喝什么美容养颜紧致皮肤，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，不做懒女人，改变自己从什么时候开始都不晚，女人天生拥有美丽的权利，现在分享喝什么美容养颜紧致皮肤方法！
喝什么美容养颜紧致皮肤1
枸杞泡
我们都知道枸杞的营养价值是非常高的，它属于一种中药材，对女性来说，过了45岁，经常用枸杞来泡水喝，具有养肝明目，补肾益精的作用，而且还能够美容养颜，这主要是因为枸杞具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，可以提高肝肾的排毒能力，能够将身体中的一些毒素和垃圾尽快的`排出体外，从而会让身体更加健康，女性经常用枸杞泡水喝，可以起到延缓衰老的作用。
决明子
决明子具有润肠通便的作用，还可以有降肝火，女性过了45岁之后，肝脏的排毒和代谢能力会有所降低，这个时候不妨经常用决明子泡水喝，可以提高肝脏的排毒能力，而且还能够加速肠胃的蠕动能力，这样可以将身体中的一些毒素和垃圾尽快的排出体外，对美容养颜具有很大的作用，可以让你和黄脸婆说拜拜。
黄芪
黄芪在我们日常生活中用处很大，可以使用也可以药用，女性在过了45岁之后可以经常用黄芪泡水喝可以补气血，让女性看上去更加容光焕发，这主要是因为黄芪具有加速血液循环的作用，可以将身体中的一些毒素和垃圾排出体外，对于衰老也有很好的效果。
如果女性想要延缓衰老，不妨经常用这3物泡水喝，可以让你的皮肤更加紧致，看起来更加年轻。
喝什么美容养颜紧致皮肤2
补血好气色：桂圆红枣茶
所需材料：红枣100克桂圆50克
制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
养颜补气润肌：红枣酒酿茶
所需材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量
制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
补气体神：参枣茶
所需材料：红枣5颗西洋参1钱
制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。
养脾补胃：生姜黄芪红枣茶
所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量
制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
养肾提神：枸杞明目茶
所需材料：枸杞2钱菊花1钱
制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
喝什么美容养颜紧致皮肤3
1、蜂蜜泡水喝排毒养颜
用蜂蜜泡水喝能够帮助排毒养颜。蜂蜜具有很好的润肠通便的作用,有效避免毒素在体内的堆积;另外蜂蜜泡水喝能够有效滋阴补气,有效排毒养颜。
做法:将适量的蜂蜜放入杯中后,使用温水冲泡蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
2、大枣菊花泡水喝排毒养颜
用大枣、菊花一起泡水喝能够帮助排毒养颜。大枣、菊花不仅能够帮助补气血,让气色变得更好,还能够帮助清热解毒,经常饮用能够有效排毒养颜。
做法:先将大枣切成小片后,加入甘菊花一起用热水冲泡即可。
3、山楂泡水喝排毒养颜
用山楂泡水喝能够帮助排毒养颜。山楂不仅能够帮助解油腻,快速消除油脂,还能够帮助排泄体内残留的毒素废物,让体内残存的毒素能够排出体外,从而排毒养颜。
做法:将山楂清洗干净之后,放入锅中煎煮取汁即可。或者是直接用开水冲泡干山楂片。
