女生变漂亮的方法

女生变漂亮的方法

女生变漂亮的方法 ，很多女生都有“容貌焦虑”，总觉得自己不是很漂亮，在路上或者别的地方看到漂亮的女生，总是自叹不如。其实生活中是有很多变美技巧的，下面来分享女生变漂亮的方法 。

女生变漂亮的方法1

方法①：把皮肤养好

拥有白皙健康透亮的皮肤，你就赢了很多人了。小鱿鱼在读书的时候，不懂护肤，又是青春期，长了很痘痘。那时候用了很多祛 痘的产品，痘痘不见好，反而把皮肤弄成了敏感肌。后来发现，用珍珠粉敷脸挺好的，不仅痘痘消下去了，皮肤也没那么敏感。有痘痘的小可爱，可以试一下。不过，这个珍珠粉一定要去正规药 店买，不要网上买，更靠谱一些。

平时可以多看一些护肤品的评测，不要自己乱买。选择适合自己肤质的护肤品，才能把皮肤养好。

方法②：改善自己的体态

亭亭玉立的女生一定是美的，弯腰驼背、脖子前倾颜值再高，也会让他人觉得差那么一点。注重自己的体态，每天坚持30分钟左右时间，背靠着墙站立。站立时要挺胸收腹，整个肩部和腰背部紧靠着墙壁。

平时，走姿、坐姿都要端正，久而久之，体态会变好，整个人的气质也会变得更好。

方法③：穿衣打扮要得体

女生想要变漂亮最快的捷径就是，改变自己的穿衣风格。古有云“三分长相，七分打扮”，我们可以根据自己的身材与及自己工作、生活环境来挑选衣服。

想要走气质高级风的女生，可以入手极简设计的衣服。走温柔风的女生，可以入手纯色系长款连衣裙；喜欢俏皮可以的小可爱，可以选择小短款。不管你是走什么风格，小鱿鱼建议大家，在选择衣服的时候，面料一定要注重，除了舒适度高，面料好的衣服看起来也更高级一些。

方法④：学会简单的化妆

千万不要觉得化妆是一件很麻烦的事情，也不要听信别人说，“素颜最真实，素颜最好看”。化妆可以改善我们的肤色，遮盖住皮肤上的斑点、痘印、黑眼圈等各种瑕疵。

尝试去化一下淡妆，日常的'妆容只需打底，画眉毛和涂口红就可以。一对好看的眉毛能衬托出五官，红唇能提升整个人的气色。化妆不仅能让自己变好看，也可以让我们变自信。自信的女人最漂亮！

方法⑤：注重细节

美丽漂亮也要注重细节，例如：要保持整洁干净。勤时洗头，保持服饰整，手指甲要经常修剪。

小饰品也很重要，一个精致漂亮的女人，她们也会注重饰品的搭配。很多时候，饰品反而是整体的点睛之笔。例如：项链、手表、包包等等。饰品小鱿鱼建议大家买小巧精致的比较百搭，太过夸张不日常，还容显得轻浮。

女生变美、变漂亮说难也不难，说容易也不是那么容易，总之，多学习，多尝试，你会实现自己的愿望的。

女生变漂亮的方法2

早睡早起不熬夜

熬夜容易长痘、皮肤粗糙、加重黑眼圈、加重眼袋、加快衰老。所以想美美的千万不要熬夜 。

不熬夜，不仅身体会变好、精神状态也会变好，整个人都会容光焕发。

诗人拜伦曾说：“早睡早起，最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱。”

晨起一杯温开水

清理肠道中的垃圾也还能能补充一整晚流失的水分

适当运动

运动可以让人变得积极乐观，皮肤通透，可以先从简单的拉伸散步开始。保持适当运动才能让人体更健康，促进血液循环，提高身体的抵抗能力，皮肤也会变好。

每天8杯水，提高新陈代谢

每天喝八杯水有利于新陈代谢，排除体内废物，使身体里有充足的水分。美容养颜，还有利于促进脂肪燃烧减肥。

拒绝含胸驼背

女生可以长得不漂亮，可以不瘦，但必须挺拔 。跟着气场女王练，每天不到10分钟还你一个挺拔的身姿，整个人都会变得端庄大气。

清淡饮食

拒绝油炸食品和夜宵，少油少盐。甜品很好吃，奶茶很好喝，烧烤很过瘾，但是这些东西不但对皮肤不好，还很伤身体。

每天坚持涂身体乳

坚持涂一段时间的身体乳，身体会变得白白嫩嫩还香香的

勤洗枕套、床单和被套

表妹长了很多痘痘，吃的药抹的药都用上了，就是不见效果，在我的建议下勤洗枕套、床单、被套，然后痘痘就开始好转了。

每天做好防晒

每天都要涂防晒，这是防衰老的关键，长期涂防晒和不涂防晒的皮肤简直就是天壤之别。涂的时候一定要舍得，涂少了达不到防晒效果。如果在户外时间比较长，要每隔两个小时再补充一次。

