小孩子不长头发原因：
营养不良
孩子看上去很瘦弱，有偏食的习惯，或胃口比较差，很可能因营养不足，如各种维生素的缺乏、缺铁、缺锌均可导致头发稀少。
经常生病
经常感冒发烧或腹泻的孩子，免疫力低下，也会影响头发生长，使头发变得脆弱
有病
患有湿疹、头癣，或是细菌、真菌皮肤感染，都可能导致毛囊受损、头发脱落。一些非特异的疾病如斑
生活环境的影响
如果长时间生活在恶劣环境导致某些化学物质的中毒，如苯、铅等中毒，或者接受大量电磁辐射，也会导致头发稀黄。另外，用不好的洗发水洗头亦会损伤头发。
先天遗传代谢病
有些遗传代谢病，如21三体综合征、苯丙酮尿症等，这些疾病往往除了影响头发的生长，还会出现生长发育、智力落后的表现。
对头发好的食物
黑芝麻：滋养发质
头发干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况，都可以通过食用黑芝麻来改善。黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所需的营养成分，滋养头发之余，也能预防干燥问题，起到滋润肌肤的功效。
猴头菇：促进头发生长
猴头菇是护发美发中的佼佼者之一，常吃有助促进头发生长。猴头菇的蛋白质含量相当高，同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。进食猴头菇不但对头发好，而且又能为身体补充多种元素。另外，猴头菇中所含脂肪量十分低，吃多了不担心发胖问题。
鲤鱼：保持头发黑亮
鲤鱼是比较容易购买得到的鱼类，吃鲤鱼能够让头发变得黑亮黑亮的，预防头发枯黄。鲤鱼本身的肉质是比较鲜美的，容易被人体消化吸收。最重要的是鲤鱼富含蛋白质以及其它营养素，吃后有助滋补、保健脾胃、消肿等。
