一瓶多用教你高效护肤技巧，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，让你的肌肤白里透红，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，学会一瓶多用教你高效护肤技巧，快快get起来吧。
一瓶多用教你高效护肤技巧1
首先：及时洗脸，尤其是夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，不及时清洁皮肤的话，会堵塞毛孔，继而引发恼人的黑头、痘痘等，因此清洁这一步骤就显得尤为重要。大家至少一周对皮肤进行一次大扫除C建议大家，选择使用氨基酸洗面奶进行洁面，保证肌肤的清洁程度。
其次：五点式涂抹乳液。很多人都会把乳液直接倒在手上，再涂抹到脸上就可以了。其实这种乳液涂抹方法所能带来的护肤效果，并不是很好。最好的乳液涂抹方法应该是五点式乳液涂抹法。五点：额头、鼻尖、两边脸颊以及下巴的位置。然后用画圆圈的方式，先从鼻子画到脸颊，再到下巴，然后从下巴向上将乳液推开抹匀，同时额头也要涂抹均匀，这样按摩涂抹的方法可以促进肌肤对乳液的吸收。
最后：面膜。洗完脸以后敷上十五到二十分钟的面膜，为自己的脸补充水分。年轻姑娘们的面膜还是要选择补水功能为主的，年龄大的姐姐们就要选择抗老为主，什么美白功能啦都是辅助，毕竟价钱摆在明面上，还是不要盲目看功效啦，选择合适自己的才是最好的`！面膜可以为大家补充一天的水分，而且见效快，非常方便，适合懒人哦！
一瓶多用教你高效护肤技巧2
1、正确按摩脸部
正确的按摩脸上的穴位，会具有神奇的美白效果。在按摩脸部之前，妈妈们要先把手洗干净，比较好在早晚洗澡之后进行相关的按摩。而且，按摩重在坚持，所以妈妈们一定要坚持每天都做按摩。
2、保证充足的睡眠
睡眠对皮肤能起到很重要的作用。但是新妈妈们每晚都要起夜哺乳好几次，因此睡眠质量是非常差的。所以，妈妈们要尽量利用白天的时间进行补眠，比如说在固定的时间小睡一下。这里要注意的是，妈妈们的休息时间一定要固定，这样才能更好地利用自己的生物钟，让身体去适应新的生活。
3、保证愉悦的心情
由于产后多了母亲的身份，新手妈妈们在很多时候都会措手不及，有的时候因为情绪低落也会引起内分泌失调，从而使肌肤呈现一种差的状态。因此，新手妈妈们如果想要拥有好的肌肤，调整好自己的心态，保持愉悦的心情也是非常重要的。
4、注意合适的食补
宝宝每天都需要妈妈进行母乳喂养，这样就相当于汲取妈妈体内的营养，同时也增加了妈妈身体的营养负担，而这也导致新妈妈们皮肤黯淡无光。那么为了让自己的皮肤变得更好，新手妈妈们可以多吃一些薏米煮燕麦，因为薏米是具有美白作用的。除此之外，西瓜、橙子、山楂等同样具有美白的作用，并且还能够有利于促进肌肤的代谢。
