怎么样全身美白呢，让肌肤重回少女时代光滑，脸上不够光滑多半是补水保湿没做，面膜在我们平时的护肤中非常重要，皮肤干燥起皮可能是天气导致的，掌握怎么样全身美白呢，美美地出门吧。
怎么样全身美白呢1
牛奶沐浴法材料：牛奶做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。作用：可全身美白、去除老化角质。注意：如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。
蔬菜全身美白法材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。
玫瑰精油泡澡接满整整一浴缸的热水，再滴几滴玫瑰精油进去，等散发出一些芳香的时候再进去侵泡，这样不但可以刺激血液循环，还能让你的肌肤变得更白皙光滑哦，玫瑰精油可以让你的整个身体都发亮白皙幼滑呢。
柠檬浴在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。
黑糖擦身材料：黑糖、蜂蜜做法：洗完澡后趁着浴室里面的热气还没散开，赶紧用黑糖和蜂蜜混合一起，涂在身上，等待15分钟之后清洗干净作用：黑糖是一种很好的身体美白剂，加上蜂蜜能紧致嫩白肌肤，你可以看到身上的肌肤变得柔嫩和光滑哦。
充足的睡眠是全身美白的关键人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
美白全身要多喝水早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
绿茶沐浴能全身美白将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
美白护体膜材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
全身美白要把握出行时间紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。
使用防晒产品可以全身美白烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。
全身美白要多吃含维生素C的食物人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、
怎么样全身美白呢2
定期全身去角质
身上的皮肤是比脸上的皮肤更容易生出角质来，却也是我们经常忽略去角质的部位。身上的皮肤要定期去角质，祛完角质身上就会看起来白很多。
裸露的皮肤涂防晒霜
不管是什么季节，尤其是夏季，只要裸露在外的皮肤都要涂防晒霜。比如脖子，四肢，手和脚都要涂防晒霜以免晒黑了。
不去海边游泳晒太阳
是不是觉得去海边度假很惬意啊，惬意的同时是要付出的代价的，代价是你的全身肌肤都会被晒黑。想要全身美白的人不要海边游泳或者晒太阳。
每周泡牛奶浴
牛奶浴不陌生吧，就是有点奢侈。但是用牛奶浴泡过澡后，身上的皮肤超级
细腻柔软，而且白皙透亮，缺点就是太贵了。
不吃含黑色素，和光敏感食物
在饮食上也有特别注意，黑色素的食物和光敏感的食物尽量不要碰。含黑色素的食物会让皮肤变黑，光敏感的食物会让皮肤很容易被晒黑。
经常运动增加代谢功能
身体代谢的快就会经常出汗，出汗多身体毛孔干净就会也会让身上显白。因此想要皮肤白，经常运动增加身体代谢也很重要。
怎么样全身美白呢3
1、美白针输液。维生素c，谷胱甘肽，按照一定配方输液，按照疗程使用，能够短时间内起作用，减轻皮肤黑色素含量，达到美白皮肤的效果。
2、美白配方水光导入，能够长时间起到美白功效。透明质酸、肉--毒--素、维生素c和氨甲环酸注射液按照一定配方比例混合，使用有针导入仪器或者无针水光导入，能够减轻细小皱纹，明显提亮肤色，保持皮肤水嫩，起到皮肤美白作用。
3、防晒是防止变黑的重要环节。使用硬防晒是比较好的遮挡紫外线的有效方式。比如遮阳帽，遮阳伞，防晒服等等，都是很好的防晒用品。
使用防晒霜也是皮肤美白的关键环节。使用含氧化锌、二氧化钛等等成分的`防晒霜，特别是含有物理防晒成分的防晒霜，能够更有效阻挡紫外线的损伤，保护皮肤，美白皮肤，延缓皮肤衰老。
4、使用褪黑产品：熊果苷面膜，氨甲环酸精华液或者左旋VC精华液涂擦，也能够减轻色斑和暗黄皮肤黑色素含量，美白皮肤，提亮肤色。
5、饮食清淡，作息规律，心平气和。精神因素和生活习惯能够影响一个人的精神状态和皮肤状况。轻松愉悦的心情能够激发人的荷尔蒙分泌增加，促使皮肤微循环更加通畅，使一个人更能够看上去皮肤白皙，年轻有活力。
说说防晒，如果想白，最基础的就是尽量少晒黑，而防晒就是十分重要的护肤方式。为什么你用了防晒还是被晒黑呢？
可能，是你的防晒护肤品不够好，选防晒必须看场合和肤质，如果是室外，SPF35-50是比较适合的，如果是室内，SPF20-30就可以了，每隔3小时左右要补涂一次。
如果你是油皮混油皮，最好选轻薄不油腻的质地，如果你是干皮混干皮，选择滋润度好的，如果是敏感皮，最好选物理防晒且温和的！ 也可能，是你在防晒上存在误区。
别以为阳光不强就不需要防晒，其实一年四季都有紫外线，所以如果想白，不管什么季节，一 年四季都需要做好防晒工作。除了防晒霜，防晒伞也不能少，尤其是炎热的夏天，全副武装才保险。
美白
防晒不等于美白，防晒是减少太阳光中的紫外线对皮肤的影响，减少黑色素的产生。想要完美的白嫩肌肤，除了防晒产品，美白产品一样不可或缺。
怎样的美白产品才是好的呢？那就要认识下美白成分了：VC和VC衍生物是老牌美白成分，美白效果稳定的同时比较安全；传明酸是另一个有效安全的美白成分，对干皮比较友好；烟酰胺是多效性成分，不仅美白还收毛孔抗衰老。
宝宝们在挑选美白产品时除了认准成分，还要亲自试用，因为有的成分浓度高刺激性就大，稍微敏感点的肌肤都不耐受，所以建议涂上脸前先在耳后试用哈~
此外，使用美白产品一定要坚持，每天早晚使用最佳，白天使用一定要做好防晒哦！如果你用的是美白精华，在敷面膜前先涂一层，美白效果更快！但是，前提是皮肤耐受哈~
