伽第四式:粪迫神功

吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉。与便秘时感觉相似;

快速瘦脸最有效 十大瘦脸神功 第5张

  瑜伽第五式:咆哮神功

用力呼气,甩出舌头,鼓动双眼,放松双拳;

快速瘦脸最有效 十大瘦脸神功 第6张

  瑜伽第六式:鱼眼神功

睁大双眼,做震精状,视线定于前方一点。保持5~10秒,做四个循环;

快速瘦脸最有效 十大瘦脸神功 第7张

  瑜伽第七式:腮帮神功

嘴里鼓气,做吹小喇叭状;

快速瘦脸最有效 十大瘦脸神功 第8张

  瑜伽第八式:吹气神功

效仿吹气球的动作,有紧实唇部之功效;

快速瘦脸最有效 十大瘦脸神功 第9张

 瑜伽第九式:口水神功

朝左侧仰头,舌尖顶住口腔上颚,吞口水。重复,移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效;

快速瘦脸最有效 十大瘦脸神功 第10张

  瑜伽第十式:佛祖神功

闭眼,放松,注意力集中于眉间,做佛祖冥思状,保持一分钟以上。

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