达人自制面膜在家教你护出嫩滑肌肤，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，清洁面部之后就是保湿锁水，定期去角质有利于保持皮肤的健康，角质过多可能引起毛囊炎，学会达人自制面膜在家教你护出嫩滑肌肤，快快get起来吧。
达人自制面膜在家教你护出嫩滑肌肤1
1、酸奶自制面膜
酸奶是一种护肤神器，细腻的肤质都要靠这种美味的食物来打造，所以今天我们自制面膜大全要推荐的第一款面膜就是酸奶面膜了，把适量的酸奶和面粉一起调和成浓稠的状态，然后均匀地敷在脸上，15分钟后用清水洗净，具有很好的清洁效果，还能有效收敛毛孔。
2、红酒自制面膜
把红酒倒入一些在面膜碗中，然后把面膜纸浸泡在红酒中，可以还加入一些化妆棉，之后就可以把面膜纸直接取出敷在脸上，把化妆棉用来敷脖子，这种方法可以让皮肤恢复弹性护理，有助于肌肤的再生。
3、盐水牛奶自制面膜
这款面膜是先把稀释过的食盐水涂在脸上，然后再把喝剩下的牛奶涂在盐水上面一层，不用洗掉，睡一觉第二天早上再洗去，这款面膜可以有效收敛肌肤，具有很好的清洁效果，而且牛奶还兼具美白的功效。
4、蜂蜜自制面膜
这款自制面膜中也要用到酸奶，把酸奶放在过滤网上，经过一夜可以滤去酸奶中的水分，然后再在其中加入一勺蜂蜜和3~5滴护肤精油，之后就可以均匀地涂抹在脸上，10分钟左右洗净，这款面膜的滋润效果十分明显。
5、香蕉牛奶自制面膜
牛奶是自制面膜中常用的一种材料，把香蕉捣碎后再加入牛奶，均匀地调和之后涂抹在脸上，待干之后就可以用清水洗掉了，对于痘痘肌可以有很好的预防效果，皮肤也能变得更加光滑。
达人自制面膜在家教你护出嫩滑肌肤2
美容护肤小窍门
1、比现在多吃一倍的水果和蔬菜
如果说皮肤是调色盘，蔬果就是颜色。富含胡萝卜素的水果和蔬菜(如胡萝卜、南瓜、红辣椒等)能刺激皮肤的黄色、红色和橙色色调，使你气色红润。而大量摄入维生素C的人，脸上出现皱纹、干燥和鳞屑的机率更低。据统计，每个女人平均每天吃的蔬果只相当于两杯半的容量，而理想的摄入量是每天4杯半。
2、每天最多洗两次脸
一些人害怕油脂积累，一天洗3到4次脸。然而，你洗得越勤，皮肤上失去的天然油脂就更多。一些含有去角质颗粒的磨砂膏(比如水果核碎片)甚至会给皮肤带来微小的划痕。皮肤专家建议用温和的洗面奶洗脸，每天最多洗两次。
3、眼周也要防晒
早上在我们出门之前的30分钟，涂抹一些防晒霜。经常性的我们会忽略最需要防晒的地方莫过于眼睛周围那一块嫩嫩的肌肤了，眼周也要防晒，不然很容易被晒伤。最佳的方法就是在出门的时候佩戴太阳镜，这样就能有效的'保护眼周围的肌肤了。
4、不要过分依靠衣服来防晒
夏天我们喜欢穿浅色的服装。然而，浅色衬衫阻挡阳光的能力很低。如果这件衣服哦材质是未漂白的棉做成的，那么它的防晒效果更差，因为面料中含有吸收紫外线成分的颜料。所以，要么换上厚密一点的衣服，要么就乖乖涂防晒霜再出门吧。
5、保护胸部的皮肤
许多皮肤科医生说他们在女人身上见到的最严重的晒伤部分是在胸口上。胸颈皮肤也是防晒容易被忽略的部位。最简单的办法是，把你每次用在脸上的保养品和防晒霜都用在胸前。
6、仰睡避免皱纹
只有14%的人有仰睡习惯，而仰睡是预防睡眠皱纹产生的最佳办法。侧睡或者俯睡的姿势导致我们的脸压在枕头上，容易因摩擦而产生皱纹。
7、定期去看皮肤科医生
现在的我们都会定期去检查自己的身体，当然选择定期看皮肤科也是少不了的。这样才能防患于未然，遇到问题及时治疗，才有治愈的可能。
