【导读】：曾试不少人试过过这个减肥餐单，可以在一星期内减去十五磅的佳绩。如何你想瘦，就一起来试试哦！
修身菜之减肥餐单：
菜汤材料：
洋葱 四至六个
蕃茄 四至六个
椰菜 一个
青椒 两个
洋葱、西芹 适量
盐 少许
第一天 整天只进食生果
第二天 整天只进食蔬菜(可以加些薯仔和多叶的蔬菜)
第三天 进食蔬菜和生果
第四天 进食八隻香蕉和脱脂 牛奶
第五天进食十二安士牛扒或六隻蕃茄(可以任何煮食制作)
另外，全日要喝八杯清水(每杯要有九安士)
第六天 进食无限制量的牛肉及蔬菜
第七天 进食糙米或生果及蔬菜
这样就可以达到排走身内废物和脂肪的作用。
曾试过这个减肥餐单的，可以在一星期内减去十五磅的佳绩。
