怎么让腿毛长出来

让腿毛快速长出来的方法是选择外用药物治疗,也可以通过口服药物治疗。

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想要长腿毛，平时多吃含雄激素的食物，平时多参加体育锻炼，增强体质规律生活饮食

涂抹维生素E也可以促进腿毛快速增长

维生素E能够刺激毛囊生毛，维生素E主要作用补充毛囊生毛所需要的营养成分，促进毛发生长，涂抹时应注意适量，洗完澡后可以涂抹，抹匀后注意一定要全部吸收才可停止，坚持使用会长出自然真实的腿毛。

腿部涂抹橄榄油并加以按摩可以有效促进腿毛生长橄榄油含有人体毛发增长所需的天然营养，按摩涂抹橄榄油能够有效渗透肌肤内部，有效改善毛孔促进腿部毛发生长。

每天晚上睡觉前清晰腿部，涂抹后按摩直至全部被吸收，效果会很不错

　　01、腿毛怎么去除让它不再长

1 腿毛无法完全去除且会不断生长

2 腿毛是人体自然生长的毛发，除非进行永久性脱毛，否则只能暂时去除，而且即使进行脱毛，也难以保证毛发不再生长。

3 除了传统的剃毛、脱毛膏、蜜蜡等方法外，激光脱毛和电子脱毛也可以达到较长时间的效果，但是需要注意这些方法的价格较高，而且可能会有些疼痛和不适。

延伸：如果想要让腿毛看起来不那么明显，还可以选择穿长袜或长裤，或者使用一些遮盖性较好的美容产品，如粉底、遮瑕膏等。

同时，也可以注意保持腿部的清洁和涂抹滋润的保湿霜，让腿部肌肤更加柔嫩光滑

　　02、什么可以增毛

增毛的有效方法五花八门，我知道的就有好多种，但是不是所有的增毛方法对自己都有用，要选择合适的'方法还要坚持下去才行：。

1、平时不要吃味精，辛辣食物，这些可能会导致毛发脱落的

2、没事做的时候，就涂抹【阿达其】按摩按摩自己想长毛的地方，坚持下去就能长出来

3、男生的话就多去健身，健身不仅能让身体强壮，还能使雄性激素增多的

4、多喝水，多吃一些水果和蔬菜，一定要忌口

　　03、如何完全退掉腿毛

完全退掉腿毛难度较大因为人体皮肤会持续地生成新毛发，脱毛只是暂时解决，而且脱毛可能会对皮肤造成刺激和损害

此外，如果进行永久性脱毛方法，如激光脱毛，也无法完全退掉腿毛如果您真的想要暂时解决腿毛问题。

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让腿毛快速长出来的方法是选择外用药物治疗，也可以通过口服药物治疗。外用药物可以选择维生素类的药物，因为在涂抹之后可以刺激局部的毛囊生长，也可以提供生长所需要的营养物质，长时间使用就可以促进腿毛的生长，口服药物可以选择补充雄激素的药物，针对于激素分泌异常引起的腿毛不生长有作用。日常生活当中应该多吃黑色素丰富的食物。

其实腿毛的多少与遗传和雄激素水平有关，建议先去医院做个激素的健康，如果雄激素偏低的话，补充雄激素就可以。平时剃腿毛可以让腿毛长得更加浓密。

用生姜擦腿部可以有效促进长腿毛生姜有长腿毛的效果，是中医上讲的，因为姜的'汁水辣，可以促进腿部的血液循环。加速腿毛的生长，除了生姜，还可以用大蒜，和辣椒.生姜最好要汁水多点的，用刀切成片，一天最好要3到4次.可以洗也可以不洗。

使用生发产品目前市面上有很多生发产品。长腿毛跟生发是一样的，所以可以通过食用一些生发产品来使自己的腿毛长出来。

意见建议：平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，毛发一般认为和遗传激素水平等因素相关。

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一般情况下，让腿毛增多的方式有涂抹生姜水、调整饮食、运动等。具体分析如下：

1.涂抹生姜水：可以用生姜的汁水涂抹腿部，有效渗透进腿部的皮肤，改善毛孔促进毛囊的发育，坚持涂抹加速腿毛的生长。

2.调整饮食：在饮食上可以吃一些促进毛发生长的食物，比如鸽子肉、牛羊肉等促进毛发的发育，毛发就会逐渐变的浓密。

3.运动：锻炼是必不可少的，腿毛少的原因大都是雄性激素过少造成的，通过举重、压腿、跑步等可以有效的带动雄性激素的水平提高，有利于腿毛的生长，另外也可以通过口服甲睾酮药物促进激素水平。

巧去腿毛的方法

(一). 很多人用刮胡刀或专用的剃毛器将腿毛剃掉，但这种方法斩草不除根，一段时间腿毛又会长出来。

(二). 使用脱毛外用药品，这种方法多半和用剃刀是一个结果，用不了多久便"春风吹又生了"。

(三).想要永久除去毛发而不复发，只能将生长毛发的毛囊永久性的破坏掉，目前常用的是电烧法--手术时利用细小的'电烧针伸入皮下，将毛囊一一破坏，这样就可达到永久除毛的目的，但是要处理一根根细小的腿毛，对医师和病患都是很大的挑战，你要为美丽而忍受疼痛。

(四).最近美容整形界引进一种激光器，可以利用特殊波长的光线顺着腿毛毛干导入毛囊内而将其破坏，而且不会伤及皮肤，不过花费较高，美丽恐怕要付出一些代价。 后面两种方法都可以永久性除掉腿毛，你可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法。