保持年轻的状态，随着年龄的增长，我们的眼周，脸颊都会出现胶原蛋白流失等老化的表现。对于这些问题我们要引起注意，选择一些有用的方法，促进我们皮肤组织更快地新陈代谢，保持年轻的状态。
保持年轻的状态1
珍贵食材怎样吃
从珍贵的食材中补充胶原蛋白是贵妇们的首选，但是要想吸收好，先要知道它们的吃法，如果不注重吃法，那么鲍参翅等昂贵食物的营养价值就如同廉价的豆腐一般。
1、燕窝
与鸡蛋、豆腐、银耳等食物比较，燕窝氨基酸以及胶原蛋白、矿物质等含量确实都要高出不少，所以燕窝的确有一定的美肤养颜功效。由于皮肤和肺相表里，所以燕窝也能润肺除燥。不过，由于燕窝性质平和，功效要慢慢渗透，才可有效。另外，特别提醒一点，约20%的儿童对燕窝过敏，因此儿童需慎食。
海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份，其中精氨酸最为丰富，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可以提高人体的免疫功能，延年益寿，消除疲劳。不过，错误的吃法却会降低其功效。
2、鲜活海参：鲜活海参可能携带细菌甚至病毒，常吃未经处理鲜活海参有可能受到细菌或病毒的入侵而患病。
高温挂盐法：海参经过高温挂盐后，营养会所剩无几。另外，海参一般人食用后容易上火，且不易消化，尤其是气候较为干燥的地区。
胶原蛋白是医疗美容中最常用的活性物质之一，无论是除皱还是整形，都离不开它。长效型胶原蛋白植入剂是一种皮肤填充剂，注射入皮肤后它能脱水收缩重新排列，数周后体内组织细胞均向填充的胶原内移行生长，合并成使用者自身的胶原蛋白，近似于人体内自然胶原纤维，最终形成自身正常的结缔组织，能增加皮肤内组织的容量，从而起到面颊部塑型作用。胶原蛋白和玻尿酸相比延展性和可塑性更好，不易有凹凸不平的颗粒感。但胶原蛋白在组织内一般只能维持9—12月，需多次注射才能达到最佳效果。
胶原蛋白去除法令纹
简单地说就是通过注射的方式往面颊凹陷处填充胶原蛋白。不过，值得注意的是，受术者要提前4周做好皮肤试验，阳性者或注射实验试剂后皮肤部位有硬结者不宜做胶原蛋白去法令纹。
1、依据美容就医者面颊部凹陷程度、面型特点及本人要求，画线确定填充范围、程度。
2、画出面颊部填充范围及程度。
3、受术者取平卧位或是头部有依靠的半卧位。
4、常规面颊部及周围皮肤消毒。
5、向面颊部双侧凹陷处多层次多点注射胶原蛋白。
6、注射后用棉签将注射区域以外的胶原轻轻按压，使其均匀分布已获得更好的效果。
7、再消毒。
1、注射后可能会少量出血，医师会用棉花来止血。
2、胶原蛋白注射手术完成后20—30分钟就可以恢复正常生活，但不要用手按摩注射部位。
3、可用冰敷袋（垫纱布）冷敷10 分钟。
4、2小时后可进行脸部清洁或简单的彩妆，尽量避免浓妆。
5、2日内不宜作浓妆涂抹于植入部位。
6、3日内不宜吃海产、辛辣及刺激食物。
7、一周后务须回诊由医师做全面性观察，并与医师沟通进行后续加强，以期达到最佳效果。
8、术后再注射部位涂抹胶原蛋白精华液，可以加快伤口复原，并促进细胞的增生，恢复肌肤之亮丽弹性。
保持年轻的状态2
一、每天的.眼部按摩——养成新习惯，实现美目作用。
每天我们的眼睛都要进行一万次左右的眨眼，控制这些动作的的眼部肌肉很容易出现过度疲劳的状况，向着肌肉老化的方向发展。而肌肉即使没有这些疲劳运动，也会随着年龄的增加出现老化。而且血液循环对肌肉老化也有着很大的影响。让肌肉保持柔软的状态，就不容易产生皱纹。
但是，肌肉怎样才能保持年轻状态？这就需要按摩来帮忙。以下就来介绍针对老化的有效按摩。每天早上和晚上涂眼霜的时候，配合下面介绍的简单按摩，促进血液循环，帮助消除浮肿和眼部疲劳！
眼部按摩步骤：
1、轻轻拉伸眼部的小细纹
涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。
2、按压眼周的穴位
用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。
二、脸部按摩+眼部按摩——每周两次按摩，让脸部感觉更清爽。
熟女的肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢低下的问题。眼部的皮肤较薄，容易显现出来，其实全脸都有这样的问题。因此脸部的按摩同样重要！
脸部按摩+眼部按摩步骤：
1、用手掌拉伸额头的肌肤
在脸上涂上按摩霜后，交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸。重复8次。
2、脸颊部位从内向外是铁则
手掌包住脸颊部位，由内向外按摩。左右同时进行，重复2次。
3、容易老化的嘴唇边肌肉是重点。
用一只手的中指和食指在下巴处向上按摩，重复8次。再用两只手的食指和中指分别从两侧向上按摩至鼻翼。重复4次。
4、按摩鼻梁&鼻翼线条
用中指沿着鼻翼两侧来回按摩4次。再用中指从鼻子的侧面和鼻梁部位上下按摩2次。
5、在这里增加上眼睑的按摩！
6、脸部按摩的收尾动作
使用手掌包住整个脸颊，由内向外按摩。按照脸颊、额头、脸颊的顺序进行1次。最后按压太阳穴。
三、严格挑选针对成熟肌肤的按摩霜
1、挑选容易按摩的类型很重要！
如果配合抗老化成分，干燥、松弛和小细纹等问题都可以得到有效解决。
2、借助美颜用具加速效果
对于自己按摩总有些笨手笨脚的人来说，可以借助按摩器，定期进行按摩，效果更好。
