【导读】：还在为减肥而苦恼吗？还在为身上的肉肉而自卑吗？不要再畏首畏脑了，赶快来试试以下5种减肥食物，让它们来帮你赢得这一场完美的瘦身之战吧！
1、酸奶
酸奶是很多MM们都爱吃的食物，且多吃可以稳定血糖，还易饱腹。据专家指出，若你常吃酸奶，还可以帮助MM们减去腹部脂肪。
2、橄榄
橄榄所含热量极低，但所含的铁和钙却十分丰富。再加之，橄榄还具有丰富的纤维素，帮助MM们减肥，是非常容易的。
3、辣椒
辣椒内也含有丰富的维生素，能加速的人体的新陈代谢。不仅不含热量，还能帮你持续消耗20分钟的多余热量。
4、鳄梨
在减肥食物中，鳄梨一直都备受推崇。其原因就是在于它会让你有超强的饱腹感，且还有益于心脏的健康，是个非常健康的减肥食物。
5、扁豆
扁豆也是极好的瘦腹食物。如果你全身都是很瘦，恰巧腹部脂肪较多，那么扁豆将会是你最大的福星。
