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在空调的环境中待久了，你会不会觉得头痛?呼吸也不是那么舒服?这就是空调综合征的征兆。而肌肤也会被空调综合征困扰，这一点你想到了吗?当眼角冒出了第一条干纹、嘴唇也会破皮的时候，不得不承认的是，在我们享受空调的凉爽时，肌肤也不得不为此付出代价!
重在保湿
保湿利器：保湿化妆水——保湿面膜——长效滋润眼霜
保湿化妆水
早上一定要记得将夜晚排出的废物质清除，让肌肤恢复纯净状态。洁面液当然是不能缺少的。洁面过后还该用保湿化妆水擦脸，进行肌肤的二次清洁。用化妆棉吸收足够的化妆水，从内向外擦，不要拉扯皮肤。化妆棉脏了就换另一面、或者换一张，直到全部擦干净。
长效滋润眼霜
眼部要应付干燥的空调环境，就该明白选择长时间保持滋润的眼霜有多么重要了。最好能随身携带它，就能随时使眼部保持滋润。
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保湿 面膜
保湿面膜一般分泥膏型面膜和绵布式面膜，泥膏型面膜能非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，面部的黑头、粉刺 很容易挤出来。不含特殊吸油成分的泥膏型面膜对中、干、油性皮肤都适用，但却不适合天天都用。而绵布式面膜，是使用有纹理的棉质布承托高浓度的护肤 成分乳液，可贴于整个面部。从成分上易于控制并可添加多种养分，提高有效护肤成分在皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速有效地改变皮肤含水量，使用十分方便。通常连续使用5天的加强护理，能使肌肤攀升至最佳状态。
经常排毒经受了空调的考验，肌肤的细胞会受到很大的伤害，令肌肤的排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃，这可是让你变成“黄脸婆”最主要原因！所以晚上回到家里，不妨用一些具有排毒作用的晚霜。如果家里也有空调，也可以在保湿 霜之后，再涂一些排毒的面霜。
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温馨小贴士：
空调房里虽然很凉爽，可是你是不是觉得自己的皮肤越来越干燥、黯淡无光？爱美女人注意了，小心凉爽空调变成“肌肤杀手”，毁掉你肌肤。
1、避免在空调房久呆。
2、定时开门窗，使室内外空气保持充分交换。
3、定期清洗空调过滤网，能有效减少病虫或其他病菌对皮肤的侵害。
4、多饮水，给皮肤足够水分。
5、适当选用爽肤水 、保湿 乳液或保湿喷雾等，能使皮肤丰润光滑，富有弹性。
6、定期做皮肤保养，增加皮肤抵抗恶劣环境的能力。
7、多吃水果、蔬菜，适当午睡和运动。