多做颈椎操

颈椎不舒服的.时候，找个颈椎操练起来，坐在工位上就可以练的那种，练完真是很酸爽。

尽量少扎马尾，勤换发缝

长期扎马尾真的会让发际线后移，导致脱发。发缝也要勤换，不要一直用一条发缝，除非你想让你的发缝越来越宽。

多吃水果蔬菜

多吃水果和蔬菜，皮肤和身体都会变好。

每天都要吃早餐

一上午的能量都依靠早餐的摄入，哪怕没有时间坐下来吃早餐，也要买点面包或者蛋糕带到办公室，抽空塞进嘴巴补充一上午所需要的能量。

夏天硬防晒更重要

即便涂了防晒霜，也不要忽视硬防晒，硬防晒就是尽量不要让皮肤暴露在太阳底下，遮阳伞遮阳帽防晒衣防晒袖都可以防晒。

每天都要护肤

水乳精华不一定选择大牌，适合自己肤质的就行，大家记得摸脸的时候也要顺便护理下脖子，不然脸和脖子两个颜色那就尴尬了。

唇膏也要用起来

我本人就是离不开唇膏的那种人，一年四季都容易嘴唇干，尤其是到了冬天，没有唇膏的话翘皮裂缝流血是常有的事，哪有美感可言。

睡前卸妆必不可少

涂了隔离和防晒都必须卸妆，洗面奶很可能洗不干净，久而久之残留在皮肤上的垃圾多了，不但不会让皮肤变好，反而会更加的糟糕。

洗脸巾的毛巾要时常消毒

毛巾可以加白醋煮，起到消毒杀菌的作用。觉得麻烦的可以选择洗脸巾，洗脸巾确认很好用，用一次就扔掉，不用担心滋生细菌。

女人可以吃一些补气血的食物

比如红枣、桂圆、黑芝麻等，会让你的气色看起来更好。适量食用有促进骨骼强壮、增强体质、抗衰老、美容养颜的作用。

坚持涂护手霜

手是女人的第二张脸，不一定非得去做什么手部护理，买只护手霜，洗碗之后记得涂抹一点，睡觉之前也要涂点。

睡前早起拉伸

最近每天睡前起床后我都会简单的拉伸一下，拉伸过后感觉整个人都挺拔了一点，睡前拉伸有助于睡眠，起床后拉伸能保证精神饱满一整天。

随时保持收腹的习惯

无论是站着坐着还是走路的时候，都要保持收腹的习惯，这样能在不知不觉间收获一个平坦的小腹。

不翘二郎腿

跷二郎腿真的可以让大腿之间的缝隙变宽，影响整体美感，最主要的是脊椎会向一侧弯曲，导致脊椎弯曲两边盆骨高低不平。

多走路多拉伸

我其实没有专门去运动的习惯，平时上班走30分钟，下班走30分钟，饭后喜欢随便走走，有空就用拉力带拉伸一下，在我的建议下同事也学着和我一起拉伸，她开玩笑到拉伸后感觉都变大了。

吃饭七分饱

吃饭不要太饱了，尤其是晚上，吃饱了会睡不着，总觉得肚子里面勒得慌，增加了胃的负担，第二天整个人的状态差，长此以往还会长胖。

饭后不要立即坐

饭后赶紧收抹桌子洗碗，顺便打扫下屋子，下楼扔个垃圾。长期坚持，不但不会让脂肪堆积在腰部和臀部，还会提高行动力。

坚持泡热水脚，可提高气血，疏通经络

泡脚是最简单的补血方式，尤其是冬天，很多女生都是冻手冻脚的，活脱脱一个冰美人，晚上可以用热水泡个脚，缓解疲劳的同时还是活血通络。

可以根据自己的实际需要在泡脚水里面加料，盐，艾草，生姜，花椒，都是日常生活中很常见的。

在办公室多倒一杯水或上个厕所走动一下，都算一种锻炼

如果你在办公室实在没有拉伸走动的条件，那就多喝几杯水，顺便多上一两次厕所，也算是走动走动了。

凡是不要和烂人烂事计较

生活中总是会遇到一些烂人烂事，不要去和他们计较争论，拉低了自己的档次，还很影响心情，计较得多了，会把自己陷入一种小家子气的状态，一个小家子气的人怎么都和美不相干。

