打赢30岁女人的光鲜靓肤战，女人30岁之前的皮肤和30岁之后的皮肤护理是不同的，因为年轻，有资本去适应任何的化妆品，但是30岁之后就不太行了。接下来就由小编带你了解打赢30岁女人的光鲜靓肤战。
打赢30岁女人的光鲜靓肤战1
洁面重在清洁
洗脸产品只要在乎他的清洁力就好，什么美白、去班、保湿，通通是没用的，因为洗脸才几十秒？而且大都是亲水性的成份，意思就是说水一洗就不会留在脸上，所以洗的干净又不伤肌肤才是好的产品，不需要用到专柜贵死人的东西。
卸妆要用油或霜
千万不要用卸妆棉跟卸妆液，那有界面活性剂跟有机溶剂，因为不用油溶污垢，所有要用强笑的有机溶剂来谢，用久了会渗入皮肤，变成干燥皮肤，生成皱纹，变得过敏，这种去脂力就像去光水，懂了吧！而且不管是油肌还是痘肌，用油谢并不会让更油，只要里面不含十四酸异丙脂、十六酸异丙脂，就OK。
卸妆凝胶的卸妆力没什么可取之处，效果不彰
眼唇卸妆液跟卸妆液是一样的，里面一样含有有机溶剂，基本上卸妆油可以卸除所有脸上的东西，不需要分，别以为一抹就干净，那道理跟厨房白博士没两样化妆水跟洗脸一样，不需要在乎特殊成份，但是如果有玻尿酸这类的保湿成份倒是可取，美白、防皱、收敛什么的，效果通通跟的荷包过不去。
选择面膜类跟保养乳液或霜
面膜分清洁跟保养，清洁首推泥浆类，并不是泥浆会把油携出，而是把脸封住，皮肤温度升高，软化毛孔油脂，所以有人敷完脸后过一会反而出油更多，恭喜，那是好现象。
保养类有很多，价钱的确有差，丹×的20元面膜跟SK-II400元面膜，就只能说别奢望20元可以带来什么效果，里面的成份直接反应在价钱上。
坚持敷脸
不过敷脸的确是有效的保养，但有效时间大约只有三小时以内吧！所以之后要用敷抑或霜类来延长这些效果。
美白
书里推荐维生素C，但是只要跟水有关的如化妆水、精华液、乳液、霜……通通没效啦！因为会氧化啊！最有效的是粉末状，要用时在跟媒剂混合马上用，效果加倍。
熊果素：书里不建议长期使用。
渠酸：以油溶性为佳，最好要有抗氧化剂才有效。
桑葚翠去液：不错，可以长期使用，值得信赖。
甘草：过敏性肌肤很适合，但是美白效果有限。
切勿上当紧缩毛孔
说任何想要让毛孔缩小的产品，大都是不实的，因为毛孔大小就是那样，如果有什么产品让用了之后摸起来滑滑顺顺，千万要小心，因为那是把毛孔封起来，简直密不透气，所有的滑顺都是假象，所以千万不要用什么T控啦！含硅之类的东西，那只能让一时的上妆很美，不可以天天用喔！
用完卸妆油后，应该要洗脸，这才完成清洁的步骤，任何标榜卸妆洗脸一次完成的东西都别碰，道理跟洗发润发双效合一是一样的，最后两种都没效果反而更糟。
橄榄油的太滋润，不建议油性肌肤用，最好用荷荷巴油跟……
反正油肌别用橄榄油就对了（那不就是别用DHC的东西？）
不过卸妆由只是一个过程，随即被洗脸洗去，所以作者说担心过油是多余的，唯有溶解了脸上的脏污，才能让毛孔畅通，让底层的油顺利分泌排出，而不是为了我们表象的清爽摸起来不油，让油都封在脸皮里变成粉刺WW，那才是让皮肤慢慢变成脆弱、油性面疱肌的成因。
他给我一个很重要的观念，就是清洁完脸部后，一段时间后若是觉得油油的冒出来，就是健康的肌肤。
警惕油性肌肤
油性肌正确的保养是用中性、安全程份的洗面乳，一天多洗几次，让毛孔畅通就对了。
大家买分日夜用的产品时z如日霜晚霜。
要注意晚霜的部分有没有添加子外线吸收记或防晒成分，厂商会加是因为友的成分需要紫外线吸收记来安定它，但是这对皮肤晚上的保养不好，意思大约是会闷住毛孔之类的，详细的我忘了。
白天用的.保养品最好要有抗氧化剂在里面，如维生素e就是很不错的。
打赢30岁女人的光鲜靓肤战2
如何给皮肤减压
1、建议使用同一个品牌的系列产品
因为肌肤的吸收能力有限，不同成分及含有的科技手段混搭，易造成皮肤敏感，甚至产生化学反应失去原本功效。底妆前选择一款柔滑水润妆前乳能有效平衡油脂分泌，令妆容更服帖，缓解干燥。利用夜间黄金时期，敷片全效补水修复型面膜，也是唤醒疲劳肌，提供水分及营养的好方法。
2、给予护肤充足的时间
给予护肤充足的时间，否则适得其反，给肌肤带来负担。例如涂抹完一款化妆品后，需要等待至少1分钟的时间，再涂抹其他化妆品。
3、把握化妆品的使用量
涂抹过多的化妆品很容易造成毛孔被堵塞，从而引发痘痘等肌肤问题。痘痘会刺激皮脂腺的分泌量，容易引发更为严重的皮肤炎症。因此，建议减少化妆品的使用量，做到宁缺毋滥。
4、多泡澡
辛劳的工作一天之后，不但身体疲倦，就连我们的肌肤处于非常紧绷的状态，急需放松。不妨放满一个浴缸的温热水，休闲的泡一个澡，让压力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以缓解压力之外，还可以促进身体的血液循环，有一定的保养肌肤作用。
5、睡个美容觉
都说漂亮的女人是睡出来，睡眠质量差、睡眠时间不足会导致荷尔蒙分泌过少，肌肤状态也会日益下降。舒服的睡眠就是给肌肤的一个最好的修护。肌肤细胞修护最佳的时间是在睡眠状态中。
