睡前美容法有哪些，不必为美容感到羞耻，学起来也不会太难，气质是可以通过这些来凸显的，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，面对睡前美容法有哪些呢？和小编一起来看一看吧。
睡前美容法有哪些1
一、睡前的美容呵护
快速的工作方式和生活节奏，使都市人无瑕关照自己。甚至当我们疲惫地躺在床上时，仍然得不到充分地休息。其实挤出一点时间，从头到脚地重新打理一下自己，放松精神、放松心情，抛开一切重负，然后美美地睡上一觉，第二天醒来，镜中的你定会容光焕发，精神饱满。
二、彻底的面部清理
1、先用温热的清水浸湿双颊，然后将洁肤乳挤在手指肚上，揉出泡沫后，在面部以按摩的手法轻轻画圈，并在眼窝、鼻翼、耳后等不易清洁干净的部位多按摩几下，再用面巾纸或温水轻轻拭去。有的朋友在清洁肌肤后，喜欢用蜂蜜加白醋稀释再清洁一次，这也不失为一种天然保养皮肤的秘方。
2、市场上出售的洁面产品很多，有不含碱性成分的儿童香皂、洁面乳、洁肤水等。还有如雅顿的“清新明亮双效洁肤露”，在清洁面部的短短几分钟内，既有效地清除了污垢，调理了肌肤的酸碱平衡，收缩了毛孔，又因其所具有的舒缓、滋润作用的天然植物精华及具有保护作用的天然抗氧化剂，能帮助肌肤抵挡游离基的侵害，带给肌肤以自然亮丽、清新且充满活力。
三、沐浴——冲掉一天的烦躁与疲惫
1、脱去重重“包装”。置身于海水浴或香薰浴中，在温暖芳香的水世界里，褪尽全身的疲劳，早日进入梦乡。
2、身体各部位的肌肤可使用含矿物细沙、蜜蜡、杏仁油、硅藻土、维生素A、E等成分的身体磨砂膏，配合天然的琼麻浴巾、按摩擦等洗浴工具对肘部、膝盖、脚腕、足部等部位，进行按摩，使肌肤产生轻柔的磨砂感，彻底地清洁肌肤。
3、沐浴后，去除了圬垢、死皮的肌肤尤为娇嫩，一定要使用润肤露加以保护。可以用具有防晒作用的芦荟润肤露，或针对敏感肌肤的椰子润肤露，以及适合任何肌肤的'麝香、桃沐浴露。
四、特殊部位的悉心呵护
1、做完了全身的放松沐浴后，就该对身体的一些特殊部位做特别的护理。
2、这些就是关于睡前美容的方法，选择了这些方法来给自己美容的话就可以得到好的美容效果，大家在美容的时候不要忘记了对自己身体的滋补效果，避免要给自己的身体减少压力，不要有利美容效果而忽视了食物的营养，这样的美容也是不行的。
睡前美容法有哪些2
一、醋美容
醋是每家每户都有的日用品，同时还是一定的美容品。如果有条件，最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服和身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1的比例混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
二、莫忘颈部
我们时常会有这样的感觉：人老其实是颈部先老。因此为了想要掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。
颈部的皮肤十分细薄且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一。皮脂分泌较少，锁水能力自然比面部要差许多，从而容易干燥和滋生皱纹。所以每晚洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇噢。
三、牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。在我们每晚喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，可以在牛奶中掺入珍珠粉，然后当面膜使用。这样使用一段时间后，你会发现皮肤变得细腻、白滑很多。
四、洗面奶+洁面皂+按摩
晚上护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时可以先把洗面奶涂在脸上，然后再用洁面皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。