减少抱减少情绪，减少期望，多看正面的信息，最贵的护肤品和衣服都比不上你的微笑和积极心态。

相信自己

相信自己，跟着自己的内心走，减少内耗，自己不完美，甚至有很多缺点，但是哪又怎样，我是古今中外独一无二的存在。

控制自己的情绪，规划自己的人生，终将有一天我们会活成自己喜欢的模样。

美其实并没有一个很具体的模板，它是一个很模糊的概念，是一种主观感受，所以一个美的事物在在一部分人眼里很美，在另一部分人眼里和美毫无关联。

所以，不管别人怎样看待自己，自己都要给自己打高分。不管别人觉得自己美不美，自己一定要认为自己是美的，因为自信的人最美！

女生变漂亮的方法3

01皮肤的状态很关键

氛围感美女的肤色不一定是要很白，而是皮肤的状态，肌肤的一定是要均匀细腻。

姐妹们不要一味地去追求白皙的肤色，先管理好肌肤，不要让脸上出现粗大的毛孔和红肿的痘痘，这都会影响你整体的观感，也会让你的看起来不够精神和精致。

还有肌肤的紧致度，试想一下胶原蛋白满满又紧实的脸蛋，加上通透细腻的肌肤，即使是素颜也赢了很多。

所以姐妹们，先养好肌肤上，调整作息和饮食，皮肤不好的时候就停掉美白“猛药”，先养好肌肤，稳定好肌肤的状态，然后在适当的加入抗老、抗氧化的产品。当然不仅仅是脸部的肌肤要注意，身体的皮肤也要认真护理。

02妆容要合适

能够让普通女孩最快变美、变自信、提升氛围感的就是一个合适的妆容。

相信不少姐妹们也跟着美妆博主学过不少化妆的思路，但最终画出来的效果不容易。排除技术的问题，还有就是这个妆容不合适你。

每个人的五官特色是不同的，我们要先学会了解自己，是上半张脸好看，还是下半张脸好看，自己的特点是哪一部分？是浓颜还是淡颜？这样才能够最大化地让自己的妆容更合适自己的风格。

还有妆面的色彩也很重要，不要什么颜色好看就往脸上画，很容易就会显得土气。面部的色彩也不要堆叠太多，面部的色彩强调一个重点即可，不需要每一个部位都太到位，容易显得俗气。

03学会面部管理

氛围美女身上的每一个细节都很重要，面部表情的.管理也是很关键的一点，正确地管理面部的表情会给人自信、坚定、美的感觉。

姐妹们一定要控制好自己的表情，我们在做每一个表情的时候都会形成不同的肌肉拉扯，如果长时间做大表情、皱眉，也会形成肌肉记忆，长期后就会形成一种习惯。

就会让皮肤出现皱纹、松弛的衰老的迹象。但如果认真地做好表情管理，不仅让肌肤减少皱纹的出现，也能够让自己的表情会更有好看和亲和力。（参照石原里美，她的每一个表情都有严格的管理，所以不论什么状态下都会觉得她很美，即使是笑起来也不会崩掉。）

04注意日常的体态

前面说到氛围美女看的是整体的状态，所以我们的体态就是塑造美女气质的核心要点。

一个完美、精神、端庄的体态是非常加分的，而且体态好看的女生也会给人很自信和舒展的感觉，不自觉地就会带入美女的即视感。

姐妹们一定不要畏畏缩缩的，调整自己的站姿和坐姿，还有不要脖子前伸，这点简直就是气质杀手，不论你的颜值多高，脖子前伸都会让你看起来有几分“猥琐”。

每天可以多注意下自己的姿态，肩膀下沉，日常多多练习大方得体的姿势，让自己举手投足间都散发着魅力。

05发质和发量

美女的标配是发量多、发质蓬松，氛围美女亦是如此。

头发多不仅会给人美感，也会让你看起来更年轻，不过在头发多的前提上，头发也要蓬松有质感，这样才会给人氛围美女的感觉，而且蓬松的头发会衬托的脸更小、更精致。

发质自然也要好，否则即使头发再多、再蓬松也会给人毛毛躁躁的粗糙感，与美女联系不到一起。所以姐妹们要注意防脱、不要熬夜、也不要随便的染烫，也许自身原本的发色就是最合适你的。

总之养好头发，让头发顺滑蓬松有光泽。

提升自我的氛围感虽然是很大的一个话题，但以上这几个小技巧都掌握了，氛围美女的气质你也能够拿捏到位，然后再慢慢地去调整。