食疗支招轻松抚平眼尾纹

食疗支招轻松抚平眼尾纹，当我们一觉醒来照镜子时，突然发现自己眼角有了眼尾纹，这让很多女孩子大为不快，想着尽快将这岁月的痕迹轻松去掉，今天手把手来教你食疗支招轻松抚平眼尾纹。

食疗支招轻松抚平眼尾纹1

一、鱼尾纹形成的原因

眼部鱼尾纹的形成原因，可概括为眼部肌肤的功能性衰退。下面给你介绍一下鱼尾纹是怎样形成的。

1、受到肌肤自然衰老和光老化作用(日光紫外线对皮肤的损伤)的影响，真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失，使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂，从而导致皮肤弹性降低，眼角皱纹增多。

2 、随着机体的自然老化，内分泌功能日渐减退，机体对肌群小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱，蛋白质合成率下降，肌群小纤维数量减少，导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配，从而形成鱼尾纹。

3、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。

二、去除鱼尾纹小秘诀

　　1、一根鸡骨

皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

2、一杯啤酒

啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

　3、一块口香糖

每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

　4、一团米饭

当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

食疗支招轻松抚平眼尾纹2

一、怎么有效去除鱼尾纹，请注意改正以下不好的习惯

　(1)眯眼睛：在耀眼的阳光下，有的人习气眯起眼精看东西;有的人患近视眼不肯戴眼镜，而把眼精眯起来看东西，一朝一夕，眼围便布满了小皱纹。

(2)皮笑肉不笑：有些人笑力只动嘴角，嘴角，嘴象上也就有了许多的皱纹。

　(3)单侧咀嚼食物：单侧嚼食，会使另一侧的牙齿失掉正常的咬合联系，颔骨、颔咀嚼肌、表情允等短少生理性功用影响，一朝一夕会使颔骨骨质变形，肌肉萎缩，脸部左右不对称。

　(4)浓妆过夜：浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜，堵塞毛孔，进入及肤后，会构成皮肤危害。擦粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑驳。

　(5)蒙头睡觉：会使脸部皮肤乾燥，唇部皮肤简单乾裂脱皮。

　(6)吸烟：吸烟成者，其眼外久皱纹会过早地出现出来。因为香中的尼古丁等有物质对皮肤满细血管有破坏效果，能影响皮肤的盛液环，构成营养障碍。加上卷烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了盛红蛋白的带满功用，构成皮肤缺氧。

二、要怎么去除鱼尾纹呢

　　1、足够的睡觉

能早睡就尽量不要晚睡。许多女人都有熬夜的习气，白天对着电脑，晚上对着手机，第二天顶个熊猫眼上班，眼部很受伤，为了眼部的美丽就尽力说服自己早睡吧。晚上歇息欠好，会使眼部的歇息不足够，反而会加剧眼部疲惫情况。熬夜更是能免则免，因熬夜构成的眼周暗沉、细纹、干纹但是需求很长一段时间才干恢复。

2、加强眼部保湿

夏季女人常处于空调房的状态下，肌肤简单缺水，一定要做好眼部的'保湿作业。洗脸往后也一定要赶快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤保持一定的保水度;平常如果要加强保湿也能够使用保湿眼膜、冻膜来补强。挑选含高效补水成分的眼霜，尽量做到质地清新，以确保眼部肌肤顺利的吸收营养和能量，避免给眼部肌肤构成担负，发生脂肪粒等问题。

3、眼部按摩

用适合的眼霜类的产品，每天对眼周进行详尽的按摩，按照顺时针方向敲打，让它渐渐的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部涂完产品后，最好能用无名指对眼周进行悄悄的敲打，大约拍上100下就足够了。这样能够非常有效地赶开鱼尾纹。

　4、补充胶原蛋白

皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，短少了弹性纤维，皮肤就失掉了弹性，松懈的皮肤靠拢起来，构成鱼尾纹。所以女人要补充胶原蛋白，花青宜胶原蛋白不仅精选深海鱼高纯胶原蛋白肽，并加配了当下风靡美容界的名贵燕窝、包裹技术VC。独有的复合配方，效果升级，完全超越单方的胶原蛋白。还可以多吃含胶原蛋白比较多的食物，例如：鸡皮及鸡的软骨中含很多的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一同煲汤喝，不只营养丰厚，常喝还能使肌肤细腻，一朝一夕，鱼尾纹就会减轻了。