牙齿里面有结石可以到当地正规医院通过超声波洗牙的方法有效改善。
牙龈发黑怎么办？
牙龈发黑应该及时就诊，由医生明确原因并治疗
牙龈发黑可能与牙结石、龋病、色素沉积等有关，如有烤瓷牙可能与金属内冠发生金属游离有关
1.牙结石：龈下结石可呈黑色，如位于龈沟内，牙龈属于薄型龈的就会透黑，使牙龈颜色变暗，甚至呈黑色龈下结石可以通过龈下刮治术去除
2.龋病：牙颈部如发生龋坏，可使牙龈透现黑色龋病可以通过充填治疗治愈
3.色素沉积：牙龈黑色素沉积分生理性和病理性两种
生理性与人种、黑素细胞多有关，不需要治疗
病理性的则为某些系统性疾病如艾迪生病等导致，该病在口腔黏膜上的表现即为色素沉着，当色素沉着发生在牙龈时可见牙龈发黑。
4.烤瓷牙选材不当：早期制作的烤瓷牙金属内冠多为镍铬合金，镍铬合金在常规条件下是安全的
但是长期暴露于口腔唾液中的`镍铬合金会发生腐蚀、变色及金属离子的析出，游离金属离子沉积于邻近的牙龈而使牙龈发黑。使用银汞合金补牙材料的患牙，也会出现类似问题可更换材料以改善牙龈发黑导致牙龈发黑的原因较多，需要就诊，由医生明确原因并及时治疗
有少量牙结石需要洗牙吗
少量牙结石更要洗，因为不洗牙菌斑会继续盘着，本身有牙结石表面就很粗糙，牙菌斑越多附着越快，牙结石扩大规模，把很多牙齿给围起来，大量细菌炮轰牙龈，受伤后造成牙周炎，一旦恶化连牙都会掉，所以趁着还少，去超声波洗牙震碎，就能控制炎症。
清除牙结石一次洗牙够吗？
1、没那么简单，少量的可能一次就行，量多的.连牙龈内都有牙结石，还得手工刮治，每颗牙有6个点，刮的时候会出血，一般会提前打麻药，刮完两个月后还得复诊。
2、还有牙结石的得再洗一次，直到牙龈颜色从深红色变成淡红色，如果牙结石已经造成牙周病，牙龈萎缩，甚至患牙移位，还得牙周夹板固定起来，局部要做牙周翻瓣手术。
牙结石较多要经历哪几个牙周治疗阶段？
洗牙只是牙周基础治疗的一种，严重的要4个治疗阶段
1、牙周基础治疗：洗牙是清理牙龈上方的牙结石，而牙周刮治是除掉牙根周围的牙结石
2、牙周手术治疗：龈下牙结石会感染龈内组织，就得切除掉，另外包括牙龈萎缩后，还能做引导膜组织再生术等
3、牙齿修复治疗：松动患牙固定
4、牙周维护治疗：定期复诊观察
牙结石被彻底清除后，炎症稳定3~6个月还得复查一次，两年内还得拍片看牙槽骨变化
一、洗牙：
出现牙龈结石时，可以通过洗牙的方式来消除结石，洗牙后会把压迫到牙龈及牙周组织结石清除掉，从而恢复清新的口腔环境。不过洗牙后时间长了也会滋生牙结石，所以最好是定期去洗牙。
二、偏方去牙龈结石：
1、食醋：有牙结石的人，在刷牙前可在口中含点白醋，两三分钟后吐出，然后再刷牙。白醋可以软化结石，从而让其易于清除。
2、白矾：白矾刷牙也可去除牙龈结石。可取适量的'白矾，研成粉末后装好备用，在每次刷牙时蘸一点在牙刷牙再刷，可清除黄色牙垢。
3、乌贼骨：取适量的乌贼骨，研为细末后把它渗入到牙膏内刷牙，一天两次，可去除黑色牙垢。
4、牙结石牙膏去结石：有一种牙膏是可以专门去除牙结石的，牙结石不是很严重的患者，可选择这种牙膏，早晚干刷一次，一次三到五分钟，可清除牙结石。
5、红糖盐水：先取适量的红糖入口中五分钟左右，让牙齿全部浸泡在糖液中，再用较硬的牙刷反复刷两到三分钟，最后再用淡盐水刷牙两分钟，早晚各一次，可去除牙垢。
6、小苏打：小苏打有摩擦和漂白的作用，所以利用小苏打作用于牙齿表面，可以去除坚硬的牙垢和牙斑。
小苏打溶解在水中后，可通过粗糙表面清洁和抛光牙齿，这档不仅可去除结石，且可以改善牙齿的整体洁白度。用时可取适量的水和小苏打，混合在一起制成糊状，然后牙刷蘸着刷牙，最后用冷水漂洗干净即可。
上面就是几个处理牙龈结石的方法。除了常见的洗牙，还有很多的小偏方对于去除牙龈结石有很好的作用。所以建议有牙龈结石的患者，不妨可以试试上面其中的一些小方法，以消除结石，恢复口腔的清洁卫生，避免牙龈结石增多而给口腔健康带来影响。
一、一般治疗
养成良好的口腔护理习惯，例如饭后漱口，及时使用牙线等工具进行牙齿间隙的清洁，保持口腔的卫生。按时刷牙，掌握正确规范的刷牙方式
每天早晚饭后刷牙，刷牙时间不少于5分钟。成人可以选择含有氟牙膏，儿童应谨慎选择用具。少吃含糖食物，不要吃木糖醇等调味品，平时多吃富含纤维的食物。
二、外科治疗
龈上洁治：可用于清洁龈上牙石，超声波洗牙较为常见。牙结石可通过超声波振动破碎，同时用细水雾冲洗。按照标准方法，洗牙不会对牙齿造成任何损害，因此不必过度担心。龈下洁治：龈下牙石也可以去除。
在治疗过程中，使用探针检查牙周袋和牙根表面，确定牙结石的具体位置，判断牙结石是否完全清除。具体操作类似于龈上刮治。去除后，可用过氧化氢溶液冲洗牙周袋，以清除残余碎片和肉芽组织。
三、其他治疗
在洗牙后配合醋酸治疗，可维持牙齿的'清洁度，保证口腔卫生。食用醋对多种病原微生物有杀灭作用，可抑制口腔内细菌生长，防治口臭；且其中的醋酸成分可通过与无机盐类结合，形成可溶解的醋酸盐，起到溶解牙结石的功效。
同时，醋酸能够软化结石，同时也可以破坏牙釉质，造成牙釉质脱矿，故为避免由此造成的牙齿酸化腐蚀，含醋刷牙并不适宜持续应用。
以上就是牙龈牙石的治疗方法。牙龈结石的治疗可以通过洗牙和刮龈来实现。无论采用哪种治疗，都需要根据患者的病情进行适当的治疗。同时，如果治疗过程中需要药物治疗，也应根据医生的建议进行药物的选择和使用。重视日常护理，养成定期口腔卫生的良好习惯。
