333原则让你摆脱购物上瘾症，如果你总是陷入冲动购物、事后后悔的恶性循环，那不妨来看看我们为你准备的333原则让你摆脱购物上瘾症，只要你牢记以下你就可以摆脱购物上瘾症。
333原则让你摆脱购物上瘾症1
心动之后 冷静三天
通常我们产生购物冲动，是因为在专柜看到一个美得冒泡的新鲜产品，或是BA不厌其烦的仔细解说正中自己的保养心病，才会出现“一定要把它买回家”的念头。我们建议你不妨冷静三天，仔细想想是不是真的需要这样一个产品才能解决你的肌肤问题。给自己72小时的冷静时间，因为人的购物欲望通常都是在一定氛围中才变得强烈起来的。如果赶上周年庆大促销，你不妨和自己说，周年庆年年都有，何况这家商场不做活动了，还有其他商场呢！
同类产品 事不过三
不论是买护肤品还是彩妆，我们往往陷入一个误区，就是对自己最在意的肌肤问题或是最喜欢的彩妆单品一买再买，眼霜备上三五罐，腮红凑足一打，真正的利用率反而低得可怜，而且护肤品轮流使用，也很难看到效果。所以在购买前，你不妨想想，同类产品，你是不是已经有了三件以上？是的话，那就放弃这个产品吧，事不过三，多了只会造成金钱的浪费。
用不上三次 就是不适合
对于彩妆来说，有时候我们更容易因为色彩而失去理智，一个月用不了三次的彩妆品，对于你来说，就可以列入黑名单，因为很有可能这款让你满心长草的产品在颜色或者功效上完全不合适你，所以一定要把类似的教训记录下来，以免重复购买造成浪费。
333原则让你摆脱购物上瘾症2
首先，是要正视自己的购物压力，要知道压力的来源，从根本上去解决压力，例如：繁忙的工作就可以在周末到户外放松；疲惫的身体可以去美容院做个SPA；郁闷的情绪就需要和家人、朋友多沟通等等，排解焦虑、舒缓压力的方法有很多种，选择健康向上的方法才能更好地帮助自己。
然后，制定合理的消费计划。在购物前先把要买的东西分好类别：现在就需要的、可能需要的、想要但现在不需要。避免一次性购买大量重复并无用的`东西，在选择商品时，多看重质量和需求能个很好地控制消费意欲。
还有，在保障生活需求方面不受影响的情况下，控制好可支配的消费金额，合理规划资金，避免盲目购买。
最后，是要养成购物后记账的习惯，坚持每天记录的消费事项、金额等，也要经常回顾以前的记账记录，慢慢减少不必要的支出。
现在的购物节很多，打折的商品也很多，但不代表所有打折的商品，都是自己需要的，在购物时，仔细想想是否真的需要。了解病态购物的危害，调整自己的心态，积极面对，才能拥有更好的人生。
