油脂分泌过多怎么调理，当我们油脂量分泌过多，而无法顺利排出时将会导致毛囊阻塞，引发脓疮。这让很多人都特别的烦恼，看上去脸总是油油腻腻，那么油脂分泌过多怎么调理呢？
油脂分泌过多怎么调理1
停止繁杂的护肤步骤
如果是大油田，最好使用水性护肤品包含精华液以及凝胶凝乳类的乳液（用透明一次性杯子中放入水，将护肤品倒入水中搅拌，如果可以与水融合就是水性的，上脸比较清爽好吸收）我发现很多人都有一种不考虑自己的皮肤状态，非要擦完乳液后在来一层面霜。其实乳液里已经含有油脂了，可以对皮肤起到保湿的作用，两者二选一就OK了。
选择控油的护肤品成分
对于大油田来说，加强角质代谢很重要，角质代谢异常会引发“痘痘”，皮脂分泌过剩再加上角质代谢异常双重暴击，“痘痘”完美生长。所以选择含有控油成分的护肤品，比如水杨酸、果酸、A醇、烟酰胺都可以调节皮脂腺油脂的分泌。
定期疏通毛孔
关于疏通毛孔，在黑头闭口等问题的文章里，已经写过了，尤其是水杨酸面膜，由于水杨酸具有脂溶性，可以溶解毛孔里的'油脂，促进堵塞物排出，皮糙肉厚的油性皮肤前期可以两三天使用一次，日常的深度清洁维稳一周一次即可。敏感肌就把我之前写过的关于如何刷酸的文章好好看一下。
刷酸后，做好补水控油，可以选择清爽型的补水控油效果的爽肤水，比如悦木之源菌菇水，科颜氏的金盏花，或者是icegina的金盏花水。
控制饮食+控油的保健品（或者食补）
控制饮食我知道很难很乏味，但对于油皮来说，清淡，低GI（升糖指数）健康饮食对于皮肤保养来说是至关重要的（大量的糖类物质会刺激体内胰岛素分泌，破坏其他激素的平衡，并且导致雄性激素的过剩，直接刺激皮脂腺分泌大量的油脂）即使用贵的护肤品或者做医美这些都替代不了健康饮食的作用，油皮想要好皮肤，需要意志力。
油脂分泌过多怎么调理2
1、适度清洁
不能因为脸上出油多而增加洗脸次数，也不能使用皂基类的洁面产品，破坏了肌肤表层的皮脂膜，往往会越洗越油。每天用温水洁面两次即可，而在产品的选择上，氨基酸类的洁面产品则是最理想的。在洁面时，可以在毛孔粗大或t字区适当加长按摩时间，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。
2、做好保湿
吸油面纸、控油护肤品等是每个女孩化妆包中必备的东东。但如果只是从肤表阻止油脂分泌，反而会出现肌肤过干的情况。所以我们在炎热夏天就应该更需要注重肌肤的补水保湿，给予肌肤足够的充足水分，从而控制t字区的油脂分泌。
3、收敛毛孔
透过封闭毛孔或减少出油的孔径可以减少出油量，然而，有些成分若过度(如铝盐)使用，反会造成毛孔堵塞。而具有控油、深层清洁毛孔功效的面膜能吸走肌肤表层油脂及毛孔内脏物，平衡皮肤酸碱度收敛毛孔，也可以用上收敛型的化妆水来帮助收缩毛孔。
4、去除角质
可以选择含水杨酸及其衍生物的产品，此类酸性焕肤成分还能够有效清洁毛孔中的垃圾以及毛孔周围堆积的老废角质，同时能够起到约束皮脂腺的作用，从肌肤源头抑制皮脂
